Namen članka je pomagati bralcu pri hitri identifikaciji naravnih zdravil, ki so koristna pri zdravljenju različnih simptomov, motenj in patologij. Za nekatera od navedenih zdravil ta koristnost morda ni bila potrjena z zadostnimi poskusnimi preskusi, opravljenimi z znanstveno metodo. Poleg tega vsako naravno zdravilo predstavlja potencialna tveganja in kontraindikacije.
Če je na voljo, zato priporočamo, da kliknete povezavo, ki ustreza posameznemu popravku, če želite izvedeti več o temi. V vsakem primeru vas spomnimo na pomembnost izogibanja samo-zdravljenja in se predhodno posvetujte z zdravnikom, da ugotovite, ali ni kontraindikacij in interakcij z zdravili.
Predmenstrualni sindrom (PMS = pred mestrualni sindrom) je kompleksen in heterogen sklop motenj in sprememb biološke in psihološke narave, ki prizadenejo različne dele ženskega telesa v rodni dobi, kar ustreza dnevom pred menstruacijo. Predmenstrualni sindrom je zato označen z različnimi simptomi, tako telesnimi kot psihičnimi. Med najpogostejšimi fizičnimi simptomi so: občutljivost na prsih, občutek otekanja, glavobol, akne, motnje apetita, zaprtje ali driska, bolečine v mišicah in končno poslabšanje astme ali rinitisa.
Psihični simptomi vključujejo razdražljivost, depresijo, astenijo, primanjkljaj koncentracije, zmanjšan libido in nazadnje spremenljivost razpoloženja.
Zdravilne rastline in dodatki, koristni proti predmenstrualnemu sindromu
Pasijonka, breza, tilia tormentosa, mesnica, večerna jagoda, olmaria, malina, glog, večerni jagoda, boraga, žajbelj, apsint, mugvort, matricarija, peteršilj, žafran, senecione, ognjič, angelica, brin, ingver, oreh, Soja, Agnocasto, citronka, rodiola.
