Valeriana in Herbalist: Lastnina Valeriane

Znanstveno ime

Valeriana officinalis

družina

Valerianaceae

poreklo

Europe

Rabljeni deli

Zdravilo, ki vsebuje korenine in korenike rastline (Uradna farmakopeja)

Kemične sestavine

Eterično olje (antispazmodični učinek);
Valepotriati (sedativni učinek) (valtrato, baldrinale);
Valerijanska kislina;
Izovaleranska kislina;
Valerenske kisline;
Jabolčna kislina;
ogljikovi hidrati;
tanini;
flavonoidi;
smole;
Alkaloidi (valeranin, aktinidin in valtrossal).

Valeriana in Herbalist: Lastnina Valeriane

Valerijana je rastlina, ki se uporablja predvsem za pomiritev . V standardiziranem ekstraktu se valerijana uporablja pri zdravljenju nespečnosti in motenj spanja, pa tudi v komplementarni terapiji nekaterih pojavov anksioznega tipa (napadi panike, anksiozne krize, tremorji, krči v trebuhu, razdražljivost, živčni napetost, psihogena vrtoglavica, razdražen debelo črevo, palpitacije, glavobol).

Biološka aktivnost

Za valerijanske sedativne lastnosti pripisujemo osrednji živčni sistem (ali CNS), spazmolitike in anksiolitike.

Natančneje se zdi, da sedativne in anksiolitične aktivnosti izvajajo valepotriati in nekatere sestavine eteričnega olja baldrijana, kot so valerenska kislina in valerenal. Čeprav se zdi, da se spazmolitične aktivnosti pripisujejo edini valerenski kislini.

Mehanizem, s katerim lahko te molekule zmanjšajo anksiozno komponento, je povezan s presnovo GABA (γ-aminobutirne kisline), glavnim zaviralnim nevrotransmiterjem CNS. Podrobneje se zdi, da so te spojine, ki jih vsebuje valerijana, sposobne posegati v degradacijo GABA. Študije, opravljene na živalih, so prav tako pokazale, da se po vnosu baldrijana v sinaptičnem prostoru povečajo ravni GABA, ki se pridobijo z zaviranjem ponovnega privzema in povečanjem izločanja istega nevrotransmiterja.

Sedativne in anksiolitične lastnosti baldrijana so bile potrjene z več študijami, zato je bila uporaba rastline uradno odobrena za zdravljenje stanj agitacije in z njimi povezanih motenj spanja.

Valerijana proti agitaciji in motnjam spanja

Kot je navedeno zgoraj, je uporaba baldrijana veljavna pomoč v boju proti agitaciji, nemiru in motnjam spanja, ki jih spremljajo, zahvaljujoč učinkom, ki jih valepotriati, valerenska kislina in valerenal učinkujejo na centralni živčni sistem.

Za zdravljenje zgoraj navedenih motenj so na voljo številni komercialno dostopni preparati na osnovi valerijane. Zato je glede odmerka zdravila, ki ga boste uporabljali, vedno priporočljivo upoštevati navodila na navodilu za uporabo, na embalaži ali na nalepki izdelka, ki ga nameravate uporabljati.

V vsakem primeru je približno za zdravljenje agitacije priporočljivo vzeti približno 200 mg ekstrakta korenin baldrijana 2-3 krat na dan.

Po drugi strani pa je odmerek izvlečka, ki ga običajno priporočamo 400-900 mg, ki ga jemljemo vsaj trideset minut pred spanjem.

Treba je opozoriti, da so zgoraj navedene doze zgolj indikativne in se nanašajo na ekstrakt, pridobljen z mešanjem dveh delov korenine valerijane v prahu z devetimi deli vode in šestimi deli alkohola.

Priljubljena medicina

Vrline baldrijana so ljudski medicini znane že od antičnih časov; čas, ko se je že uporabljal na medicinskem področju. Še danes se na tem področju izkorišča baldrijana za zdravljenje različnih motenj. Med njimi so glavoboli, težave s koncentracijo, anksioznost, histerija, nevrastenija, nevralgija; poleg tega se rastlina celo uporablja kot zdravilo za epilepsijo, vendar to ni vse. Valerijana se pravzaprav uporablja tudi za preprečevanje kolokacij živcev, krčev gladkih mišic maternice in agitacije, povezane z menstrualnim ciklusom.

Valerijana se uporablja tudi na homeopatskem področju, z indikacijami za zdravljenje nespečnosti, gastrointestinalnih krčev, vznemirjenosti in nemirnosti.

Neželeni učinki

Po vnosu baldrijana so poročali o primerih hepatotoksičnosti, čeprav vzročnost še ni zanesljivo ugotovljena.

Poleg tega lahko v redkih primerih valerijana povzroči neželene učinke na prebavni trakt.

Po drugi strani pa se lahko v primeru dolgotrajne uporabe pojavijo neželeni učinki, kot so glavobol, vznemirjenost in motnje spanja.

kontraindikacije

Uporaba baldrijana je kontraindicirana v naslednjih primerih:

Ugotovljena preobčutljivost za eno ali več sestavin;
Pri bolnikih z boleznijo jeter;
Med nosečnostjo in med dojenjem brez predhodnega nasveta zdravnika;
Pri otrocih in mladostnikih, mlajših od 14 let.

Valerijana: interakcije z zdravili

Jemanje baldrijana lahko moti delovanje snovi ali zdravil, kot so:

Barbiturati, benzodiazepini in opioidni analgetiki, ker lahko sočasna uporaba zadevne rastline povzroči pretirano depresijo centralnega živčnega sistema.
Loperamid, ker lahko sočasna uporaba baldrijana pripomore k nastopu epizod delirija, ki so značilne za vznemirjenost in zmedenost.
Zdravilne rastline in hepatotoksična zdravila, ker se lahko poveča tveganje toksičnosti za jetra.
Antihistaminiki .
Antidepresivi .
Alkohol, rastlina lahko poveča njene pomirjevalne učinke.
Železo, saj lahko sočasni vnos baldrijana ovira absorpcijo samega železa.