meso

Svinjski narezek

splošnost

Zrezki so eden najpogostejših in najbolj zahtevanih kosov svinjine v Italiji; žival, od katere so pridobljeni, je predvsem Suis Scrofa Domesticus ali prašič (imenovan tudi prašič ali prašič).

V resnici klopi ustrezajo kosu carréja, ki ga razumemo kot anatomski del, ki se nahaja v središču ledja (med capocollo in vozlom). Iz tega sledi, da lahko carré, iz katerega so narejene, pripadajo, na primer, teletom ali jagnjetam; z drugimi besedami, narezki so sestavljeni iz osrednjega dela ledenega mesa s kostmi.

Pršuti se nepravilno obravnavajo kot kos maščobnega mesa, saj izvirajo predvsem iz prašičev; v resnici poleg tega, da prihajajo iz lahkih prašičev in ne težkih (namenjenih za proizvodnjo sušenega mesa), odrežejo v bistvu mišice ledja ali belo in v bistvu pusto meso (čeprav se ne morejo prekrivati ​​s tankostjo kuncev ali dojk perutnine). ). Edina razlika med carré chop in medalionom v ledju (ali arista) je, da je slednji poleg kosti podvržen natančnemu površinskemu razmaščevanju (le delno velja za sekance). Teleta in jagnjeta so mladi živali, zato so tanjši od odraslega prašiča.

Krpice se lahko uporabljajo na različne načine; najbolj tradicionalna in "navidezno" preprosta priprava je kuhanje na žaru, v resnici pa kuhanje narezka na žaru doseže srce hrane, obdrži ga nežno in brez sušenja je delo za kvalificirane kuharje. Na plošči, v ponvi, pečici in v omaki ni pomanjkanja kuhanja; vendar pa prisotnost kosti prijetno opozarja na uporabo rok, ki se uporabljajo z večjim zadovoljstvom pred žarom in veliko manj na vlažnih ali dovršenih pripravkih. Odlična in prijetno presenetljiva, kombinacija z jabolki, si oglejte našo videoriceto polnjeno svinjsko narezek na jabolčni postelji

Opomba : Carré se lahko uporablja kot celota za pripravo pečenke.

Prehranske lastnosti

Kot je bilo pričakovano, so narezki dovolj pusto rezano meso; prinašajo več maščobe kot piščančje in puranje ali kunčje prsi, vendar jih zagotovo ne moremo razvrstiti kot mastno meso.

Vnos beljakovin je izjemen in ima visoko biološko vrednost, medtem ko so energijski lipidi večinoma nasičeni in je prisotna pomembna steroidna frakcija holesterola; Odrezki NE vsebujejo ogljikovih hidratov.

S slanega zornega kota vsebujejo velike količine kalija in železa, medtem ko pri vitaminih opazimo odlične količine tiamina (vit. B1), riboflavina (vit. B2) in niacina (vit. PP).

Opomba : Vrednosti, prikazane spodaj in ekstrapolirane iz tabel INNRAN, se nanašajo na generične zrezke (verjetno pridobljene iz carréja) in na svinjsko ledjo.

Prehranska sestava svinjine, svetlobe, zrezka, surovega in svinjskega mesa, svetlobe, ledja - Referenčne vrednosti tabel INRAN Food Composition Tables \ t

Prehranska sestava za 100 gramov užitnega dela svinjine, lahkega, zrezka, surovega
Užitni del74, 0%
voda69, 6g
beljakovine21, 3g
Lipidi TOT8, 0g
Nasičene maščobne kisline3, 66g
Mononezasičene maščobne kisline2, 49g
Polinenasičene maščobne kisline1, 47g
holesterol62, 0mg
TOT ogljikovi hidrati0.0g
škrob0.0g
Topni sladkorji0.0g
Prehranska vlakna0.0g
energije157, 0kcal
natrijev56, 0mg
kalijev290, 0mg
železo0, 8mg
Nogomet8, 0mg
fosfor160, 0mg
tiamin0, 80mg
riboflavin0, 70mg
niacin3, 00mg
Vitamin Atr
Vitamin C0, 0mg
Vitamin E- mg

Prehranska sestava na 100 gramov užitnega dela svinjina, svetloba, hrbet:
Užitni del79, 0%
voda70, 7g
beljakovine20, 7g
Lipidi TOT7, 0 g
Nasičene maščobne kisline2, 23g
Mononezasičene maščobne kisline2, 38g
Polinenasičene maščobne kisline1, 82g
holesterol61, 0mg
TOT ogljikovi hidrati0.0g
škrob0.0g
Topni sladkorji0.0g
Prehranska vlakna0.0g
energije146, 0kcal
natrijev73, 0mg
kalijev220, 0mg
železo1, 3mg
Nogomet7, 0mg
fosfor150, 0mg
tiamin0, 25 mg
riboflavin0, 30mg
niacin4, 00mg
Vitamin Atr
Vitamin C0, 0mg
Vitamin E- mg