Kateholamini: adrenalin in noradrenalin

Kateholamini: kaj so

Adrenalin in noradrenalin sta dva hormona, ki ju izločata medularni sloj nadledvične žleze in nekaj živčnih končičev (noradrenalin).

Ta dva hormona posegata v adrenergično reakcijo, imenovano "BORO ALI LET", ali pa se boriš ali pobegneš. Kot lahko uganimo iz njenega imena, je cilj te reakcije pripraviti organizem na pomemben psihofizični napor v zelo kratkem času:

omogočanje uporabe substratov za mišično energijo
odstranjevanje katabolitov (poveča renalni tok)
povečanje vnosa energije v vitalne organe
olajšanje obnove energetskih zalog

adrenalin

funkcije:

povečuje srčni pretok
poveča sistolični krvni tlak
diastolični krvni tlak se zmanjša
povečuje pretok mišične krvi
povečuje ledvični in kožni pretok krvi
povečano glikogenolizo in lipolizo
periferno vazokonstrikcijo
spanhnična vazokonstrikcija
vazodilatacijo v jetrih in mišicah
povečano presnovo
bronhiolarno dilatacijo
povečano pozornost

Adrenalin se izloča kot odziv na zelo nizke dražljaje in doseže vrh okoli 60% VO2 max.

Dejavniki, ki spodbujajo izločanje kateholamina

anksioznost

hladno

bolečina

travme

Fizične napore

hipotenzijo

strah

hiperkapnija

Intenzivni užitek

Fame

Med statično vadbo mišic adrenalinski izloček prevladuje nad izločanjem noradrenalina.

noradrenalina

funkcije:

povečuje srčni pretok
poveča skupni periferni odpor
zvišuje krvni tlak
poveča koronarni tok

Norepinefrin se namesto tega izloča kot odziv na dražljaje visoke intenzivnosti in njegovo izločanje je sorazmerno z intenzivnostjo vadbe. Okoli 70-75% VO2max je vrhunec v izločanju noradrenalina.