fitnes

Vizitka osebnega trenerja: izkaznica zdravstvene zgodovine

Uredil Alessandro De Vettor

Resnost, strokovnost in priprava osebnega trenerja (PT) izhajajo iz prvega sestanka. Vsi vemo, da je podrobno zbiranje podatkov o strankah bistveno za razvoj učinkovitega in prilagojenega delovnega programa. Zato je to bolj izčrpno, bolj koristno bo.

PRENESITE DEJSTVO

Vendar pa ne smemo podcenjevati dejstva, da je zdravstvena zgodovina verjetno eden od prvih elementov, na katerem bo stranka oblikovala mnenje o naših kompetencah. Zato ga je treba pripraviti še bolj skrbno.

Zelo pogosto pa se predlagani zavihki osredotočajo le na nekatere vidike, čeprav so pomembni, ker so nepopolni pri evidentiranju drugih elementov - kot so patologije, alergije in farmakološki okvir -, ki se lahko izkažejo za enako nepogrešljive za uspeh programiranja. Zato smo se odločili, da naredimo nekaj koristnega s tem, da ponudimo kot prilogo primer najbolj popolnega zdravstvenega lista, ki ga lahko prenesemo in zagotovimo smernice pri zbiranju podatkov.

Glavne sestavine so opisane spodaj.

Anamneza odjemalca: to je začetni del kartice, na kateri se evidentirajo osebni podatki in poklic.

Splošna anamneza: ugotavlja splošne informacije, ki so uporabne za programiranje, kot so razpoložljivost pogostosti usposabljanja, razpoložljivi čas, življenjski slog in želeni cilji.

Zgodovina športa: osredotoča se na športe, ki jih je v preteklih letih izvajal subjekt. Pomembno je vedeti, kako dolgo so jih izvajali in kako dolgo so bili prekinjeni. Ta zgodovina, čeprav še ni specifična, bo PT pomagala, da bo dobila splošno predstavo o ravni motoričnega usklajevanja subjekta, njegovega odnosa s telesom in njegovega fizičnega stanja.

Klinična zgodovina: obravnava eno od najpomembnejših točk zbiranja podatkov, saj zagotavlja informacije o zdravstvenem stanju subjekta, ki bo temeljno za razvoj delovnega programa. Najprej je treba odkriti kakršne koli daljinske in / ali sedanje patologije, uporabo zdravil (zlasti njihovih učinkovin), če je oseba kadilec, če se uporablja alkohol. Lahko povzroči kakršnokoli analizo krvi, osnovno ali dinamično EKG, ki dopolnjuje družinsko patološko zgodovino.

Prehranska zgodovina: namenjena je definiranju prehrambenega sloga stranke: živila, ki jih običajno vzame (tekoča in trdna), ure vnosa, vse dodatke in dodatke, intolerance in alergije. Ponuja splošno sliko o svoji "kulturi prehrane".

Fiziološka zgodovina: to je prvi "praktični pristop". S pomočjo specifičnih meritev je mogoče subjekt uokviriti na morfološko in biotipsko raven. Vključuje Plicometric in / ali Bioimpedentiometrični pregled za analizo sestave telesa.

Posturalna zgodovina: oceni stranko s primernimi testi o stopnji gibljivosti sklepov gležnjev, kolen, kolka, ledvene hrbtenice in ramenskega obroča. Nato ovrednoti prisotnost dismorfizmov in / ali paramorfizmov.

Anamneza je tako zaključena, vendar je poudarjen zelo pomemben vidik: tako podrobno zbiranje podatkov mora nujno spremljati informativni list zakona o pravicah do zasebnosti; s soglasjem stranke za obdelavo občutljivih, delno občutljivih in sodnih osebnih podatkov; ustreznega zakona o arhiviranju teh dokumentov.

Prav tako je primerno in koristno, da lahko izkoristimo sodelovanje nekaterih ali vseh medicinskih osebnosti, specializiranih za različne vrste anamneze, ki jim je bil subjekt izpostavljen, da bi dosegli najbolj pravilno razlago zbranih informacij in pridobili vse koristne informacije za načrtovanje dela.