Kaj je vampi
Vrtoglavica je živilo živalskega izvora; je del pete četrtine zaklane živali in zlasti spada v skupino drobovine.
Tripe ne morejo biti porabljene surovo in tiste na trgu so skoraj vedno pripravljene za uporabo (končno kuhanje). Po zakolu je treba vampelj postrgati in ga temeljito oprati in po možnosti predkuhati v vroči vodi. Priprava katerega koli recepta s surovo vampi, čeprav dobro očiščena, bi zahtevala zelo dolge čase kuhanja in brez zagotovila za dober rezultat.
V nasprotju s tem, kar mnogi verjamejo, vampi NI mastna hrana ; zagotovo nikoli ni preprost in hiter recept za prebavo, vendar to ne izhaja iz celotne lipidne kvote, ampak iz sestave in strukture beljakovinskih tkiv (kot tudi iz dopolnilnih sestavin).
Prehranska sestava purana, zgornje strani, surovo (besedilo tabele o sestavi hrane - INRAN) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Hranilne vrednosti (na 100 g užitnega dela) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Svinjski ali goveji vampi ni edini užitni želodec; celo trava nekaterih rib ima pomembne organoleptične in okusne lastnosti. Primer za to je, vsaj povedano, okviren: vampi trske, vampi tuna, vampi v morski spazi, vampi za brancina, vampi v krapih in potegavščine. Očitno je, da so primerki velike velikosti.
Proizvodnja vampov se mora izvesti po natančnih korakih:
- Zatiranje in zakol živali z ločitvijo notranjih organov
- Ločevanje želodca od preostalega prebavnega trakta
- Praznjenje želodčne vsebine
- Tripe pranje
- Ločevanje sluznice
- Razmastitev z vodo in kisom
- Predkuhanje, hlajenje in možno zmrzovanje
Navsezadnje toliko maščobe za komolce!
Po drugi strani pa ni na ravni majhnih produkcij, temveč na industrijski ravni, dovoljena pa je tudi uporaba "sredstev", ki so vse prej kot ortodoksna. Včasih se uporabljajo vodikov peroksid (vodikov peroksid, beljenje tkanine) in natrijev hidroksid (kavstična soda, za razmaščevanje sluznice), čeprav imam osebno nekaj dvomov o njihovi pomembnosti in neškodljivosti v kontekstu.
Prehranske lastnosti
Vrtoglavica je vitka hrana, bogata z beljakovinami visoke biološke vrednosti. Ne vsebuje ogljikovih hidratov ali vlaken in nima dovolj podatkov, da bi ugotovil, ali je primerna za prehrano proti določenim boleznim presnove (pomanjkanje vrednosti, kot so holesterol in nasičene maščobne kisline). Seveda, vampi je kos mesa (ali bolje, petega četrtletja) odločilno nizko kalorično.
Še več, kar zadeva mineralne soli, vampi vsebuje odlične količine železa (koristne za boj proti anemiji zaradi pomanjkanja železa) in odlične koncentracije mnogih vitaminov B (tiamin, riboflavin in niacin).
Tripe lahko vsebujejo visoke ravni purinov, nezaželene molekule za tiste, ki trpijo za hiperurikemijo in napade.
Video-recepti z vampi
V nadaljevanju predlagamo video recept za kuhanje lahkega in okusnega omaka, ki ga lahko uporabimo tudi za pripravo "slavnega" rižota s vampi.
Triple LIGHT
X Težave pri predvajanju videa? Ponovno naložite iz YouTuba Pojdite na Video stran Pojdite na razdelek Video Recepti Oglejte si videoposnetek na youtube