Glejte tudi: Kofein proti vrečkam in temnim krogom
Kaj so temni krogi?
Temni krogi so precej običajen lepotni problem, ki od oči odseva čar in lepoto. Te modrikaste in temne oznake, ki se pojavijo pod očmi, kažejo na prirojeno kapilarno krhkost. Temni krogi torej niso preprost znak časa, ampak pomanjkljivost, ki prizadene tudi najmlajše.
vzroki
Poleg krhkosti kapilar je pojav temnih krogov povezan z dolgim seznamom predisponirajočih dejavnikov, kot je individualno dedovanje. Pravzaprav se verjame, da se lahko pri posamezniku pojavijo temni krogi na podlagi genetske predispozicije, kot tudi zaradi napačnih navad in načina življenja, za katere je značilen prekomerni psihofizični stres.
Da bi razumeli, kako lahko napačen način življenja poudari problem, je treba pojasniti nekatere osnovne pojme.
Tanka plast kože pod orbitalno votlino je bogata z zelo tankimi krvnimi žilami. Ko se ti mikroskopski kapilari prelomijo, se pojavijo majhne kapljice krvi, ki se razširijo v tkivih, kjer ostanejo dolgo časa. Ta stagnacija povzroči značilno temno halo, ki razlikuje temne kroge od drugih pomanjkljivosti, kot so vrečke ali gube.
Poleg naravne krhkosti se lahko zlomijo tudi kapilarne napake zaradi napačnih vedenjskih navad.
Temne kroge lahko dejansko poudarimo zaradi:
- Toplotni stres (spremembe temperature, neposredna izpostavljenost soncu ali umivanje obraza z vrelo vodo);
- Mehanski stres (neprekinjeno drgnjenje oči ali prekomerno krčenje obraznih kapilar s posredovanjem kateholaminov, hormonov, ki se izločajo zaradi močnega psihofizičnega stresa).
Hkrati tudi nezadosten nočni počitek spodbuja stagnacijo krvi okoli očesnih vtičnic, kar olajša mikro hemoragije, ki so odgovorne za temne kroge.
Nazadnje, v nekaterih primerih lahko temne kroge povzroči kopičenje melaninovega pigmenta (snovi, ki je odgovorna za barvo in porjavitev kože) v koži pod očmi.
posledice
Ker je koža, ki jo prizadenejo temni krogi, na splošno zelo tanka, je tudi bolj nagnjena k gubam. Zato je zelo pomembno, da uporabite dober vlažilec, ki neguje kožo in jo varuje pred dehidracijo.
V zvezi s tem je priporočljivo uporabiti visoko kakovostne izdelke (kreme, serumi, itd. Za področje oči), ki so posebej oblikovani za to področje obraza, tako občutljivo in zlahka napadljivo z okoljskimi in atmosferskimi dejavniki.
zdravljenje
kozmetika
Trenutno obstajajo številne posebne kreme, serumi in geli za konturo oči, ki se lahko učinkovito borijo proti temnim krogom. Vitamin K, na primer, je ena izmed najučinkovitejših učinkovin pri pospeševanju tega madeža.
Še ena sestavina, ki se pogosto uporablja v izdelkih za boj proti temnim krogom, je kofein, z ukrepom proti edemom (za več informacij: Kofein proti vrečkam in temnim krogom).
Končno, če zabuhlost (vrečke) spremlja temne kroge - poleg uporabe izdelkov in kozmetike, primerne za njihovo zdravljenje - za ublažitev problema lahko poskusite spati z nekoliko dvignjenim zgornjim delom telesa; na ta način preprečimo prekomerni refluks krvi proti očem.
Naravna zdravila
Obstaja več naravnih sredstev, ki jih je mogoče uporabiti za boj proti temnim krogom, ali pa v vsakem primeru za zmanjšanje njihove vidljivosti. Med temi se spomnimo:
- Kamilica, z blažilnimi in dekongestivnimi lastnostmi. Slednje so še posebej uporabne, kadar so vrečke povezane tudi s temnimi krogi. Ni presenetljivo, da je robček, namočen v hladno kamilico in brušen na veke ob prebujanju, starodavno, vendar učinkovito sredstvo za zmanjšanje otekanja.
- Centella asiatica, z dobro znanimi stimulacijskimi lastnostmi proti kožni mikrocirkulaciji. Poleg tega je centella asiatica opremljen tudi z lastnostmi proti gubam.
- Ruscus, rastlina, ki je sposobna preprečiti krhkost kapilar, hkrati pa deluje pomirjujoče.
- Kumara, znana po vlažilnih, protivnetnih in dekongestivnih lastnostih.
moč
Prehrana lahko pomaga tudi pri reševanju problema; Vitamin C, ki ga vsebujejo predvsem citrusi, brokoli, kivi, grozdni sok in jagode, je izjemno zaščitnik mikrocirkulacije (krepi kapilarne stene).
Koristni nasveti
Kot smo že omenili, so temni krogi lepotni problem, ki ima lahko več vzrokov in na katerega lahko vpliva več dejavnikov.
Da bi jih ublažili ali v vsakem primeru preprečili njihovo poslabšanje, bi bilo koristno upoštevati nekaj nasvetov:
- Območje oči temeljito in vsakodnevno očistite z uporabo občutljivih in primernih izdelkov za to področje obraza, da bi tako odstranili ostanke ličil in umazanije.
- Ne uporabljajte preveč mastnih ali okluzivnih izdelkov, saj to le poslabša situacijo.
- Danes raje uporabljate izdelke za konture oči z zaščito pred soncem, da zaščitite tanko kožo tega območja pred poškodbami UV.
- Uporabljajte izdelke, ki vsebujejo vlažilne sestavine, ki lahko okrepijo mikrocirkulacijo kože.
- Izogibajte se kajenju in - če je mogoče - zmanjšajte stres.
- Sprejmite zdravo prehrano, bogato z vitamini in antioksidanti.
