splošnost
Pavor nocturnus (ali nočni teror ) je sestavljen iz delnega prebujanja iz globokega spanca, plena v stanju intenzivnega vznemirjenja. Ta pojav je del parasomnije (nepatološke motnje spanja) in ni povezan s travmami ali čustvenimi ali relacijskimi težavami.
Med epizodo pavor nocturnus, otrok:
- Lahko se dvignete iz postelje, jokajo in preveč kričijo;
- Njegove oči so pogosto široke, vendar se zdi, da ne vidi;
- Ne odziva se niti na klic niti na glas staršev;
- Neugoden je.
Ta pojav pogosto raste. Medtem pa je pomembno vedeti, kaj ne smemo početi med epizodo preat nocturnus: ne poberemo otroka in ga ne poskušamo zbuditi; zadostovalo bo, da preveri, da se ne poškoduje, ko se premika v spanju in ga pomirja, pri tem pa uporablja miren in umirjen glas.
Kaj
Pavor nocturnus je parasomnija, ki je ne-patološka motnja spanja, kot so hodi v spanju in hipnagogične halucinacije.
Motnja se pojavi med globokim spanjem, ki ni REM, med katerim primanjkuje zavesti (za razliko od nočnih mor, ki se pojavijo v fazi REM).
Preat nocturnus je lahko zelo impresiven po videzu: otrok (ki ga ni mogoče kontaktirati, ker se ne zaveda: spi v globokem spanju brez REM-a) se zdi plen terorja in obenem lahko kaže simptome, kot so prekomerno potenje, okorelost mišic in tahikardija.
Ta epizoda traja od nekaj minut do pol ure; ko se konča, se otrok spi, kot da se ni nič zgodilo. V vsakem primeru pavor nocturnus nima osnovnega patološkega vzroka (nevrološkega, psihološkega, afektivnega ali relacijskega).
vzroki
Motnja je zelo pogosta pri otrocih, starih od 2 do 12 let, in nagnjena k samostojnemu izginotju v adolescenci.
Vzroki za pavor nocturnus so še vedno neznani, vendar stres in motnje v spanju, kot so: \ t
- Stimulacije zvoka ali svetlobe med počitkom;
- vročina;
- Napenjanje mehurja (polni mehur);
- Adenoidna hipertrofija;
- Nočno apnejo;
- Spremembe v hidro-slanem ravnovesju;
- Srednji ušesni čepi;
- astma;
- Gastroezofagealni refluks;
- Odvzemanje spanja.
V vsakem primeru pavor nocturnus ni izraz nevroloških, afektivnih ali relacijskih motenj in ni napad panike. Ta manifestacija je posledica aktivacije limbičnega sistema (ki med drugim upravlja čustva) in se ne uresničuje kot rezultat življenjskih izkušenj.
Simptomi in zapleti
Pavor nocturnus se kaže v presledkih in kratkih obdobjih, zato kaže postopno in spontano remisijo skozi čas.
Epizode pour nocturnusa so lahko impresivne: otrok joka, joče, je videti prestrašen, ima oči široko odprte ali stisnjene, lahko se vrti v zlomljenih gibih in se ne odziva na poskuse udobja.
Poleg tega pavor nocturnus običajno spremljajo:
- Povečana srčna frekvenca (tahikardija);
- Togost mišic;
- Tahipneja (pospešeno dihanje);
- Pallor ali, nasprotno, rdečina obraza;
- Prekomerno znojenje;
Te manifestacije so odvisne od močne aktivacije avtonomnega živčnega sistema (ki ni posledica čustvenih izkušenj). Na splošno se otrok spi po nekaj minutah spanja, kot da se ni nič zgodilo; Za razliko od nočnih mor, tisti, ki zjutraj doživijo pavor nocturnus, se teh epizod ne spomnijo, pri čemer ostanejo delne ali popolne amnezije.
diagnoza
V večini primerov je diagnoza pavor nocturnus zgolj klinična : če simptome napotimo na družinskega zdravnika ali pediatra, hitro ugotovi motnjo.
Pavor nocturnus je del skupine parasomnij, tj. Nepatološke motnje spanja, kot so spalno sanjanje in hipnagoške halucinacije. Ponavljamo, da ta manifestacija nima patološkega pomena (ni povezana z nobeno fizično ali duševno boleznijo).
Instrumentalni pregled ( polisomnografija ) je indiciran, če je potrebna diferencialna diagnoza epileptičnih epizod med spanjem ali če obstaja sum hkratne prisotnosti respiratornih bolezni.
terapija
Na splošno je pavor nocturnus ponavadi samoomejen in ne zahteva nobene medicinske intervencije, čeprav se lahko nadaljuje že več let. Če bolezen traja v adolescenci ali odrasli dobi, ko je nujno potrebna, se lahko zatečemo k anksiolitični ali antidepresivni terapiji, da zmanjšamo pojavnost napadov in stabiliziramo spanec.
Kaj storiti?
Vendar je instinktivno, poskušati prebuditi nekoga, odraslega ali otroka, v epizodi pavornega nocturnusa, zelo težko, neprimerno in pogosto neuporabno.
Med epizodo pavor nocturnus:
- Ne dotikajte se otroka, ampak preprečite nezavedne kretnje, ki bi vas lahko poškodovale;
- Izogibajte se nenadnim premikom, da bi zmanjšali trajanje napada in se izognili agresivnim reakcijam;
- Ne poskušajte otroka s silo prebuditi : to vedenje bi lahko povečalo vznemirjenost in podaljšalo dogodek; namesto tega je koristno, da poskušate z njim govoriti v tihem glasu in nizkih tonih;
- Spodbujanje vrnitve v posteljo je zelo pomembno za omejitev trajanja epizode.
Na splošno pa je mogoče:
- Sprejeti varnostne ukrepe na domu: npr blokirajte vrata in / ali stopnice, odstranite predmete, ki so lahko škodljivi ali predstavljajo oviro, če otrok vstane;
- Zdravljenje higiene spanja: vzdrževanje rednega ritma spanja in budnosti, izogibanje večerno brezalkoholnim pijačam s kofeinom itd .;
- Izogibajte se poročanju otroku o tem, kaj se je zgodilo ponoči: to bi lahko povzročilo motnje anksioznosti.
