100% Egg pro Extra - Eurosup

Informacije o 100% Egg pro Extra - Eurosup

100%> EGG PRO EXTRA-EUROSUP

Prehransko dopolnilo jajčnih beljakovin in vitamina B6

FORMAT

Pakiranje po 500 gramov okus Kakav, kava, smetana, limonina krema

SESTAVA

Jajčeca bela; Kakavov prah z nizko vsebnostjo maščob (v okusu kakava); Aromati, podprti z maltodekstrinom; Emulgator: sojin lecitin; Sladilo: sukraloza; Vitamin B6.

Aminokislinski profil

Lastnosti izdelka 100% Egg pro Extra - Eurosup

Jajčne beljakovine - z besedo jajčni beljakovin se kažejo beljakovine, pridobljene iz jajc, in zlasti iz beljakovin. Skupno mesto za odkrivanje bolezni je napačno prepričanje, da so beljakovine v jajcih povezane z očitno prisotnostjo maščobe, ki je značilna za celotno porabljeno hrano in zlasti za njen del, rumenjak. Natančneje, medtem ko je energijska vrednost rumenjaka določena za več kot 3/4 lipidov, v albumu nastopi ekskluzivni prispevek proteina; zato je odličen vir ekstrakcije za praškaste beljakovine. Za slednje je značilna največja biološka vrednost ter izrazito bogatejši in bolj uravnotežen aminokislinski spekter kot drugi viri beljakovin, kar zagotavlja zelo visoke koncentracije, višje od 80% v primerjavi z odstotkom maščob, celo nižjim od 1%.

Poleg omenjenih prehranskih lastnosti so za jajčne beljakovine značilna izredno visoka prebavljivost, okoli 97% (tj. Na 100 gramov beljakovin, 97 gramov se prebavi in ​​absorbira v obliki aminokislin, ki so na voljo za nove biosintetične procese). in zaradi postopnega profila praznjenja želodca, ki zagotavlja stalno in postopno oskrbo z aminokislinami.

Tako kot drugi proteinski dodatki lahko ti proteini zagotovijo:

1. Zaščitno delovanje: verjetno povezano s prisotnostjo nekaterih aminokislin, kot je razvejano; integracija z jajčnimi beljakovinami je zato sposobna shranjevati mišične beljakovine iz proteolize in sorodnih aminokislin iz oksidacije, kar povzroči znatno zmanjšanje nekaterih markerjev poškodb mišic, kot je mlečna dehidrogenaza ali kreatin kinaza.
2. Imunoprotektivno delovanje: nedavni dokazi kažejo na zaščitno vlogo imunskega sistema. Posebej očitno pri posameznih patoloških stanjih in generaliziranem stresu je lahko krepitev imunskega sistema na eni strani povezana s krepitvijo antioksidativne sposobnosti telesa, na drugi pa z aktiviranjem nekaterih aminokislin, kot je glutamin;
3. Plastično in rekonstrukcijsko delovanje: še posebej očitno v fazi okrevanja, zlasti kadar so jajčni proteini povezani z virom ogljikovih hidratov. Ta učinek je deloma posledica povečane razpoložljivosti substratov (aminokislin) za sintezo beljakovin in delno hormonsko podobnega delovanja, ki ga povzročajo nekatere aminokisline, kot je levcin, ki je sposoben modulirati relativne intracelularne signale in premikati ravnotežje proti sintezi beljakovin. Pomemben je tudi prispevek delovanja sekretagoga k beta celicam, ki je stimuliran za proizvodnjo insulina, glavnega hormona z anaboličnim učinkom.

Vitamin B6, znan tudi kot piridoksin, se transformira in fosforilizira na ravni jeter v piridoksal fosfat, pomemben koencim, ki sodeluje pri številnih ključnih reakcijah metabolizma aminokislin (transaminacija in oksidativna deaminacija), lipidov (sfingolipidna sinteza) in glukozid.

Zato je enostavno razumeti uporabnost tega vitamina pri podpiranju pravilne oksidacije in transaminacije aminokislin z razvejano verigo, procesov, ki so potrebni za zagotovitev njihovega metabolnega-prehranskega delovanja.

Dnevna potreba po vitaminu B6 je približno 1 / 1, 5 mg, toda tudi v tem primeru so primeri pomanjkanja zelo redki.

Priporočena uporaba v podjetju - 100% Egg pro Extra - Eurosup

Zmešajte 3 merice = 30 g izdelka s 100 - 150 ml vode ali druge tekočine po vaši izbiri. Vzemite en odmerek na dan stran od glavnih obrokov in vsaj eno uro pred treningom ali tekmovanji.

Uporaba v športu - 100% Egg pro Extra - Eurosup

Pravilna dopolnilna praksa bi zagotovila opredelitev optimalnega odmerka, izračunanega na podlagi prehranskih in športnih potreb športnika. Pravzaprav je dobro znano, da se dnevne potrebe po beljakovinah lahko zelo razlikujejo glede na vrsto športa, ki se izvaja, in preidejo iz gramov beljakovin na kilogram telesne teže pri sedentarnih posameznikih na 2, 4 grama na kilogram telesne teže pri kolesarjih in bodybuilderjih. . To zahtevo je mogoče izpolniti tako s hrano kot z nadzorovano uporabo prehranskih dopolnil. Celotna količina beljakovin mora biti enakomerno porazdeljena čez dan, kar optimizira predvsem v post-workoutu prigrizku, kjer - ustrezno uravnotežen z ogljikovimi hidrati - mora zagotoviti znatno izboljšanje anaboličnih sposobnosti telesa. Zlasti beljakovine jajc - glede na visoko prisotnost arginina, aminokisline, ki je tesno povezana s hormonsko indukcijo - bi se popolnoma ujemala s posteljnim prigrizkom, kjer je to povezano z ogljikovimi hidrati, v razmerju 1 do 3 (natančneje: približno 0, 5 g / kg beljakovin in 1, 2 / 1, 5 g / kg CHO) bi zagotovili optimalno resintezo glikogena in povečanje ravni sinteze beljakovin.

Glede na različne študije, naj bi dodajanje trajalo vsaj 8 tednov, da bi dosegli občutne rezultate.

Sinergije - 100% Egg pro Extra - Eurosup

Proteini + antioksidanti: zdi se, da kombinacija antioksidantov krepi zaščitni učinek beljakovin med intenzivno fizično aktivnostjo.

Protein + CHO: zdi se, da je najučinkovitejša kombinacija doslej. V pred-dirki, pravilno kombinirani in izberejo najprimernejši vir, lahko ogljikovi hidrati ohranijo učinkovitost in izboljšajo energetske lastnosti mišic; po drugi strani pa lahko optimizirajo proces okrevanja in rasti.

Beljakovina + kreatin: vedno v kombinaciji z ogljikovimi hidrati, ki jih jemljemo na delovnem mestu, se zdi, da izboljšajo povečanje mišične mase, čeprav se vse študije ne strinjajo.

Stranski učinki 100% Egg pro Extra - Eurosup

Znani so dolgoročni stranski učinki prehrane, ki je preveč bogata beljakovinami ali aminokislinami; poškodbe ledvic, dehidracija, ki jo povzroča povečano izločanje sečil, jetrna ali ledvična stiska, lipidemične spremembe in s tem povezane povezane patologije, tkivne acidoze in demineralizacija kosti, so le nekatere od posledic neuravnotežene prehrane v daljšem časovnem obdobju. Med škodljivimi učinki, ki izhajajo iz prehrane, ki je preveč bogata z beljakovinami, je vsekakor tudi povečanje maščobnega tkiva, ki ga povzročajo kompleksne presnove presnovkov, odgovorne za energetsko-funkcionalno koordinacijo organizma.

Previdnostni ukrepi pri uporabi 100% Egg pro Extra - Eurosup

Zdravilo je kontraindicirano v primerih bolezni ledvic ali jeter, bolezni srca in ožilja in / ali hipertenzije, alergij in avtoimunskih bolezni, med nosečnostjo, med dojenjem, mlajšimi od 12 let in za mladostnike, ki še niso usposobljeni.

V primeru dolgotrajne uporabe (več kot 6/8 tednov) je potrebno zdravniško pomoč.

Ta članek, ki obravnava kritično ponovno branje znanstvenih člankov, univerzitetnih besedil in običajne prakse, je zgolj informativne narave in zato ni zdravniški recept. Zato je pred začetkom uporabe kakršnegakoli dodatka vedno treba posvetovati z zdravnikom, strokovnjakom za prehrano ali farmacevtom . Nadaljnje informacije o kritični analizi 100% Egg pro Extra - Eurosup.