šport in zdravje

Fizična vadba in imunski sistem

Dr. Marco Siffi

Imunski sistem predstavlja pomemben obrambni mehanizem za naše telo, ki je sposoben prepoznati in uničiti napadalne mikroorganizme in prispeva k ohranjanju notranje homeostaze . V zadnjih letih so bile izvedene nekatere raziskave o telesni aktivnosti in imunskem odzivu športnika, pri čemer so ugotovili, da ta kombinacija ni vedno sinonim za popolno imunsko učinkovitost.

Vendar to ne pomeni, da je treba zmanjšati zelo pomembne koristi, ki izhajajo iz opravljanja redne telesne dejavnosti. Namen tega poglavja je opisati odnose med imunskim sistemom in telesno vadbo, pri čemer poudariti vse tiste okoliščine, v katerih se zdi, da športniki dajejo prednost okužbam.

2.1 OPOMBE O IMUNSKEM SISTEMU

Ta sistem je sestavljen iz osrednjih in perifernih organov; osrednjega dela so timus in kostni mozeg, periferne pa predstavljajo bezgavke, vranica, limfoidne celice krvi in ​​limfe (3). (16) Imunski sistem je organiziran v dve funkcionalni strukturi; prvi je nespecifično prepoznavanje , ki mu sledi kasnejša fagocitoza in uničenje s polimorfonuklearnimi celicami , makrofagi in " naravnimi morilskimi " limfociti, ki so sposobni zaznati anomalije v membranah in sodelovati pri uničevanju tumorskih celic ali virusno okuženih celic. . Druga faza je predstavljena s specifičnim prepoznavanjem antigena in se izvaja s T in B limfociti, limfociti T serije, ki se po stiku z antigenom, razmnožujejo in diferencirajo v efektorske ali regulatorne T celice (T pomočnik in T). T- supresor ), ki se razlikuje zaradi posedovanja specifičnih receptorjev CD4 in CD8 in je odgovoren za celično imunost. Limfociti serije B se namesto tega razlikujejo v plazemskih celicah, ki proizvajajo protitelesa, in so odgovorne za humoralno imunost. (1) Aktiviranje obeh sistemov se sproži s spajanjem antigenskih celic, medceličnim in z intervencijo nekaterih polipeptidov, znanih kot citokini, limfokini, monokini, interlevkini, kot je prikazano na (slika 2.1). Te snovi imajo sposobnost delovanja na receptorje ciljnih celic. Aktivacija kompleksa T in B vključuje prevzem in obdelavo antigena, v skladu z molekulami histokompatibilnosti (HLA-DR), z makrofagi in drugimi celicami. Ti elementi procesirajo in sproščajo interlevkin 1 (IL-1), kar povzroči, da "T-pomožne" celice (CD4 +) proizvajajo interlevkin 2 (IL-2). Ta drugi citokin spodbuja in regulira replikacijo antigen-specifičnih in pomagajočih efektorskih celic. Drugi elementi, ki lahko določajo rast, diferenciacijo in specifično aktivnost T in B limfocitov v različnih stopnjah njihovega razvoja, so interferon in interlevkini-4, -5 in 6 in tako imenovani faktor tumorske nekroze (TNF). ). Drugi dejavniki, med katerimi, tisti, ki aktivira makrofage in IL-1, opozarjajo in aktivirajo elemente specifične obrambe. Produkcija IL-1, TNF in IL-6 je istočasna, po stimulaciji z različnimi infekcijskimi in neinfekcijskimi povzročitelji. Prav tako je treba opozoriti, da cilji teh citokinov niso samo celice, ki pripadajo imunskemu sistemu, temveč tudi druge, ki pripadajo različnim organom in sistemom. Tako je IL-1 sposoben prilepiti na endotelijske celice in fibroblaste, pospešuje resorpcijo kosti in uničenje hrustanca, spodbuja replikacijo epitelijskih, sinovialnih in endotelijskih celic in fibroblastov; namesto tega ima katabolni učinek na mišične celice in povzroča smrt nekaterih celičnih linij, povzroča nastajanje prostaglandinov in sintezo encimov pri ljudeh, delno pa spodbuja odziv akutne faze s hepatociti, ACTH in vročina; kot TNF inducira nastajanje IL-6, TNF, čigar ime izraža sposobnost, da uniči nekatere tumorje, ki obliterirajo žile ali neposredno napadajo celice, deluje v praksi na istih ciljnih celicah IL-1, na katerih deluje enak učinek ali deluje sinergijsko. Poleg tega je močan induktor IL-1 v makrofagih in endotelijskih celicah. Od vseh citokinov je TNF najmočnejša vnetna moč, medtem ko je del, ki se izvaja v specifičnem imunskem odzivu, veliko skromnejši. Končno, IL-6 izvaja aktivnost IL-1 in TNF. Njegovi učinki so še posebej izraziti na jetrih in na osrednjem živčevju ter zelo majhni na specifični imunski sistem. Ugotovimo lahko, da so glavne dejavnosti IL-6 bolj konzervativne kot pro-vnetne. (1) (34) (18)

Sl. 2.1 V A je shematsko predstavljen mehanizem celično posredovane imunosti, za katero je značilna izpostavljenost na makrofagni membrani kompleksu histokompatibilnosti tipa II (MHC). V B pa je po drugi strani prikazan mehanizem celično posredovane imunosti, za katerega je značilna izpostavljenost na membrani celic, okuženih z virusom MHC tipa I. Končno, mehanizem protitelesne imunosti, za katerega je značilen aktivnost B limfocitov (iz Fiziologije človeka, Ediermes, Milano, 2005).

Aktivacija celic B povzroči njihovo transformacijo v plazemske celice, ki so nato stimulirane za proizvodnjo imunoglobulinov . Te je mogoče dozirati v serum in druge organske tekočine (npr. V slino) in jih razdeliti v 5 razredov:

- imunoglobulini G (IgG) so najbolj številni in lahko nevtralizirajo veliko virusov, bakterij in toksinov;

- imunoglobulini E (IgE), ki sproščajo snovi, ki lahko pospešijo lokalno vnetje;

- imunoglobulini D (IgD), ki so prisotni na površini limfocitov B, ki so sposobni vezati antigenske molekule;

- imunoglobulini M (IgM), ki se najprej izločijo ob prihodu antigena, odgovornega za aglutinacijo;

- imunoglobulini A (IgA), ki so prisotni v izločkih žlez, se vežejo na sluznice in napadajo patogene, preden vstopijo v tkiva.

Ko molekule imunoglobulina pridobijo sposobnost za specifično reakcijo, se imenujejo protitelesa . Ta ščitijo gostitelja z aglutinacijo mikroorganizmov, spodbuja fagocitozo, aktivira komplement, proizvaja opsonine in nevtralizira bakterijske toksine. (13)