Položaj in čustvo - korelacija med posturalnim stališčem in čustveno stabilnostjo Študija 50 posameznih primerov

Uredili so ga Antonello Monno, Nicola Fiorentino in Nicola Ferrante

Študija 50 posameznih primerov

50 ljudi je bilo testiranih, enakomerno razdeljenih na 25 žensk in 25 moških, starih med 17 in 71 let; študija želi povezati ne-instrumentalno posturalno ocenjevanje z oceno čustvene stabilnosti s psihološkim testom (spremenjeno Big Five Questionairre), da vidimo, ali obstajajo kakšne konstante med njimi.

POSTURALNA OCENA

Posturalna ocena je vključevala naslednje teste, ki so bili pod uporabljenim protokolom:

VERTIKALNA BARRA ', SIDE LEAD WIRE

VERTIKALNI BARRE ', PREDSTAVITE ZADNJI POGLED ŽICE

Višina STILEGNEGA PROCESA
ROTACIJA ILIACS
SIAS
SIPS
PELVIČNI PAS
ROTACIJA GLAVE
PODALJŠKI PISARNIKA
PREDNJI PRENOS

PRESKUŠAJTE, ČE JE RAZREDIT

VREDNOTENJE VERTIKALNE BARRE
POSTURALNA KONE
FUKUDA TEST
TEST DE CYON
BASSANI TEST

Uporabljena orodja:

Svinčena žica
List za zbiranje podatkov
pero
centimeter

Po prevzemu vseh podatkov smo uporabili vprašalnik Big Five, da bi ocenili čustveno stabilnost in dve podlaki: nadzor impulzov in nadzor čustev; psiho-diagnostični test je bil samopravljen, vključeval je 24 vprašanj z negativnimi in pozitivnimi točkami, ki jim je bila dodeljena vrednost od 1 do 5; pod uporabljenim protokolom:

BIG FIVE VPRAŠALNIK

(spremenjen zaradi čustvene stabilnosti / nevrotizma)

ANKETA

navodila

Izjave iz vprašalnika so bile oblikovane tako, da vsakemu posamezniku omogočajo, da se pozicionira glede na določene osebnostne lastnosti. Ni "pravih" ali "napačnih" odgovorov. Zato je nemogoče dobiti "dober" ali "slab" rezultat. Dosežemo lahko samo oceno, ki bolj ali manj natančno opisuje njegovo osebnost.

Zagotavljamo vam, da vaše odgovore obravnavamo kot strogo zaupne.

V ta namen vam bomo hvaležni, če boste upoštevali spodnja navodila za vsako izjavo vprašalnika:

a) Preberite izjavo in v ustrezni odgovorni list napišite številko, ki ustreza odgovoru, ki ste ga izbrali po naslednji lestvici:

5. Apsolutno resnično za mene

4. PRETEKLOST ZA ME

3. NI TREBNO ALI NEVARNO ZA ME

2. ZASLUŽITEV ZASEBNOSTI ZA ME

1. Apsolutno za mene

b) Za vsako izjavo obvezno navedite številčno vrednost (med 1 in 5), ki ustreza stopnji, do katere menite, da je izjava ustrezna ali drugače blizu opisu vaše osebnosti.

afirmacije

Ponavadi se preveč ukvarjam, ko mi nekdo pove težave.
Pogosto se ne počutim napeto.
Precej dovzetna sem.
Ne zlahka za nekaj ali za nekoga, da bi izgubil potrpljenje.
Mislim, da nisem zaskrbljena oseba.
Počutim se občutljive na kritike drugih.
Na splošno se ne dražim niti v situacijah, ko imam utemeljene razloge za to.
Ko sem razdražena, naredim, da se moja zvestoba zasije.
Pogosto se ne počutim osamljenega in žalostnega.
Ponavadi ne reagiram impulzivno.
Moje razpoloženje je pogosto pogoste.
Včasih se razjezim na majhne stvari.
Pogosto se vznemirjam.
Ponavadi ne izgubim življenja
Nimam težav pri nadzoru svojih občutkov.
V različnih okoliščinah sem se obnašal impulzivno.
Običajno se pretirano ne odzivam na močna čustva.
Ponavadi se ne odzivam na provokacije.
Pogosto se počutim nervoznega.
Veliko me moti, da me moti, medtem ko delam nekaj, kar me zanima.
Ko me kritizirajo, se ne morem ustaviti, ko prosim za utemeljitev.
Tudi v izjemno težkih situacijah ne izgubim nadzora.
Včasih imajo tudi majhne težave moč, da me skrbi.
Navadno ne spreminjam razpoloženja nenadoma.

Preglednica, ki jo uporablja oseba:

Uporabljena orodja:

Podatkovni list Big Five Questionnaire
pero
Veliko pet spremenjeno

ODKRIVANJE IN ANALIZA PODATKOV. \ T

Potem so bili določeni podatki, potrebni za izvedbo študije, ki so bili naslednji:

POSTURALNO OCENJEVANJE - BODOVANJE BIG FIVE QUEST
spol	starost	V. Barrè Post.	V. Barrè Laterale	Rotaz. bazena	CE tot	CI tot	ČE TOT

M	33	ASC	VSE NAPREJ	DX	37	35	72
F	28	DISC	TR.AV - GIN. ZA	SX	25	31	56
F	36	DISC	centered	DX	44	41	85
F	39	razoroži	TR.AV- SP. DIE	DX	31	37	68
F	33	ASC	SP. DIE	SIMMETRICA	29	25	54
M	21	DISC	TR.AV- SP. DIE	DX	45	37	82
F	19	DISC	TR.AV- SP. DIE	DX	38	33	71
M	26	DISC	TR.AV- SP. DIE	DX	42	42	84
M	32	DISC	TR. DIE - SP. DIE	DX	40	24	64
F	25	DISC	SP. DIE	DX	40	44	84
M	71	ASC	SP. DIE	SX	36	22	58
F	27	DISC	SP. DIE - GIN.DI	DX	34	36	70
M	61	ASC	SP. AV-TR. AV-ANC. AV	DX	48	48	96
M	34	DISC	VSE NAPREJ	SX	43	33	76
M	23	DISC	SP. AV-TR. AV-ANC. AV	DX	42	41	83
M	42	NEUTRAL	TR. AV - SP. AV	DX	30	30	60
M	22	NEUTRAL	TR. AV-SP DIE -ANC. AV	DX	31	34	65
M	21	razoroži	SP. DIE	SX	40	28	68
M	22	NEUTRAL	SP. AV	SIMMETRICA	46	40	86
F	32	DISC	SP. DIE	SIMMETRICA	44	40	84
F	43	DISC	SP. AV	SX	31	31	62
F	23	ASC	SP. AV-TR. AV-ANC. AV-GIN. ZA	DX	38	37	75
M	37	NEUTRAL	GIN. DIE	SIMMETRICA	47	32	79
M	23	NEUTRAL	TR.AV - GIN. AV	DX	42	20	62
F	26	DISC	TR. AV - ANC. AV	DX	35	43	78
F	31	DISC	TR. AV - SP. AV-HIP AV	DX	41	43	84
M	24	ASC	TR. AV-SP DIE -ANC. AV	SX	55	53	108
F	33	NEUTRAL	TR. AV - SP. AV	SX	28	31	59
M	36	DISC	VSE NAPREJ	DX	42	40	82
M	28	MEŠANI	TR. AV	DX	36	41	77
M	33	MEŠANI	TR. AV - SP. AV	DX	55	51	106
M	17	NEUTRAL	TR. AV - SP. AV	SIMMETRICA	31	38	69
M	28	DISC	TR. AV - SP. AV-HIP AV	SX	37	35	72
F	26	ASC	TR. AV - SP. AV-HIP AV	DX	31	31	62
M	24	DISC	TR. AV - SP. AV	DX	27	36	63
M	32	DISC	VSE NAPREJ	DX	27	23	50
F	19	DISC	TR. AV - SP. AV	SX	39	39	78
F	36	MEŠANI	TR. AV	SIMMETRICA	42	46	88
M	24	razoroži	VSE NAPREJ	DX	52	46	98
M	24	razoroži	TR. AV	DX	45	36	81
F	23	MEŠANI	TR. AV	DX	44	43	87
F	27	DISC	SP. DIE - GIN.DI	SX	26	37	63
F	34	DISC	HIP AV	DX	29	36	65
F	38	ASC	TR. AV	SX	26	40	66
M	37	ASC	TR. AV - ANC. AV	DX	50	43	93
F	30	DISC	HIP AV	DX	27	29	56
F	22	DISC	TR. AV	DX	23	28	51
F	20	MEŠANI	TR. AV	SX	34	38	72
F	34	DISC	TR. AV - ANC. AV	DX	45	43	88
F	31	ASC	TR.AV- SP. DIE	DX	47	34	81
	30.2				37, 94	36, 48	74, 42

Zbirna tabela vsebuje: spol, starost, nazaj Barré navpično, bočno, medenično rotacijo, tri skupne ocene za Big Five Questionnaire, po štetju 24 točk, v skladu z uradnim izračunom: CE Total (kontrola emocij), CI Total ( Kontrola impulzov), Total SE (Emocionalna stabilnost).

Povprečne vrednosti na dnu grafa predstavljajo statistično povprečje vzorca, tj. Povprečno starost 30, 2 leta; Skupaj CE 37.94; IC skupaj 36, 48; SE skupaj 74, 42.

Izračun rezultatov vrednosti postavk vprašalnika je opravil klinični psiholog, s katerim smo sodelovali pri izbiri vprašanj in korekciji testa.

Kasneje so bili subjekti razdeljeni v kategorije, glede na navpičnico Barrèja v pogledu od zadaj, s prečenjem podatkov z emocionalno stabilnostjo:

Graf kaže, da so subjekti z mešanimi disfunkcijami (vrednost 86) bistveno bolj čustveno stabilni od povprečja vzorca (vrednost 74), zanimive vrednosti tudi za disharmonijo. Opozoriti je treba, da so nevtralni subjekti v vertikali Barrè manj stabilni (vrednost 68). Po Lowenovi teoriji bioenergetike bi te vrednosti lahko dali dejstvo, da bolj ko oseba nabira mišično napetost, vidi blokade v grlu, v trebušni preponi itd. In večja je njegova čustvena stabilnost, podana ravno zaradi težavnosti eksternaliziranja čustev, ustvarjanja teh da je Lowen imenoval "oklep znakov".

Temeljna teza, na kateri temelji Rejhijanova terapija, je funkcionalna identiteta med mišičnimi oklepi in vedenjskim oklepom, oziroma med fizičnim odnosom osebe in strukturo njegovega ega.

Spoštovanje nadzora nad čustvi:

Graf kaže večjo čustveno kontrolo subjektov z mešanimi ali disharmoničnimi patologijami, ki so za razliko od drugih grafov skoraj enakovredne, tu tudi potrjujemo Lowenovo teorijo mišične napetosti.

Osnovni koncept Reicha povezuje zaviranje čustvene reaktivnosti s krčenjem dihanja. Že leta 1955 je Reich opazil, da se odpornost na analitični proces fizično manifestira v obliki nezavestnega dihalnega bloka. Ko se je bolnika spodbudilo, da globoko diha, so se njegove odpornosti raztopile in postale tok potlačenih materialov s pripadajočim zaporedjem učinkov in občutkov. Ta ugotovitev je Reicha pripeljala do zaključka, da je sposobnost čustvenega odziva odvisna od dihalne funkcije. Z omejevanjem vnosa kisika človek duši metabolične procese svojega telesa in v praksi znižuje njegovo energetsko raven. Izkoreninjenje metabolizma zgoreva strasti telesa. Otrokom se zdi, da vedo, da zadrževanje dihanja odpravlja boleče občutke in zavira impulze strahu.

Poleg učinkov na presnovo omejuje dihanje tudi zmanjšuje naravno mobilnost telesa. Dihalna gibanja nihajo kot val skozi telo, gibljejo navzgor z navdihom in navzdol z izdihom. Ta gibanja, ki tvorijo matrico čustvenega izražanja, so blokirana s kroničnimi mišičnimi napetostmi, predvsem na ravni grla, prsnega koša, trebuha in trebušne prepone. Napetost v grlu je posledica inhibicije vokalnega izraza. Predstavljajo nezavedno zatiranje impulzov za jokanje, kričanje in »dvigovanje glasu«. Kronična napetost prsnega koša je tesno povezana z mišično spastičnostjo ramenskega obroča (ki ohranja sposobnost doseči roke). Torakalna rigidnost zavira občutek močne želje po ljubezni, ki bi lahko našla izraz pri doseganju ali jokanju. Ti občutki so zatirani, ker so jih ponavljajoča razočaranja v otroštvu naredila preveč boleča.

V primerjavi z impulzno kontrolo:

Graf, za razliko od nadzora nad čustvi, kaže, da imajo disharmoniki podobne vrednote kot predniki in potomci, medtem ko so mešani predmeti tukaj tudi tisti z večjo kontrolo, ki potrjujejo teorijo Reicha in Lowena.

Mišična napetost ali spastičnost v vsakem delu telesa vpliva na dihanje, saj je dihanje popolna aktivnost telesa. Tako togost čeljusti kot tudi napetost v zadnjici zmanjšujeta gibanje, povezano z dihanjem, in omejujeta obseg navdiha.

V širšem smislu lahko rečemo, da če so te napetosti prevladujoče v površinskih mišicah telesa, je rezultat globalna togost tako na fizični kot psihološki ravni. Ko glavne mišične napetosti vključujejo majhne in globoke mišice, ki obkrožajo sklepe, mlahavost in fragmentacijo. To povzroča fizično in psihološko pomanjkanje integritete. Cilj bioenergetske terapije je, da raztopi kronične mišične napetosti v telesu in tako ponovno vzpostavi naravno mobilnost in izraznost telesa.

Opazili smo odstotek rotacij na povodju:

Graf prikazuje odstotke rotacije medenice, 64% rotacij Dx je verjetno posledica večje kazuistike desničarske populacije, torej z desno stranjo telesa v hipertoniki.

V končni analizi smo prečkali odstopanja na kotlini s tremi vrednostmi velike petke Q.

V grafu opažamo razliko med desnimi rotacijami in simetrijami medenice glede na levo rotacijo, ki se v vseh treh vrednostih zdi nižja, po teoretskih rajhovskih teorijah predstavlja kreativnost in čustva, medtem ko racionalnost pri pravzaprav, kdo ima rotacije na levo, je manj čustveno stabilen, manj nadzornih impulzov in čustev.

ZAKLJUČEK

Uresničena študija je želela pokazati korelacijo med umom (psiho) in telesom (soma), saj lahko vplivamo na drugo, saj so mišične napetosti izraz potlačenih čustvenih napetosti, ki lahko, če jih ne zdravimo, povzročijo napetost celotno fascialno verigo. Pokazalo se je, da večje mišične napetosti stabilizirajo čustva subjektov.

Meje študije so podane s povprečjem zelo mlade starosti vzorca (30, 2 leta), ker smo po 50 preizkušenih športnih subjektih, ki redno izvajajo telesno dejavnost, nismo našli resnih posturalnih disfunkcij, zbrane neskladnosti so bile mejne, glede na to, da so zaradi telesne dejavnosti nadomestili svoj primanjkljaj; na celotnem hemilatu smo našli tudi hipertonik. Tudi omejen vzorec subjektov je bil meja študije: tudi če bi našli zanimive vrednosti, bi večji statistični vzorec, morda z višjo povprečno starostjo, in s subjekti, ki tudi sedijo, pokazal različne parametre, kar odpira pot do poglobljeno študijo.

Posameznikova drža je rezultat več vidikov, ki jih lahko razdelimo v tri glavne dejavnike: strukturno, biokemično, psihično. Strukturni dejavnik je določen z načinom, kako se telo odziva na mehanske dražljaje, ki jih prejme od zunanjega okolja pri opravljanju vseh vrst gibanj in ohranjanju poljubnega položaja, kot je sedenje, stoji, teče, nabija. Biokemični dejavnik je določen z načinom, kako se telo prilagaja presnovnim spremembam, ki jih povzroča okoliško okolje, v dejavnostih, kot so prehranjevanje, pitje, dihanje, kajenje, jemanje drog, dodatkov in tako naprej. Psihološki dejavnik je določen z načinom, kako se telo prilagaja čustvenim spremembam, ki se pojavljajo v vsakdanjem življenju, občutkih, upravljanju časa, načinih interpretacije osebnega obnašanja in ravnanja drugih, upravljanju prostora, ki se loči od drugih in stvari. . Na podlagi načina, na katerega so ti trije dejavniki integrirani, je držanje človeka v stalnem in postopnem spreminjanju. Zato je v tem delu držo razumljeno kot somatsko in vedenjsko izražanje interakcij duševnih procesov. Tako kot ne bi bilo smiselno razdeliti telesa iz uma, na enak način odnos med umom in telesom predstavlja neločljivo triado, saj vsak psihični proces vedno določa fizične reakcije (kot so mišične kontrakcije v različnih delih telesa, spremembe v dihalnem ritmu, srčnega ritma, temperature, pritiska, hormonske sekrecije itd.) in vedenjskega (gesturalni izrazi, mimični izrazi, jezikovni in paralingvistični izrazi, sprememba orientacije, ki jo ima lastno telo glede na okoliško okolje, spremembe v razdaljah, ki jih lastno telo spoštuje predmete in ljudi okoli sebe itd.) V okviru te discipline preučujemo odnose med psiho in telesom ter razmerja med vedenjskimi modalitetami, psihičnimi držami in posledično prilagoditvijo organizma, kot v Posturološko vedenje je zasnovano kot podaljšanje c psihofizični kompleks.

"Telo in um sta le drugačne dimenzije istega organizma, deli enotnega izražanja sebe."

Helen Flanders Dunbar

BIBLIOGRAFIJA in SITOGRAFIJA

Bandura, A. (2000). Lastne učinkovitosti. Teorija in aplikacije . Trento: Erickson;
Bazzani B. Liboà S., Posturalno osebno usposabljanje, Fitness Best Innovation, FBI;
Bazzani B. Posturalno usposabljanje, Fitness Best Innovation, FBI;
Bricot B., (1998), Globalno reprogramiranje posture. Statipro, Marseille;
Busquet L, : (1996) Mišične verige, izdajatelj Marrapese, Rim;
Caiazzo P., (2007). TOP Osteopatsko-posturalna terapija. Rim, Marrapese Editore;
Caprara, GV, Barbaranelli, C., Borgogni, L. (1993). BFQ Big Five Vprašalnik. Firence: OS;
Castano P., Donato RF, (2006) Anatomija človeka, urednik Editore Ermes, 2. izdaja;
Craia V., Mattei E., (2006). Telo in sramota. Rim, Magi Edizioni;
Lastrico M., (2009). Mišično-skeletna biomehanika . Rim, Marrapese Editore;
Lazzari E. Mehanizmi posturalne regulacije, funkcionalne korelacije, Konferenčni zbornik prvih mednarodnih dni o drži / okluziji / Rachis, Benetke 28/30. Junij 1991, AISP, 1992. in CPA;
Liboà S., Posturalno usposabljanje Mézières, Fitness Best Innovation, FBI;
Lowen A., (2007) Jezik telesa, založnik Feltrinelli, Milano;
McArdle WD, Katch FI, Katch VL, (1998), Fiziologija za šport, Editrice Ambrosiana, Milano;
Moro F., (2006). Uvedba nelinearne podologije. Rim, Marrapese Editore;
Oatley, K. (2007). Kratka zgodovina čustev. Bologna: Il Mulino;
Odoul. M., (2001). Povej mi, kje te boli in ti bom povedal zakaj. Vicenza, izdaja srečanj;
Picucci, L., Bosco A. (2007). Priročnik za psihološko testiranje. Bari: Digilabs;
R.Saggini-L. Vecchiet, Body Dynamics in Wellness Necklace;
Rainville C., (1995). Vsak simptom je sporočilo. Torino, Edizioni Amrita;
Ridi R. in Saggini R., (2003) Balance telesa, MARTINA Editions Bologna;
Souchard Ph. E., (1995) Aktivno globalno raztezanje, Publisher Marrapese, Rim;