Pravna sredstva za ušesne obroče - tinitus

Izraz "tinitus" opredeljuje nadležno zvonjenje v ušesih brez zunanjih zvočnih virov.

Včasih je tinitus začasen in popolnoma reverzibilen pojav, v drugih primerih pa ponavljajoč, pogosto izčrpavajoč simptom, ki negativno vpliva na normalne dnevne aktivnosti.

Tinitus je lahko posledica nevroloških motenj, okužb, zdravljenja z zdravili, alkoholizma, otoloških sprememb, ateroskleroze in hipertenzije.

Kot se pogosto zgodi, se ni mogoče vrniti k sprožilnemu vzroku: v takih situacijah zdravila, ki se uporabljajo v terapiji, svojo terapevtsko dejavnost uresničujejo preprosto tako, da blažijo brenčanje, neprestano, prodorno in neustavljivo.

Kaj storiti?

• Izogibajte se, kolikor je mogoče, visokozmogljivim zvočnim virom (velika glasnost in TV, zunanji zvoki, kot so kladiva, strele itd.).
• Pokrijte zaznano buzz: v mirnem okolju, če vklopite stereo zvok z majhno glasnostjo ali ventilator, lahko pokrijete nadležno zvonjenje v ušesih. Zato pacient nagiba k temu, da preusmeri pozornost s tinitusa na druge ozadje.
• Sledite meditacijskim in sprostitvenim tečajem, kot so joga in pilates: stres v resnici negativno vpliva na tinitus.
• Počitek: ponoči je priporočljivo spati z odlaganjem glave na nekaj blazin. Druga možnost je, da vzmetnico dvignete na mestu, kjer je naslonjalo za glavo. Te preproste strategije so lahko zelo učinkovita sredstva za zmanjšanje zvonjenja v ušesih.
• Uporabljajte čepke za ušesa: to zdravilo je učinkovito le pri nekaterih bolnikih s tinitusom.
• Nekateri bolniki z tinitusom najdejo olajšanje z alternativnimi terapijami: akupunkturo, kraniokralno terapijo, hipnozo.

Kaj NE storiti

• Vzemite alkohol: alkohol spodbuja razširitev krvnih žil, zato se več kapljev krvi vkapa v kapilare notranjega ušesa.
• kajenje
• Vzemite preveč diuretičnih zdravil, nesteroidnih protivnetnih zdravil in salicilatov: dajanje teh učinkovin lahko spodbuja tinitus.
• Udeležite se gnečega in kaotičnega okolja (npr. Diskoteke)
• Uporabite slušalke z glasbo pri visoki glasnosti
• Vzemite mleko in derivate takoj po dajanju antibiotikov, kot so tetraciklini: mlečni izdelki lahko inaktivirajo zdravilo. Opomba: Antibiotiki se uporabljajo samo pri bolnikih, pri katerih je tinitus odvisen od bakterijskih okužb.

Kaj jesti

• Jogurt preživite z živimi mlečnimi fermenti ali probiotikom v primeru podaljšane antibiotične terapije za okrepitev imunskega sistema.
• Ni znanstvenih dokazov, ki bi povezovali hrano z izboljšanjem zvonjenja v ušesih v tinitusu. Priporočljivo je, da se držite zdrave, uravnotežene prehrane, bogate s sadjem, zelenjavo in nizko vsebnostjo maščob.

Kaj ne jesti

• Obilni obroki, bogati z maščobami in kompleksnimi ogljikovimi hidrati: še posebej med večernim obrokom je priporočljivo jemati lahka in lahko prebavljiva živila za spodbujanje spanja in spanja. Pravzaprav, tinitus ovira kakovost spanja.
• Izogibajte se živilom, ki so bogata s sladkorjem: po nekaterih virih lahko sladkorji poudarijo zvonjenje v ušesih.
• Omejite uživanje kofeinskih živil, kot so kava, čokolada, kakav, čaj, pijače s kolo ali guarano itd.

Naravna zdravila in zdravila

• Obstaja nekaj učinkovitih naravnih sredstev za tinitus:
  • Gingko ( Ginkgo biloba ) → protivnetna, antioksidantna in nevroprotektivna lastnost, ekstrakt gingko je diskretno sredstvo za zmanjšanje tinitusa
  • Ballota ali marrubio nero ( Ballota foetida ) → anksiolitične, pomirjevalne, sprostitvene lastnosti
  • Actea racemosa ( Cimicifuga racemosa ): zmerno učinkovito zdravilo v okviru tinitusa. Rastlina je bolj indicirana za ublažitev simptomov menopavze. Več kot za fitoterapevtsko uporabo se izvleček actea uporablja kot zdravilo za tinitus pri homeopatiji.

Farmakološka oskrba

Kadar je mogoče izslediti natančen vzrok, mora biti zdravljenje usmerjeno k temu posebnemu sprožilnemu faktorju. V vseh drugih primerih (večina) je zdravljenje zgolj simptomatsko.

• Zdravila za zdravljenje hipertenzije: če je tinitus odvisen od nenadnih sprememb krvnega tlaka.
• Antibiotična zdravila: indicirana, kadar je tinitus odvisen od bakterijskih okužb.
• Antidepresivna zdravila: tinitus lahko močno vpliva na kakovost življenja prizadetih, kar vodi v depresijo.

Oglejte si video

preprečevanje

• Občasno opravite temeljito čiščenje ušes, da zmanjšate tveganje nastanka ušesnega voska
• Nosite zaščito za sluh v vseh primerih, ko je poškodba sluha resnična (npr. Disco, koncerti itd.).
• Upoštevajte varnostne predpise na delovnem mestu: nosite posebne slušalke, če hrup presega določen prag (ocenjeno v decibelih)
• Prepričajte se, da je vaš krvni tlak v idealnem parametru: celo hipertenzija lahko dejansko spodbuja tinitus

Zdravljenje

• S posebnimi električnimi napravami lahko popravimo ali potlačimo zaznano zvonjenje v ušesih
• Če je potrebno, lahko pacient, ki trpi zaradi zvonjenja v ušesih, uporabi pomoč posebnih slušnih pripomočkov, kar je koristno sredstvo za maskiranje tinitusa