Mišice nog

splošnost

Mišice noge so mišice s popolnim ali delnim sedežem v skeletnem predelu med stegno in stopalom, ki vključuje kosti golenice in fibule.

Anatomi identificirajo 13 mišic v nogi: 6 fleksorskih mišic, 2 mišice ekstenzorja, 2 adduktorske mišice in 3 abduktorske mišice.

Mišice nog prispevajo k temeljnim gibanjem za gibanje. V tem primeru prispevajo k: plantarflexion, dorsiflexion, podaljšanje noge in prste, upogibanje noge in prste, eversion noge in inverzija stopala.

Kratka anatomska referenca

Mišice človeškega telesa imajo dva konca: začetni ali proksimalni klic in eden imenovan terminalni ali distalni.

Na vsakem koncu je kita. Tetive so tvorbe vlaknastega vezivnega tkiva, ki povezuje dve ločeni kosti ali dva različna dela iste kosti.

Nato mišice najdejo vložek na okostju s pomočjo tetiv.

Anatomska besedila in strokovnjaki so nagnjeni k ugotavljanju začetnega konca in končnega konca mišice, pri čemer je tetiva prisotna na vsaki od teh okončin.

Anatomski pomen proksimalnega in distalnega

Proksimalni in distalni sta dva izraza z nasprotnim pomenom.

Proksimalno pomeni "bližje središču telesa" ali "bližje točki izvora". Sklicujoč se na stegnenico, na primer, označuje del te kosti, ki je najbližje deblu.

Distal, na drugi strani, pomeni "dlje od središča telesa" ali "dlje od točke izvora". Nanaša se (vedno na stegnenico), na primer, na del tega kosti, ki je najbolj oddaljen od debla (in bližje kolenskemu sklepu).

opredelitev

Mišice noge so mišice, katerih vlakna so v celoti ali le delno v anatomsko-skeletnem delu, ki ga sestavljajo golenica in fibula.

Dejstvo, da je v nogi popolnoma ali samo delno, ne pomeni nujno, da so njihove okončine pritrjene na okostje noge.

Noga je anatomska regija človeškega telesa med stegno in stopalom.

Tako na meji med stegno in nogo kot na meji med nogo in stopalom obstaja artikulacija: v prvem primeru gre za kolenski sklep; v drugem primeru pa je gleženj.

TIBIA IN PERONE: BIT ANATOMIJE

Tibia in fibula sta dve enaki, vzdolžni in vzporedni kosti, ki tvorita okostje vsake noge.

Oba spadata v kategorijo dolgih kosti, mejijo na stegnenico, nadrejeno in astragalno, slabše. Femur in astragalus sta edini kost, ki tvorita okostje stegna in eno od 7 tarsal kosti stopala.

Tibia in fibula imata nekatere posebnosti, ki si v tem primeru zaslužijo kratek opomnik, saj so temeljnega pomena za razumevanje mišične strukture noge.

* Opomba: v naslednjem besedilu in tudi v naslednjih besedah bo bralec naletel na izraze medial in lateral; za tiste, ki ne poznajo pomena, se lahko posvetujejo s predstavitvijo na koncu opisa golenice in fibule.

Tibia . Na notranji strani noge, v medialnem položaju glede na fibulo, je golenica dolga kost, ki je na koncu zelo široka in v osrednjem delu nekoliko vitka.
Proksimalni konec (ali proksimalna epifiza): to je del kosti na meji s stegnenico. Ima nekaj zelo pomembnih anatomskih struktur, kot sta dva kondila (medialna in lateralna), tibialna plato in golenica.
S funkcionalnega vidika ima vodilno vlogo v kolenskem sklepu (NB: artikulira se s kondilom stegnenice) in v zgornjem tibio-fibularnem sklepu. Zgornji tibio-fibularni sklep je proksimalno stičišče med golenico in fibulo.
Telo (ali diafiza): je osrednji koščen del, med proksimalnim koncem in distalnim koncem. Ima tri površine: medialno, stransko in posteriorno.
Na bočni površini poteka tako imenovana medosebna membrana, ki z vezavo na fibulo oblikuje vlaknasto artikulacijo.
Distalni konec (ali distalna epifiza): to je koščen del na meji s talusom stopala. Na spodnjem robu ima votlino (malto), ki služi za oblikovanje gležnja. Na notranji strani (v medialnem položaju) predstavlja proces kosti, imenovan tibialni malleolus (ali medialni malleolus); Namen golenice je zagotoviti stabilnost gležnja. Končno ima zunanja stran (v medialnem položaju) sklepno ploskev (tako imenovana fibularna incisura), ki v fibuli oblikuje spodnjo tibio-fibularno artikulacijo.
Funkcije: golenica ima nalogo podpiranja teže telesa, ki absorbira del telesa
Poleg tega igra odločilno vlogo pri mehanizmu gibanja: mišice, ki jim je vstavljena, omogočajo izvedbo gibalnih številk spodnje okončine.
Perone . Fibula je na zunanji strani noge, v bočnem položaju glede na golenico, dolga, vitka kost, ki ohranja svojo vitkost od konca do konca.
Proksimalni konec (ali proksimalna epifiza): je tisti del, ki je najbližji stegnenici, tudi če ne komunicira s slednjim (zato se ne zgosti in ni vpleten v kolenski sklep).
Ima nekaj pomembnih elementov: sklepno ploskev, zgornjo tibio-fibularno artikulacijo; stranska projekcija kosti, imenovana stiloidni proces; serija kostnih tuberkul (ali koščenih izboklin), ki služijo za spenjanje nekaterih mišic.
Telo (diafiza): je osrednji kostni del, vstavljen med proksimalnim koncem in distalnim koncem. Ima 4 površine (prednjo, posteriorno, medialno in lateralno) in 4 robove (antero-lateralno, antero-medialno, postero-lateralno in postero-medialno). Na anteromedialni meji je nameščena medsektorska membrana, ki prihaja iz golenice.
Distalni konec (ali distalna epifiza): to je koščen del na meji s talusom stopala. Ima dva zelo pomembna anatomska elementa: lateralni kostni proces, imenovan peronealni malleolus (ali lateralna malleolus), in sklepni vidik. Peronealna malleolus prispeva k nastanku gležnja, kar zagotavlja nadaljnjo stabilnost te artikulacije; sklepna ploskev, na drugi strani, služi tako, da z fibularno incisuro oblikuje tako imenovano spodnjo tibio-fibularno artikulacijo.
Funkcije: fibula pomaga golenici v mehanizmu gibanja - zagotavlja podporo drugim mišicam, ki so potrebne za gibanje noge in stopala - vendar ne v delovanju podpore telesne teže. Poleg tega, ker ni neposredne povezave s stegnenico, ne more izpolniti te druge funkcije.

Kratek pregled konceptov: sagitalna ravnina, medialni položaj in bočni položaj

V anatomiji sta medialna in lateralna dva izraza z nasprotnim pomenom. Da pa bi popolnoma razumeli, kaj pomenijo, je potrebno narediti korak nazaj in pregledati koncept sagitalnega načrta.

Slika: načrti, s katerimi anatomi razčlenjujejo človeško telo. Zlasti na sliki je poudarjena sagitalna ravnina.

Sagitalna ravnina ali sredinska simetrična ravnina je antero-posteriorna delitev telesa, delitev, iz katere sta izpeljani dve enaki in simetrični polovici: desna polovica in leva polovica. Na primer, iz sagitalne ravnine glave izvira polovica, ki vključuje desno oko, desno uho, desno nosno nosnico in tako naprej, in pol, ki vključuje levo oko, levo uho, levo nosno nosnico itd.

Če se vrnemo k medialno-lateralnim konceptom, beseda mediji označuje odnos bližine s sagitalno ravnino; medtem ko besedna stran označuje razmerje oddaljenosti od sagitalne ravnine.

Vsi anatomski organi so lahko medialni ali lateralni glede na referenčno točko. Nekaj primerov pojasnjuje to izjavo:

Prvi primer. Če je referenčna točka oko, je stransko od nosne nosnice iste strani, vendar medialno do ušesa.

Drugi primer. Če je referenčna točka drugi prst, je ta element stranski glede na prvi prst (toe), vendar medialen za vse druge.

Slika: golenica in fibula z najpomembnejšimi anatomskimi elementi.

Slika: anatomija stegnenice. Bralec lahko zabeleži ustrezne elemente distalnega konca te temeljne kosti spodnje okončine.

Distalni konec je kostni del, ki skupaj s tibialno plato golenice predstavlja kolenski sklep. Začne se na ravni epikondila (medialne in lateralne) in se konča z nižjimi robovi medialnega in lateralnega kondila.

Anatomija

Celotne mišice nog so 13.

V skladu z njihovo funkcijo jih anatomi razdelijo v 4 kategorije: 6 fleksorskih mišic, 2 mišice ekstenzorja, 2 adduktorske mišice in 3 abduktorske mišice.

MUSCLES FLEXIBLE OF LEG

6 fleksoralnih mišic noge je: gastronemij (ali dvojčka), soleus, gracilni vložek, poplitealus, dolgi fleksor palca in dolgi fleksor prstov.

Gastronemijske mišice ali dvojčki . Posledica združitve dveh velikih mišičnih glav, imenovanih medialni dvojček in bočni dvojček, je mišica, ki skupaj s soleusom tvori tako imenovane triceps sure. Triceps sure (opomba: triceps pomeni "tri glave") je dobro znana telečja mišica, ki se nahaja v zadnjem delu noge.
V primerjavi s soleusom ima gastrocnemius bolj površinski položaj in nima nobenih okončin, ki bi bili povezani z okostjem noge.
Začetni konec: medialni dvojček izvira iz postero-višjega dela medialnega kondila stegnenice; stranski dvojček izvira iz postero-višjega dela lateralnega kondila stegnenice.
Končni konec: tako medialni dvojček kot stranski dvojček se pritrdita na peto, tarzalno kost stopala. Tetiva, ki sodeluje pri združevanju dvojčkov s peto, je Ahilova tetiva.
Inervacija: do tibialnega živca
Škropljenje: je do suralnih (ali dvojnih) arterij, ki izhajajo iz nekaterih stranskih vej poplitealne arterije.
Soleusova mišica . Kot je bilo pričakovano, je to ena izmed treh mišic, ki tvorijo triceps sure, zato se nahaja v korespondenci teleta.
Začetni konec: širok je in vzpostavlja stik s hrbtno stranjo glave fibule in tako imenovano soleus linijo. Linija soleusa je poševna črta, ki se nahaja na zadnji površini golenice in s poreklom tik pod stranskim kondilom; ki se razvijajo poševno in navzdol, se nagiba k premiku proti srednjemu robu tibialne kosti.
Končna konica: pritrjena na peto, skozi isto tetivo kot gastrocnemius: Ahilova tetiva.
Inervacija: do tibialnega živca.
Pršenje: je do poplitealne arterije (ki je izpeljava femoralne arterije), peronealne arterije in posteriorne tibialne arterije.
Trsna mišica gracile . To je površinska mišica zadnjega predela noge; ustalite za kolenom.
Začetni konec: poteka na zadnjem delu lateralnega kondila stegnenice.
Končni konec: pritrjen je na petelinico, ki teče v Ahilovo tetivo (kot gastrocnemius in soleus).
Inervacija: do tibialnega živca.
Škropljenje: gre za suralno arterijo in za lateralno superiorno genicularno arterijo (drugo razvejitev poplitealne arterije).
Popliteus mišice . To je mišica s pozno-posteriorno lokalizacijo, ki se nahaja tik pod zadnjim delom kolena.
Začetni konec: nahaja se v stranskem predelu zadnjega dela stegnenice, tik pod bočnim epikondilom.
Končni konec: se zaskoči tik nad osrednjim delom linije soleus (golenica).
Inervacija: do tibialnega živca.
Škropljenje: do nekaterih izpeljankov poplitealne arterije: medialna spodnja genikularna arterija, spodnja bočna genikulska arterija in posteriorna tibialna arterija.
Dolga upogibna mišica velikega palca . Gre za globoko mišico zadnjega predela noge, ki se razvija poševno in navzdol, začenši iz fibule.
Začetni konec: se nahaja na zadnji strani fibule.
Končni konec: kita doseže stopalo in natančno osnovo 2. falange velikega palca (opomba: falange so kosti, ki sestavljajo prste in roke).
Inervacija: do zadnjega tibialnega živca.
Pršenje: nanaša se na peronealno arterijo, eno od mnogih izpeljanj poplitealne arterije.

Dolga upogibna mišica prstov . Gre za globoko mišico zadnjega predela noge, ki se začne na ravni golenice in doseže stopalo.

Začetni konec: prebiva na infero-medialnem odseku črte soleus.

Končni konec: kita doseže stopalo in tu je razdeljena na štiri veje; te veje so pritrjene na dno 3. falange zadnjih 4 prstov.

Inervacija: do zadnjega tibialnega živca.

Pršenje: do zadnje tibialne arterije.

Kot so nekateri bralci zagotovo opazili, so pregibne mišice noge vse pretežno na hrbtu te noge.

RAZŠIRJENI MOŠČINE LEGE

Tako na sprednji strani noge sta dve ekstenzorski mišici (na nogi): ekstenzor prstov in dolg ekstenzor palca.

Ekstenzorska mišica vzdolž prstov (stopal) . Gre za pennate mišice, katerih vlakna pokrivajo skoraj celoten prednji del fibule in se končajo tik pred nogo.
Začetni konec: ima različna mesta vstavljanja. Vključene regije so: sprednja površina bočne golenice golenice, srednji rob proksimalnega dela fibule in medsebojna membrana.
Končni konec: je večkraten in poseben. Štiri sekundarne tetive izvirajo iz glavne tetive, ki prehaja pod ligamente na stopnici. Te sekundarne kite se končajo s tremi jeziki (medialnimi, srednjimi in stranskimi), na hrbtnem obrazu prstov zadnjih 4 prstov. V tem primeru medialni in lateralni jezički dosežejo hrbtno ploskev podnožja 3. falange, medtem ko srednji jezik doseže hrbtno stran dna 2. falange.
Inervacija: do sprednjega tibialnega živca.
Pršenje: je do sprednje tibialne arterije, sprednje razvejenosti poplitealne arterije.
Dolga ekstenzorska mišica palca . Gre za zelo tanko mišico, vstavljeno med sprednjo tibialno mišico (NB: to je ena od adduktorskih mišic noge) in ekstenzorjeva dolga mišica velikega prsta. Njena vlakna se nahajajo vzdolž celotne spodnje polovice noge in se končajo tik pred nogo.
Začetni skrajni del: vstavi se v približno polovico medialne meje fibule in na sprednjo površino medmesne membrane.
Končni konec: kita prodre v stopalo, preide pod ligamente in se vstavi na dva prstna velikega palca. Pri prehodu stopala se poveže s tetivo kratke ekstenzorske mišice prstov.
Inervacija: do sprednjega tibialnega živca.
Pršenje: do prednje tibialne arterije.

MASLICE PREDSTAVNIKI LEGA

Dve adduktorski mišici noge sta: sprednji tibialis in posteriorni tibialis.

Sprednja tibialna mišica . To je dolga mišica, ki pokriva velik del sprednjega-lateralnega roba telesa golenice.
Začetni konec: ima več mest vstavljanja. Vkljućene regije so: lateralni kondil proksimalnega dela golenice, proksimalni del lateralne povrśine telesa golenice in sosednja medsebojna membrana.
Konec konca: kita poteka vzdolž distalnega dela golenice, doseže stopalo in se konča v dveh različnih točkah: na mediozni klinasti kosti tarzusa in na dnu prve metatarzalne kosti (opomba: metatarsalne kosti stopala ležijo med tarčastimi kostmi in prste prstov).
Pršenje: do prednje tibialne arterije.
Zadnje tibialne mišice . To je globoka mišica v zadnjem oddelku noge. Njena vlakna pokrivajo velik del telesa golenice.
Začetni konec: ima različna mesta vstavljanja. Vkljućena podroćja so: spodnja tibialna regija do linije soleus in vmesna membrana, ki se nahaja v bližini.
Končni konec: kita doseže stopalo in se z različnimi vejami pritrdi na navikularno kost tarzusa na dve od treh klinastih kosti tarzusa (medialna in vmesna), na dnu drugega, tretjega in četrtega dela. metatarzus in majhna izboklina pete.
Inervacija: do zadnjega tibialnega živca
Pršenje: do zadnje tibialne arterije

MASLICI IZBIRNIKI LEGA

Tri abduktorske mišice noge so: anteriorna peronealna, dolga peronealna in kratka peronealna. Ti trije mišični elementi sestavljajo tudi skupino peroneus mišic (ali peronije).

Sprednja peronealna mišica (ali sprednja peronarna ali peronealna tretja) . To je mišica v sprednjem predelu noge.
Začetni konec: poteka na sprednji površini distalnega dela fibule in na sosednji medsebojni membrani.
Končni konec: kita prodre do stopala in je pritrjena na dno 5. metatarzalne kosti (hrbtni obraz).
Inervacija: do sprednjega tibialnega živca.
Pršenje: do prednje tibialne arterije.
Dolga peronealna mišica (ali dolga peronealna mišica) . To je mišica v bočnem predelu za noge. To je najdaljša in najbolj površinska peronealna mišica.
Začetni konec: poteka na stranskem robu glave fibule in na stranskem robu prvega dela telesa fibule.
Končni konec: kita poteka za lateralno malleolus, prodira v stopalo in se deloma ujame v podnožje 5. metatarzalne in delno v medialno klinasto kost tarzusa.
Inervacija: do površinskega peronealnega živca (ali površnega peroneala).
Pršenje: je do sprednje tibialne arterije in peronealne arterije.
Kratka peronealna mišica (ali kratka peronealna) . To se nahaja pod dolgo peronealno mišico, zato je del stranskega predela za noge. To je najkrajša in najmanjša medenična mišica.
Začetni konec: najde vstavitev, večinoma, v spodnjo 2/3 stranske površine fibule.
Končni konec: kita poteka za lateralno malleolus, prodira v stopalo in se dotika podlage 5. metatarzalne kosti.
Inervacija: do površinskega peronealnega živca (ali površnega peroneala).
Pršenje: je do sprednje tibialne arterije in peronealne arterije.

funkcije

Mišice nog vam omogočajo, da se premikate ne samo po nogi, ampak tudi po stopalih. Konec koncev so mnogi zgoraj opisani mišični elementi tesno povezani s kostmi stopala.

Vendar pa je treba pred nadaljevanjem funkcije vsake mišice noge pregledati pomen in posledice nekaterih gibov, značilnih za spodnjo okončino.

Plantarflexion in dorsiflexion stopala
Plantarflexion je gibanje, ki vam omogoča, da svojo nogo usmerite proti tlom. Človek izvaja gibanje rastlinskega gibanja, ko poskuša hoditi po prstih.
Dorsiflexion, na drugi strani, je gibanje, ki vam omogoča, da dvignete stopalo in hodite po petah. Zato so rastlinski upogib in dorsiflexion dve nasprotujoči se gesti.

Slika : dorsiflexion (zgornji del) in plantarflexion (spodaj) stopala.

Everzija in inverzija stopala (ali gležnja)
Izdelava subverzivne geste s stopalom pomeni dviganje stranskega roba slednjega in držanje medialnega roba na tleh.
Slika: vzvratna in inverzna gibanja stopala. Nasprotno, za izvedbo inverzne geste s stopalom, to pomeni dvigniti srednji rob slednjega in vzdrževati, v nasprotju s prejšnjim primerom, stranski rob na tleh.
Torej, kot v primeru plantarflexion in dorsiflexion, celo Everzija in inverzija sta dve nasprotni gibi.
Upogibanje in podaljšanje noge
Izrazi upogibanje in raztezanje nakazujeta dva nasprotna gibanja, ki spremenita kot med dvema sosednjima anatomskima segmentoma.
V zadevnem primeru vplivajo zlasti na upogibanje in podaljšanje noge ter upogibanje in podaljšanje prstov.
Gamba. Opravljanje upogibnega gibanja noge pomeni zmanjšanje zadnjega kota, ki obstaja med nogo in stegno.
Po drugi strani izvajanje podaljšanja pomeni povečanje posteriornega kota, ki je prisoten med nogo in stegno.
Na tej točki je pomembno pojasniti dva vidika: prvi je, da je gesta podaljšanja noge vedno sledi upogibanju; druga pa je, da pri nastavljanju obeh kretenj igra odločilno vlogo kolenski sklep. Koleno omogoča upogibanje noge nazaj in njegovo podaljšanje, dokler ni v skladu s stegno (točka največjega raztezanja).
Prsti. Upogibanje prstov pomeni, da jih upogibamo proti podplatu stopala (ali navzdol); obratno, razširitev prstov pomeni, da jih, kolikor je mogoče, upogibamo navzgor.

Slika: upogibanje in podaljšanje noge. Iz spletnega mesta: teachmeanatomy.info

FUNKCIJE MULCELNIH FLEKSORJEV

Gastrocnemius sodeluje pri rastlinskem gibanju stopala in pri upogibanju noge na stegnu.

Soleus ima ključno vlogo pri rastlinskem gibanju stopala, zlasti med izvajanjem dirke.

Gracile plantar podpira gastrocnemius in soleus, v gibanju plantarflexion in upogibanje noge na stegno.

Popliteus sodeluje pri upogibanju noge na stegnu in v rotaciji proti notranjosti golenice.

Dolgi fleksor palca prispeva k rastlinskemu gibanju in omogoča upogibanje prstov velikega palca (opomba: med upogibanjem prvi prst kaže navzdol).

Nenazadnje, dolgi fleksorji prstov prispevajo k rastlinskemu upogibanju in omogočajo upogibanje prstov zadnjih 4 prstov (opomba: kot v prejšnjem primeru, pri fleksiji zadnji 4 prsti kažejo navzdol).

FUNKCIJE RAZŠIRJENIH MASLIC

Dolgi podaljški prstov imajo dve nalogi:

Omogoča razširitev prstov zadnjih 4 prstov proti zadnjemu delu stopala. Torej, zahvaljujoč tej mišici, so prsti nagnjeni navzgor.
Prispeva k gibanju dorsiflexion, z rahlim vrtenjem proti zunanji strani stopala (rahla everzija).

Podobno tudi dolgi ekstenzorji palca pokrivajo dve funkciji:

Omogoča razširitev prstov velikega palca proti zadnjemu delu stopala. Posledica tega je, da prvi prst pritegne navzgor.
Prispeva k gibanju dorsiflexion, z rahlim vrtenjem proti notranjosti stopala (rahla inverzija).

FUNKCIJE MASLIC ADDUCTORJA

Sprednji del tibialis prispeva k dorsiflexion, medtem ko tibialis posterior do plantarflexion.

Oba sodelujeta pri obračanju stopala.

FUNKCIJE MUSCLE ABDUCTORS

Tretji peroneus prispeva k dorsifleksiji in subverziji stopala.

Dolga peronealnost sodeluje v rastlinskem gibanju in inverziji. Poleg tega je poudarjena konkavnost loka (ali oboka) stopala. Luk je konkavna površina, ki se nahaja na podplatu stopala, kar preprečuje, da bi se slednji popolnoma naslonili na tla.

Končno, kratka peroneal podpira gibanje rastlinskega gibanja in obračanja stopala.