ALC dopolnilo PRO ACTION

Informacije o dodatku ALC PRO ACTION

ALC dodatek PRO ACTION (500 mg kapsule).

Prehransko dopolnilo acetil L karnitina.

FORMAT

Steklenica 60 cps, po 500 mg

SESTAVA

Acetil L-karnitin hidroklorid: stabilna sol aktivne sestavine.

Rižev škrob: pomožna snov, ki lahko stabilizira aktivno sestavino in izboljša absorpcijo.

Kapsula: užitna želatina.

Barva: titanov dioksid.

Lastnosti izdelka ALC dopolnilo PRO ACTION

Opisani izdelek se lahko šteje za dodatek na osnovi acetil-L-karnitina. Kot aktivna sestavina najdemo le ALC v odmerku 200 mg na kapsulo. Izdelek je na voljo v obliki kapsul živilske želatine, ki omogočajo lažje jemanje in zaščito aktivne sestavine pred morebitnimi oksidacijskimi dogodki, ki bi ogrozili njegovo funkcionalnost. Kapsula se zlahka prebavi na želodcu in acetil-L-karnitin se v glavnem absorbira na duodenalnem nivoju (s pasivnim difuzijskim in cotransportnim mehanizmom, olajšanim z natrijem).

ALC je najbolj razširjen ester najpogostejšega L-karnitina ((3R) -4-trimetilamino-3-hidroksibutirata), v glavnem \ t

• pri transportu maščobnih kislin skozi mitohondrijsko membrano, spodbujanje oksidacije s posledično proizvodnjo energije,
• pri uravnavanju razmerja acetil CoA / CoA, optimizacijo presnove glukoze,
• v podobni funkciji cepiča, pomembna kot antioksidant in nevro-zaščitni dejavnik.

V primerjavi z bolj pogostim L karnitinom (v obliki dodatka) ima acetil-L-karnitin boljši profil absorpcije, pri čemer je raven biološke uporabnosti približno 43% (ocenjena na odmerkih 2 gr / dan) in dosežek. krvnega vrha ob 4h od peroralne uporabe (ovrednoteno na farmakoloških in neintegriranih odmerkih).

Potencialne koristi za športno uporabo ALC dopolnilo PRO ACTION

• Večja učinkovitost metabolizma oksidacije lipidov
• Optimizacija glikolitičnih in oksidativnih procesov sladkorja s posledično zmanjšanjem laktata (zmanjšana občutljivost utrujenosti mišic po treningu)
• Prihranki mišičnega glikogena in zmanjšana utrujenost mišic po treningu
• Splošna antioksidacijska aktivnost
• Splošno izboljšanje oksidativne presnove s posledičnim povečanjem uporniške sposobnosti športnika.

Priporočena uporaba s strani podjetja - ALC dopolnilo PRO ACTION

Kako ga uporabljati v športni praksi ALC dopolnilo PRO ACTION

V športu lahko dodatek acetil karnitinu znaša do 2 grama na dan, čeprav so opisani bolj koncentrirani, vendar očitno neuporabni dodatni protokoli.

V primeru velikih odmerkov bi bilo za zagotovitev pravilne absorpcije potrebno celotno količino razdeliti na več kot približno 500 mg / dan vnosov, za katere so ravni biološke uporabnosti največje. Da bi se izognili hematološkemu kopičenju acetil-L-karnitina in posledično zmanjšali reabsorpcijo ledvic in povečali očistek, dajanje zdravila ni potrebno podaljšati za več kot 4 tedne. z drugimi besedami, to bi pomenilo, da se proizvod odvrne in ledvice delajo zaman.

Razpolovna doba je ocenjena na približno 6, 5 ur.

Kako optimizirati vaše poslovanje - ALC dopolnilo PRO ACTION

Najboljši rezultati za uporabo v športu bi bili tisti, ki so bili namenjeni izgubi maščobe. Zato je jasno, da najboljša povezava vključuje nizkokalorično dieto in večinoma blago aerobno telesno dejavnost, pri čemer je treba upoštevati, da je transport lipidov za porabo energije največji, če se zmanjša presnova glukoze.

V zvezi s tem je mogoče predvideti integrativni cikel z naraščajočimi odmerki ALC, ki ga spremlja postopno zmanjšanje vsebnosti kalorij in vsebnosti ogljikovih hidratov v prehranskem načrtu.

Utemeljitev uporabe - ALC dopolnilo PRO ACTION

V literaturi so objavljene številne študije o metaboličnih in terapevtskih zmožnostih karnitina in njegovih acilnih derivatov, vse pa so povezane z izboljšanjem ugotovljenih patoloških stanj.

Vendar pa študije, ki kažejo učinkovitost dopolnjevanja z acetil L karnitinom pri izboljšanju atletske uspešnosti, manjkajo, čeprav literatura kaže neposredno vključenost te molekule v metabolizem skeletnih mišic med fizično aktivnostjo in zmanjšanje skupne maščobne mase.

Omejevalni korak športne dopolnitve se zdi sposobnost shranjevanja mišic, čeprav nedavna študija kaže povečanje zalog karnitinskih mišic po dodatku z intravensko acetil-karnitinom in nadzorovano hiperinzulinemijo, kar je zelo težko reproducirati v skupni dopolnilni praksi. .

Neželeni učinki ALC dopolnilo PRO ACTION

Pri velikih odmerkih lahko doživim epizode nespečnosti, slabosti, trebušnih krčev, migrene in gastrointestinalnih motenj.

Varnostni ukrepi za uporabo ALC dopolnilo PRO ACTION

Kontraindicirana v primerih ledvične, jetrne, diabetične, nosečnosti, dojenja, motenj razpoloženja.

Ta članek, ki obravnava kritično ponovno branje znanstvenih člankov, univerzitetnih besedil in običajne prakse, je zgolj informativne narave in zato ni zdravniški recept. Zato je pred začetkom uporabe kakršnegakoli dodatka vedno treba posvetovati z zdravnikom, strokovnjakom za prehrano ali farmacevtom . Dodatne informacije o kritični analizi dodatka ALC PRO ACTION.