nosečnost

Listerioza: preventivni ukrepi v nosečnosti

Pri nosečnicah se za zmanjšanje tveganja za listeriozo priporoča sprejetje nekaterih preprostih pravil obnašanja.

- Izogibajte se uživanju nepasteriziranega mleka.

- Ne jejte mehkih sirov (npr. Brie, gorgonzola in camembert) in mlečnih izdelkov iz surovega mleka.

- Izogibajte se uživanju surovega, surovega ali slabo kuhanega mesa (npr. Klobase, kot so šunka, salame in klobase), prekajenih ali surovih rib (suši in sashimi) in morskih sadežev.

- Toplotno dovršene ali "pripravljene za uživanje" živila pri visokih temperaturah iz trgovin, delikatesnih in rotisserie pultov.

- Temeljito operemo sadje in zelenjavo, ki jo je treba jesti (tudi že oprane zelenjave, ki so na trgu).

- Po dotikanju surovih živil si temeljito umijte roke z milom in vodo ter z detergentom čistite pripomočke, ki so prišli v stik s temi živili.