Kustos: Luigi Ferritto (1)
Srce nas podpira pri vsakodnevnih prizadevanjih in se spreminja glede na vrsto prizadevanj in dejavnosti, ki jih izvajamo. Kolesarjenje, zlasti na tekmovalnem nivoju, povzroča prilagoditve na srčno-žilni sistem, kot so povečanje velikosti komor in srčnih sten ter izboljšanje cirkulacije.
Prilagoditve srčne mišice, ki se lahko pojavijo ob intenzivni praksi kolesarjenja, se imenujejo "športno srce". Izraz, ki ne bi smel biti zastrašujoč in ne bi smel omejevati nikogaršnje športne in konkurenčne zaveze.
Še posebej za tekmovalne kolesarje, atletske treninge in zelo intenzivna prizadevanja, da bi dosegli pomembne cilje, nujno povzročijo prilagoditve skeletnih mišic in kardiovaskularnega sistema. Te razlike lahko običajno vključujejo tudi amaterske kolesarje, ki trenirajo po tekmovalnem ritmu. Najpogostejše prilagoditve, ki se lahko pojavijo v srcu kolesarjev, so:
- Skromno (10%) povečanje v votlini levega prekata
- Simetrično povečanje stene prekata
- Povečanje mase levega prekata
- Skromno (24%) povečanje velikosti desnega prekata
- Zmerno povečanje (16%) velikosti atrija
- Odkrivanje "fiziološke" regulacije ventilov
- Odkrivanje normalnih indeksov sistolične funkcije
- Odkrivanje normalnih ali povečanih (med vadbo) indeksov diastolične funkcije
- Odkrivanje sinusne bradikardije, za katero so značilne počivalne vrednosti, ki so celo nižje od 40 bpm.
Ne smemo podcenjevati, da je lahko tudi remodeliranje srca regulirano z genetskimi in ustavnimi dejavniki.
Študija prilagoditev srca zaradi prakse kolesarjenja in na splošno vseh drugih športov uporablja inovativne in prefinjene metode, kot so ehokardiografija, z več področji interesa in magnetno resonanco.
Tudi obtočni sistem je podvržen stresu in spremembam. Srce, ki povečuje njegov volumen in njegovo mišično maso, bo zahtevalo večjo dobavo krvi in kisika. Kroženje na periferni ravni se po naporu okrepi, da se zagotovi večji dotok krvi v mišice v aktivnosti. Po treningu z uporom, kot npr. Pri kolesarjih, se poveča velikost koronarnih arterij.
Za to ne smemo demonizirati intenzivne športne aktivnosti. V vsakem primeru je treba poznati kardiovaskularne prilagoditve, s katerimi se ukvarjate s športom, kot je kolesarjenje, in skrbeti za preprečevanje in redne preglede.
Za dopisovanje: Dottie Luigi Ferritto
e-mail:
