Pravilno hranjenje
Tablete za hujšanje, tako kot vse zeliščne formulacije, ki pomagajo pri nizkokaloričnih dietah, predstavljajo kategorijo izdelkov, ki so v trgovinah zeliščarjev zelo zahtevni, predvsem da se izognejo občutkom krivde, ki izvirajo iz obdobja spellbinding brez zavor.
Primer tablet za hujšanje
Posebna je sestava tablet za hujšanje z zelenim čajem, kromovim kvasom in grenko pomarančo:
- Izvleček zelenega čaja - ( Camelia sinensis ): označen je z galokatehinskimi tanini in ksantinskimi alkaloidi. Prve sestavine imajo antioksidacijsko funkcijo: to je zelo pomembno dejanje v izdelku te vrste, ker se pri ljudeh, ki sledijo nizkokaloričnim dietam, lahko molekule ketona razvijejo natančno, v času posta. Antioksidativno delovanje čaja ima ključno vlogo pri boju proti molekulam tega tipa. Po drugi strani pa ksantinski alkaloidi, zahvaljujoč simpatično-mimetičnemu delovanju, dajejo energijo metabolizmu, s čimer pomaga subjektu, da zažge več kalorij.
- Kromov kvas ( saccharomyces cerevisiae ): je kvas, znan kot "pivski kvas", biotehnološki proizvod, pridobljen s predelavo piva; predstavlja tipičen proizvod kruha. V tem primeru govorimo o "kromovih kvasih", ker je bila zemlja, na kateri se goji mikroorganizem, obogatena s kromom. Prisotnost kvasovke v izdelku za hujšanje ni presenetljiva: pravzaprav je kvas vir B vitaminov: v prehrani je nevarnost pomanjkanja vitamina velika. Kvas ima tudi hipoglikemično delovanje: krom je sofaktor insulina in je zato indiciran za diabetike.
- Gorka pomaranča ( Citrus aurantium var. Amara): šteje se za anksiolitično-sedativno zdravilo (eterično olje); grenka pomarančna lupina je v mnogih slimming sestavinah prisotna zaradi prisotnosti sinefrina, dušikove molekule s simpatično-mimetičnim delovanjem. Sinefrin je pomemben za presnovo ščitnice in lipidov: podobno kot kofein in ksantinski alkaloidi, ki so prisotni v čaju in kavi, opravi svojo akcijo za hujšanje, ki pomaga telesu izkoriščati odvečno maščobo za energijo.
Neželeni učinki
Tablete za hujšanje, ki so sestavljene iz kvasovk, zelenega čaja in grenke pomaranče, predstavljajo odličen in dobro formuliran izdelek, ker je število uporabljenih zdravil nizko in vsaka od njih ima posebno funkcijo.
Kljub temu lahko izdelek te vrste hujšanja, kot vsi dodatki, povzroči nekaj neprijetnih stranskih učinkov: pravzaprav lahko zdravila, ki delujejo na ščitnico in jetra (torej na presnovo lipidov), ustvarijo interakcije s to vrsto tablet za hujšanje. Vendar pa hipertenzivi in srčni bolniki ne smejo jemati teh tablet zaradi možnih hipertenzivnih učinkov sinefrina. Uporaba protivnetnih zdravil, kot so salicilati, če sočasno z zaužitjem podobnih tablet za hujšanje, lahko poveča tveganje za draženje želodca.
