Poleti, tako kot koža, tudi oči potrebujejo zaščito. Izpostavljenost ultravijoličnim žarkom lahko dejansko daje prednost postopni opacifikaciji kristalne leče, strukturi, ki filtrira in projicira svetlobo na mrežnico. Poleg tega je sončno sevanje vpleteno v indukcijo ali napredovanje fotokeratitisa, retinopatije in starostne degeneracije makule .
Za zaščito oči je zato pomembno, da nosite očala z izjemno kakovostnimi temnimi lečami, ki so po zakonu opremljena z ultravijoličnim filtrom, ki lahko čim bolj blokira sončno sevanje.
Za sončna očala so 4 stopnje anti-UV zaščite; raven 4 priporočamo v razmerah, kjer je močna izpostavljenost soncu in bleščanju (plaže, visoke nadmorske višine ali smučišča).
V vsakem primeru je priporočljivo preveriti, ali so oznaka CE, certifikati kakovosti in varnostnih indeksov ter kategorija, v katero spadajo, vedno označeni na embalaži; najbolj primerne so kategorije 3 ali 4 leče.
