Izgleda, da je sintetični kreatin veliko več kot le prehransko dopolnilo za športnike.
Iskanje mišičnosti pravzaprav ni edina uporaba te molekule, ravno nasprotno; če za športnike in bodybuilderje predstavlja potrebo sekundarnega pomena, torej nepomembno za vse zdravstvene potrebe, je za starejše ravno nasprotno. Kot je zdaj znano strokovnjakom, ki se ukvarjajo z geriatričnimi bolniki, so med različnimi tkivi, ki so izpostavljena staranju, tudi mišična in živčna. Na žalost pa poslabšanje možganov in mišic, tako kot druge nelagodje, močno omejuje mobilnost in s tem tudi neodvisnost starejših. Ti kompromisi se poleg tega, da predstavljajo socialno kugo, poslabšajo, saj je z zmanjšanjem intelektualne in motorične zmogljivosti ogrožena samozadostnost; da bi bila zadeva še slabša, se zmanjša občutek žeje s težnjo po dehidraciji, zmanjšanje občutka lakote s težnjo k podhranjenosti in s tem pospeševanje staranja (in relativnih komorbiditet, kot so senilna demenca, depresija itd.) .
Pregled iz leta 2014 z naslovom » Pregled dodatkov kreatina v starostnih boleznih: več kot dodatek za športnike « je pregledal različne rezultate, pridobljene pri raziskavah o dodajanju kreatina pri starejših ljudeh. V nadaljevanju bomo povzeli prej omenjeno:
Kreatin je endogena spojina, ki se sintetizira iz aminokislin arginina, glicina in metionina. Kreatin, ki ga je mogoče jemati kot prehransko dopolnilo v različnih kemijskih oblikah, je prisoten tudi v različnih živilih, kot so meso in ribe.
Ker je večina kreatina shranjena in jo uporablja skeletna mišica, je kreatin prehranski dodatek koristen za povečanje moči, moči in mase skeletnih mišic.
Vendar pa so se pojavile nove možne uporabe za kreatinove dodatke, ki bi jih lahko uporabili za preprečevanje ali odložitev nastopa različnih nevrodegenerativnih bolezni, povezanih s staranjem.
Poleg tega se v povprečju v 80 letih izgubi 30% mišične mase in šibkost ostaja vzrok za izgubo avtonomije pri starejši populaciji.
V luči teh novih posledic pri uporabi kreatina so preučevali prehransko dopolnilo, da bi določili možno učinkovitost pri zdravljenju kongestivnega srčnega popuščanja, reverzne optične atrofije, zmanjšane občutljivosti na insulin, raka in visokega holesterola.
Kot je za osrednji živčni sistem, je bilo dokazano, da ima kreatin antioksidantne lastnosti, da zmanjša duševno utrujenost, da zaščiti možgane pred nevrotoksičnostjo in izboljša vidike / sestavine nevroloških motenj, kot so depresija in bipolarna motnja.
S kombinacijo teh koristi je kreatin postal glavni kandidat v boju proti boleznim, povezanim s starostjo, kot so: Parkinsonova bolezen, Huntingtonova bolezen, amiotrofična lateralna skleroza, dolgotrajni primanjkljaji v spominu, povezani z napredovanjem bolezni. Alzheimerjeva bolezen in kapi.
Za zaključek lahko med različnimi oblikami preprečevanja, ki jih je treba sprejeti v starosti, vključimo tudi dodatek z kreatinom, zlasti v povezavi z nekaterimi dejavniki tveganja, povezanimi z nastopom določenih motenj.
