splošnost
Eritrofobija (ali ereutofobija ) je strah pred zardevanjem .
To stanje povzroča občutek velikega nelagodja , zadrege in sramu : zaznavanje (ali samo misel) nenadne "rdečice" na obrazu povzroči, da tisti, ki trpijo, pobegnejo od pogleda, stika ali dialoga z drugimi ljudmi. Poleg tega subjekt, ki trpi zaradi eritrofobije, skuša uporabiti različne rešitve za reševanje problema; vendar te strategije na koncu oskrbujejo fobijo, namesto da jo zmanjšujejo in ustvarjajo začarani krog. Tipično vedenje eritrofobije je na primer izogibanje prenatrpanim mestom ali uporaba previdnostnih ukrepov, kot je pokrivanje obraza z robcem ali vedno nosijo sončna očala.
Pri jemanju ekstremnih oblik lahko eritrofobija vpliva na družino, prijatelje in sodelavce, kar vodi v izolacijo .
Podobno kot pri drugih fobičnih motnjah natančni sprožilci niso vedno zlahka prepoznavni.
Eritrofobijo je mogoče obravnavati z najustreznejšim zdravljenjem. Najučinkovitejši ukrepi vključujejo antidepresivna zdravila in poti psihoterapije, namenjene premagovanju strahu pred zardevanjem.
Izraz " eritrofobija " izvira iz združitve dveh grških besed - " erithros " (rdeče) in " fobije " (strah), to je " strah pred rdečico ".
Kaj
Znan tudi kot ereutofobija (od grške "éruthros", rdečila), je eritrofobija morbidni strah pred rdečico.
Ta fobija je povezana z nenormalno čustveno aktivacijo : oseba, ki trpi zaradi neprijetnih situacij - v preteklosti je živela kot trenutek velike sramote ali sramote - do rdečice obraza. Ponovitev teh fobičnih dražljajev in / ali strah pred tem, da bi jih drugi ocenjevali, vodi v eritrofobijo.
Oseba, ki trpi zaradi te motnje, se kaže v nelagodju ali tesnobi, čeprav le pri možnosti, da se ta reakcija razvije v javnosti. Tako se pojavi začaran krog, kjer eritrofobija, če ni dobro vodena, tvega ustvarjanje predhodne anksioznosti, ki pa sproži fiziološki odziv rdečice. V praksi, bolj ko oseba razmišlja o rdečici, bolj se zardi (poskuša nadzorovati nenamerne reakcije, ki jih spremeni). Posledica tega je, da so odnosi z družino, prijatelji in sodelavci postopoma omejeni.
V hujših primerih lahko eritrofobija povzroči popolne fizične simptome in napade panike, z znojenjem, hitrim srčnim utripom, zasoplostjo in slabostjo.
Kdaj se normalno zabriše?
Rdečica na obrazu je pogost in nepatološki pojav. Rdečina kože je posledica vazodilatacije razpršenih kapilar na obrazu in vratu ( hiperemija ).
Hipreremija se inducira predvsem s pomočjo ortosimpatičnega živčnega sistema, ki ni podvržen moči naše volje.
V večini primerov se ta dogodek pojavlja v določenih okoliščinah, kot na primer med športno dejavnostjo ali zaradi alkohola. Ta dogodek se lahko pojavi tudi zaradi draženja kože.
Nenadno rdečica obraza se lahko pojavi tudi v situacijah, ki lahko povzročijo določeno zadrego (pomislite na primer, ko naredite slab vtis ali prejmete kompliment). Pordelost lica se kaže tudi v trenutku jeze ali, bolj pogosto, iz sramežljivosti.
vzroki
Eritrofobija je motnja, pri kateri je fobični dražljak predstavljen s strahom od zardevanja. Kot pri drugih fobijah natančni vzroki še niso identificirani. Vendar pa obstajajo nekateri dejavniki, ki lahko spodbujajo njegovo manifestacijo.
Najprej je treba poudariti, da je lahko eritrofobija preprosta fobična motnja ali pa je lahko del širšega psihološkega okvira (se kaže v osebah, ki trpijo zaradi drugih fobij in / ali anksioznih motenj).
Eritrofobija je pogostejša med mladimi in se pojavlja predvsem v adolescenci.
Negativne izkušnje preteklosti
Fobična reakcija, ki je podlaga za eritrofobijo, je lahko povezana z negativnimi in "travmatskimi" izkušnjami, do katerih je prišlo v preteklosti. Te zelo neprijetne in neprijetne situacije lahko pripeljejo do visoke stopnje trpljenja . Kot obrambni mehanizem se oseba, ki trpi zaradi eritrofobije, da bi se izognila čustveni ranljivosti, reagira tako, da se zakrije v svojem svetu, namesto da bi se spopadla s problemom in ga premagala.
Depresija in anksiozne motnje
- Eritrofobija je lahko odvisna od intenzivne anksioznosti, ki jo podpirajo negotovost in negativne misli . To vodi k izogibanju situacijam, v katerih bi oseba lahko doživela zadrego, da bi se obrnila rdeče na obrazu ( predvidena anksioznost ). Bolj podrobno, strah pred zardevanjem je lahko simptom socialne anksioznosti, ki izhaja predvsem iz strahu pred presojo drugih . Za osebo, ki trpi zaradi eritrofobije, občutek pod opazovanjem vodi do doživljanja rdečice kot znaka šibkosti in manjvrednosti. Rdečica je zato enakovredna slabemu vtisu, občutku sramu in posmehu.
- Ljudje, ki jih je prizadel strah pred zardevanjem, so lahko sramežljivi in sramežljivi ali zelo čustveni. Tudi tisti, ki trpijo za depresijo, so s čustvenega vidika še posebej ranljivi, zato so nagnjeni k razvijanju teh obrambnih mehanizmov, izolaciji ali izogibanju fobičnim dražljajem.
- Eritrofobija je lahko usmerjena v izgubo nadzora nad čustvi in strah pred pojavljanjem krhkosti v medosebnih razmerah. V tem smislu se lahko strah pred zardevanjem pojavi tudi pri ljudeh z obsesivno-kompulzivnimi motnjami, ki se še posebej ne želijo čustveno izkazati ranljive in pokazati svojih slabosti. Rezultat je pretiran in skoraj neprekinjen nadzor, da se "hipervigilizirajo" reakcije v strahovalnih situacijah (tj. Da znaki rdečice niso vidni, drugi pa tega ne opazijo).
Simptomi in komplikacije
Pri eritrofobiji rdečica večinoma vključuje obraz, ki se osredotoča predvsem na raven lic . Soočeni s strahom, se tisti, ki trpijo zaradi te motnje, zatekajo k strategijam izogibanja in v posebnih medosebnih razmerah kažejo tipično vedenje.
Eritrofobija lahko vključuje:
- Anksioznost in živčnost ob pomisleku zardevanja v posebnih socialnih situacijah ali brez očitnega razloga;
- Pobegniti iz pogleda drugih, se poigravati ali nenadoma zanimati za predmete, ki so prisotni v okolju;
- Agitacija v pogostih mestih.
Poleg tega tisti, ki trpijo zaradi eritrofobije, kažejo težnjo:
- Ostanite na mestih, kjer je senca ali vedno nosite temna sončna očala tudi pozimi;
- Pogosto se skriva za robčkom, z izgovorom, da piha nos;
- Uporabite barvne kreme ali podlago, da zmanjšate rdečico ali zmanjšate videz težave.
Eritrofobija lahko povzroči tudi vrsto fiziološko-somatskih znakov, vključno z:
- Povečana srčna frekvenca;
- Dihanje brez dihanja;
- Občutek omedlevice ali omotice;
- slabost;
- Občutek "prazne glave";
- Suha usta;
- Prekomerno znojenje;
- tresenje;
- Zavijanje;
- Otopelost.
Somatski simptomi pri fobijah
Fizični simptomi, ki se kažejo v strahu pred zardevanjem, kot pri drugih fobijah, signalizirajo pojav nenormalnega odziva na čustveno raven: telo se odziva na fobični dražljaj z ekstremnim izrazom fiziološke reakcije "borbe ali bega" . Z drugimi besedami, um obdeluje misel, da zardevanje v javnosti predstavlja grožnjo potencialni nevarnosti, zato samodejno pripravi telo na boj za preživetje . Ta pretirana čustvena reakcija je eden od najbolj jasnih znakov, da je oseba plen fobične motnje.
Možne posledice
Eritrofobija je lahko huda motnja, saj lahko vpliva na več dejavnosti in kontekstov. Če simptomi pomembno omejujejo normalno vsakdanje življenje in so prisotni več kot šest mesecev, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom .
diagnoza
Eritrofobijo je mogoče obravnavati s pomočjo psihologov in psihoterapevtov.
Predhodna evalvacija je bistvena za razumevanje razlogov za lastno nelagodje in za opredelitev problema znotraj življenjske zgodovine subjekta, prepoznavanje njegovega pomena in kvantifikacijo njegovega obsega. To omogoča tudi ugotovitev, katere terapije so najprimernejše in v katerih kombinacijah.
Terapija in zdravila
Glede na resnost klinicne slike se lahko eritrofobija obravnava z razlicnimi terapevtskimi možnostmi (psihoterapija, tehnike sprostitve, zdravila, itd.), Tudi v kombinaciji med seboj.
Namen teh posegov je spodbuditi pacienta k racionalizaciji njegove fobije, pri čemer se skuša osredotočiti na možnost odzivanja na anksiozne misli in se sooča z negativnimi prepričanji, povezanimi z zamanjo rdečice.
droge
Zdravljenje z zdravili je indicirano za najhujše primere, zlasti za nadzor simptomov bolezni, povezanih z eritrofobijo, kot so depresija in tesnoba.
Zdravila, ki so ponavadi označena, so benzodiazepini, zaviralci beta, triciklični antidepresivi, selektivni inhibitorji prevzema serotonina (SSRI) in zaviralci monoaminooksidaze (MAOI).
psihoterapija
Psihoterapija je učinkovita, če na integriran način uporablja kognitivne in vedenjske tehnike, s ciljem spreminjanja začaranega kroga socialne anksioznosti, dela na samozavesti in pomena rdečice za pacienta. Med zdravljenjem se mora subjekt, ki trpi zaradi eritrofobije, naučiti izraziti svoja čustva in zmanjšati epizode, ki povzročajo občutek sramu.
- Eritrofobijo lahko odpravimo s kognitivno-vedenjskim zdravljenjem . Ta pristop uči subjekta, kako obvladovati negativne in omejevalne misli, povezane z aktom zardevanja, s predstavitvijo fobičnih dražljajev v nadzorovanih pogojih. Na ta način je pacient, ki trpi zaradi eritrofobije, izpostavljen nevarnim situacijam z možnostjo učenja tehnik čustvene samokontrole, ki lahko zmanjšajo anksioznost in strah pred popuščanjem čustvene vpletenosti.
- Sistemska desenzibilizacija vključuje izpostavljenost bolnikov fobičnim dražljajem, tj. Predmetu ali situaciji, ki lahko sproži eritrofobijo. V praksi se spoprijemamo z vsemi negativnimi prepričanji, povezanimi z zamislijo, da se ena po ena zaceli.
- Pogosto je psihoterapija povezana z učinkovitimi sprostitvenimi tehnikami, kot so avtogeni trening, dihalne vaje, joga in progresivna sprostitev. Ta zdravljenja pomagajo bolniku obvladovati anksioznost.
Kirurgija (simpatektomija prsnega živca)
V nekaterih primerih lahko bolniku, ki trpi zaradi eritrofobije, priporočamo endoskopsko prsno simpatektomijo . Ta operacija je namenjena omejevanju fiziološke reakcije živčnega sistema, ki vodi do rdečice obraza.
Jasno je, da intervencija omogoča le zmanjšanje simptomov eritrofobije (tj rdeče se manj), vendar vzroki fobične motnje niso rešeni na noben način. Pravzaprav se lahko bolnik tudi po operaciji nenehno boji, da bo podvržen presoji drugih ljudi.
