naravni dodatki

Maca Rossa in Maca Scura

V zadnjem času je bil velik komercialni poudarek dan rdečim dodatkom maca .

Začnemo z navedbo, da - čeprav je vrsta izvora vedno enaka ( Lepidium meyenii ) - obstaja velika variabilnost glede velikosti in oblike korena, ki je lahko trikotna, sploščena, okrogla ali pravokotna. Tudi njegova barva se lahko spreminja od bele do črne, prehaja skozi svetlo rumeno, rdečo, vijolično, modro, zeleno in več drugih odtenkov.

Najbolj uporabljena in znana sorta je tista s koreninami kremne barve.

V zadnjih letih smo poskušali označiti različne sorte maca, da bi ocenili njihovo vsebnost v aktivnih sestavinah farmakološkega interesa. Nekateri so se zanimali za rdeče mace in druge temne sorte, ki so se izkazale za bogate z jodom in zato potencialno sposobne preprečiti razvoj golše, povezane z uživanjem čistih korenin (slabše pri jodu in bogatejše glukozinolatov).

Poleg tega je bilo v študiji na miših dokazano, da rdeča maca zmanjšuje velikost prostate zdravljenih živali, medtem ko v isti študiji podobna zdravljenja z jasnimi ali črnimi maca koreninami niso povzročila zmanjšanja volumna prostate.

V drugi študiji na podganah so črne maca korenine povečale število in gibljivost semenčic, pri tem pa sta se rdeča in rumena maca izkazala za neučinkovito. Vendar se je rdeča maca ponovno izkazala za zmožno zmanjšati prostato prostornino.

Nadaljnje študije so seveda potrebne za boljšo opredelitev učinkovitosti različnih sort maca pri ljudeh. Čeprav obstajajo pomembni klinični dokazi o sposobnosti maca za povečanje plodnosti pri ljudeh, jih znanstvena skupnost še vedno šteje za nezadostne.