Namen članka je pomagati bralcu pri hitri identifikaciji naravnih zdravil, ki so koristna pri zdravljenju različnih simptomov, motenj in patologij. Za nekatera od navedenih zdravil ta koristnost morda ni bila potrjena z zadostnimi poskusnimi preskusi, opravljenimi z znanstveno metodo. Poleg tega vsako naravno zdravilo predstavlja potencialna tveganja in kontraindikacije.
Če je na voljo, zato priporočamo, da kliknete povezavo, ki ustreza posameznemu popravku, če želite izvedeti več o temi. V vsakem primeru vas spomnimo na pomembnost izogibanja samo-zdravljenja in se predhodno posvetujte z zdravnikom, da ugotovite, ali ni kontraindikacij in interakcij z zdravili.
Gube so gube ali linearne brazde, trajne in bolj ali manj globoke, izkopane na površini kože.
Odlikujejo jih aktinične gubice, ki jih daje podaljšana izpostavljenost sončni svetlobi, izrazne gube zaradi vlečenja mimičnih mišic, v gravitacijskih gubah, povezane z ohlapnostjo podpornih struktur na koži, ki izgubijo sposobnost uravnoteženja moči gravitacijo in v gubah spanja, enostransko, kot je določeno v prevladujoči nočni drži.
Kot najbolj estetski problem, ki ga je treba preprečiti in preprečiti za vsako ceno, gube prepoznajo širok spekter možnih zdravljenj, tako v prehranskih kot kozmetičnih, medicinsko-estetskih in kirurških področjih. V zvezi z dodatki in zeliščnimi zdravili proti gubam, antioksidanti in esencialnimi maščobnimi kislinami so snovi, ki lahko povečajo učvrstitev kože (površinsko delovanje za povečanje tonusa in čvrstosti kože) predlagane tako za notranjo kot za zunanjo uporabo. ), kot tudi topikalno vlažilne in pomirjevalne snovi.
Zdravilne rastline in dodatki, koristni proti gubam
Aktivne snovi na dermisu, ki povečajo učvrstitev kože : Retinol; Panax Ginseng; Centella Asiatica; Echinacea Angustifolia; fukoze; Ursolna kislina; rastlinski derivati (oljke, avokado, soja, pšenični kalčki, karite, alge); genistein (ekstrahiran iz sladkega korena), hialuronska kislina.
Antioksidanti: resveratrol, rutin, kvercetin, kanferolo, selen, oleuropein, kofeinska kislina, antocianidini, procianidini, derivati vitamina A (ester), derivati vitamina C (ester) in na koncu derivati vitamina E (ester, tokoferoli, tocotrienoli). Rastlinska olja so dober vir vitamina E, zlasti pšenični kalčki.
Omega 3 / Omega 6 proti gubam: olje boraginega, ribje olje, jetrno olje iz trsk, olje iz lanenega semena, olje konoplje, olje večere, sezamovo olje.
Skupina esencialnih aminokislin.
Emolijensi in vlažilci: mandljevo olje, jojobino olje, olje pšeničnih kalčkov, karitejevo maslo, sedum, gel aloeja, guar gumi, Altea, slez, oves, ognjič, komarček, zelena solata, laneno zelenjavo, jajčevec, solata, lanorice, jajčevci, pasica, Mesarjeva metla, trta, zlatirod, pimpinella, malina, fig, bodica, melisa, oliva.
Vedenjske intervencije, ki so uporabne pri preprečevanju gubic: obilno vnašanje vode; izogibajte se soncu v času največje sončne svetlobe (med 11 in 15 v toplih mesecih); izogibajte se tobačnemu dimu; zgodnja uporaba kozmetičnih izdelkov z vlaženjem, dermokontentom, mehčalnimi, UVA filtrirnimi, antioksidacijskimi in anti-free radikali.
