Melatonin 5 mg - Natroid

Informacije o melatoninu 5 mg - Natroid

Melatonin 5 mg - Natroid

Prehransko dopolnilo na osnovi melatonina in vitamina B6

FORMAT

Pakiranje po 100 tablet

SESTAVA

celuloza; dikalcijev fosfat (E341); snemalno sredstvo; hipromeloza (E464); magnezijev stearat (E572); stearinska kislina (E570); silicijev dioksid (E551); metilceluloze (E461), glicerola (E422), piridoksin hidroklorida in melatonina.

ZA KAPSULE: melatonin 5 mg; Vitamin B6 3 mg

Lastnosti izdelka Melatonin 5 mg - Natroid

Melatonin: nevrohormon, ki ga proizvaja epifiza, ki se nahaja na diencefalni ravni, ki izvaja svoje biološko delovanje s prepoznavanjem aktivirajočih MT receptorjev, diseminira vzdolž centralnega živčnega sistema in se zlasti koncentrira na ravni hipotalamusa. V naravi melatonin ni prisoten izključno v živalskih organizmih, ampak je prisoten tudi v različnih rastlinah, kot so kakav in riž, iz katerih nadaljujemo ekstrakcijo za komercialne namene. Viri alimentarnega melatonina pa ne morejo bistveno povečati plazemske koncentracije te molekule, katere koncentracija niha med 10 in 300 pg / ml; zato je za pravilno dopolnitev potrebno uporabljati dopolnila.

Endogena sinteza : sinteza melatonina poteka na ravni epifize, začenši s triptofanom skozi encim serotonin N acetil transferazo. Največji produkcijski vrh se doseže v nočnem obdobju, ko je svetloba, ki ni povsem jasna skozi molekularne mehanizme, vendar vključuje sodelovanje fotoreceptorjev in AMPc, sposobna inaktivirati encim serotonin acetil transferazo. Staranje epifize, za katero je značilna razpršena kalcifikacija in živčna desenzibilizacija, vodi v postopno zmanjševanje njegove biosintetične zmogljivosti.

Kinetika: melatonin, ki ga jemlje oralno, je nespremenjen v črevesju, kjer se skoraj popolnoma absorbira (pri starejših se absorpcijski delež zmanjša za 50%) in prenese v jetra. Presnova prvega prehoda določa pretvorbo približno 90% celotnega vnosa v 6 sulfatoksi melatonin, neaktivni presnovek, ki se izloča na ledvični ravni. Biorazpoložljivi del določa maksimalni plazemski vrh po približno 3 urah, čeprav na to močno vpliva stanje ponovitve želodca (dilatacija želodca).

Funkcionalnost : melatonin se v glavnem ukvarja z regulacijo bioloških ritmov. Pravzaprav lahko njegovo hipnotično in sedativno delovanje, ki se kaže v aktivaciji receptorjev MT, koncentrirano pretežno na ravni hipotalamusa, olajša spanje in obnavljalni počitek. Poleg klasične vloge je melatonin neposredno vpleten:

1. Pri zaščitnem delovanju proti reaktivnim kisikovim in dušikovim vrstam;
2. pri krepitvi imunskega sistema;
3. v presnovi ogljikovih hidratov;
4. pri zaščiti in preprečevanju poškodb nukleinskih kislin.

Vloga integratorja : integrator melatonina se učinkovito uporablja v vseh sindromih, za katere so značilni motnje spanja (delovne izmene, jet-lag) in preprečevanje epifizične degeneracije. Več študij je pokazalo, da lahko dopolnjevanje z melatoninom zmanjša funkcionalno izčrpanje epifize in ohrani njegovo funkcionalnost dlje. Poleg tega več raziskovalcev ocenjuje druge aplikacije za presnovne bolezni, endokrine motnje in nevrodegenerativne bolezni.

V športni praksi: kljub temu, da se v športu ne uporablja pogosto, se zdi, da lahko melatonin podpira športnikovo telo zlasti med najbolj intenzivnimi treningi:

1. izogibanje zmanjšanju imunske obrambe, ki se pojavi po pretreniranju;
2. neposredno podpira antioksidativno sposobnost telesa;
3. izboljšanje hormonske funkcije: študije kažejo znatno povečanje izločanja rastnega hormona v noč;
4. zmanjšanje telesne temperature med intenzivnimi vadbami v toplih okoljih.

Kljub temu pa ni dovolj podatkov, ki bi kazali na znatno izboljšanje zmogljivosti ali sestave telesa.

Vitamin B6: znan tudi kot piridoksin, je derivat piridina, ki se vnaša predvsem skozi meso, absorbira na tešče in je odvisen od hidrolize ATP in se prenaša v jetra vezano na albumin. Tu se pretvori v piridosamin in nato v piridoksal in nato fosforilira s posledično aktivacijo in shranjevanjem. Iz jeter se bo prevažala v različna tkiva, kjer bo lahko igrala svojo biološko vlogo, kot kofaktor:

1. Povečuje raven glukoze v krvi: spodbuja glikogenolizo in glukonegoezo;
2. Spodbuja sintezo nevrotransmiterjev, kot so serotonin, dopamin, norepinefrin in GABA.
3. Vodi sintezo skupine EME, ki je potrebna, da hemoglobin veže kisik;
4. Omogoča sintezo niacina, začenši s triptofanom;
5. Modulira hormonsko delovanje;

Vitamin B6 se uporablja pri zdravljenju številnih patologij, še posebej pomembnih za nevrodegenerativne, kardiovaskularne in imunske motnje.

Njegova dnevna potreba je okoli 1 / 1, 5 mg, toda tudi v tem primeru so pomanjkljive epizode zelo redke.

Vitamin B6 in melatonin: čeprav se zdi, da se vse študije ne strinjajo, je vitamin B6 učinkovito izboljšal sintezo melatonina, tako da pomanjkanje piridoksina neizogibno vpliva na plazemske koncentracije tega hormona. Poleg neposredne vloge do sinteze je lahko ta sinergija koristna tudi za nadzor številnih splošnih presnovnih in funkcionalnih poti.

Priporočena uporaba s strani podjetja - Melatonin 5 mg - Natroid

Vzemite tableto zvečer 20 minut pred spanjem.

Uporaba v športu Melatonin 5 mg - Natroid

Študije, opravljene na zdravih osebah, ki so bile izpostavljene telesni dejavnosti, običajno uporabljajo zelo različne odmerke. Dejansko se zdi, da je učinek v smislu izboljšanja hormonskega ravnovesja lahko pri nizkih koncentracijah (0, 3 / 0, 5 mg) in pri višjih koncentracijah 3/5 mg.

V obeh primerih pa je treba melatonin vzeti pred spanjem, da se reproducira in izboljša endogena produkcija hormona, ne da bi povzročila motnje občutljivih cirkadianih in ultradianskih ritmov.

Sinergija - Melatonin 5 mg - Natroid

Zdi se, da se več študij strinja z večjo učinkovitostjo sinergije, če jo vzamemo skupaj s cinkom. Na splošno se izboljša krepitev imunske obrambe, antioksidativni učinek in metabolični vidik, izboljša občutljivost za inzulin.

Neželeni učinki Melatonin 5 mg - Natroid

Čeprav so nedavne študije potrdile visoko toleranco in varnost aktivne sestavine, obstajajo primeri v literaturi, v katerih so bili tudi pri odmerku 3 mg / dan opaženi slabost, razdražljivost, nočne more in žilne spremembe.

Poleg tega lahko melatonin, ki deluje kot blagi hipnotik in sedative, moti koncentracijo. S povečanjem imunskega odziva lahko snov poslabša tudi stanje bolnikov z alergijskimi ali avtoimunskimi boleznimi.

Varnostni ukrepi pri uporabi Melatonin 5 mg - Natroid

Zdravilo je kontraindicirano v primerih bolezni ledvic ali jeter, bolezni srca in ožilja in / ali hipertenzije, alergij in avtoimunskih bolezni, med nosečnostjo, med dojenjem, mlajšimi od 12 let in za mladostnike, ki še niso usposobljeni.

V primeru dolgotrajne uporabe (več kot 6/8 tednov) je potrebno zdravniško pomoč.

Ta članek, ki obravnava kritično ponovno branje znanstvenih člankov, univerzitetnih besedil in običajne prakse, je zgolj informativne narave in zato ni zdravniški recept. Zato je pred začetkom uporabe kakršnegakoli dodatka vedno treba posvetovati z zdravnikom, strokovnjakom za prehrano ali farmacevtom . Dodatne informacije o kritični analizi melatonina 5 mg - Natroid.