Refleksologija roke A.Griguola

splošnost

Refleksologija rok je praksa ti alternativne medicine, ki vključuje pritisk in masažo dlani, s končnim ciljem lajšanja specifičnih motenj ali patologij, ki se nahajajo v drugih delih telesa.

Ideja, na kateri temelji refleksologija roke, je, da na določenih območjih roke ustrezajo in so povezani natančni organi, živčne strukture, sklepi itd.

Trenutno obstaja več dvomov o učinkoviti terapevtski moči refleksologije roke: nobena od dosedanjih znanstvenih študij dejansko ni dokazala veljavnosti ideje, ki je podlaga za zadevno prakso.

Teorije o mehanizmu delovanja refleksologije roke, kot tudi področja uporabe (uporabe), so številne.

Med pogoji, ki jih mislijo refleksologi, ki jih lahko zlahka sprostijo s posebno masažno tehniko, so najbolj znane: astma, okužbe dihal, slaba prebava, migrena, bolečina v hrbtu in kronična bolečina .

Kaj je Refleksologija rok?

Refleksologija rok, ali ročna refleksologija, gre za tehniko (ali prakso) alternativne medicine, ki vključuje pritisk in masažo določenih področij dlani, z zadnjim namenom, da prinese koristi drugim delom človeškega telesa, trpi iz nekega razloga.

Refleksologija rok je posebno področje tako imenovane refleksologije, ki vključuje tudi plantarno refleksologijo, tehniko, ki je zelo podobna tisti, o kateri govorimo, razen da so podplati stopal predmet pritiska in masaže.

Pogosto se izraza "refleksologija stopal" in "refleksologija" uporabljata kot sinonimi. To je posledica dejstva, da je v primerjavi z refleksologijo roke plantarna refleksologija veliko pogostejša, uživa večjo prepoznavnost in jo po svoji praktični velja za resnično točko refleksologije.

Refleksologija roke: temelji

V ospredju tehnike, kot je refleksologija roke, obstaja načelo, po katerem na določenih področjih dlani roke ustrezajo natančno določeni organi, živčne strukture, artikulacije, kosti in žleze človeškega telesa.

Z drugimi besedami, zamisel, na kateri temelji tlak in masaža, ki je značilna za palmularno refleksologijo, je, da je vsako specifično območje dlani povezano z dobro opredeljenim organom, žlezo, sklepom itd. človeškega telesa.

Ali ste vedeli, da ...

Poleg refleksne in ročne refleksologije ter refleksne terapije stopal obstaja tudi refleksologija obraza ; Podobno kot v temeljnih načelih in v refleksologiji rok in nog, ta tehnika vztraja, da masaža obraza prinaša koristi tudi drugim delom telesa, ki trpi zaradi določene motnje ali patologije.

Kdo izvaja Refleksologijo roke?

Refleksologija roke je pri posameznikih s specifično pripravo v tej tehniki.

Tisti, ki izvajajo palmarno refleksologijo, so pravilno imenovani refleksologi .

Refleksologi so ponavadi dobro seznanjeni z vsemi področji refleksologije, od refleksologije roke in plantarne do refleksologije obraza.

Ali ima Refleksologija roke znanstveno fundacijo?

Doslej ni bilo nobene medicinsko-znanstvene študije, ki bi pokazala, da veljavnost načel, ki so podlaga refleksologije roke, tj. Načel, po katerih se določeni organi, živčne strukture, žleze itd. Ujemajo s specifičnimi območji dlani.

Vse to očitno postavlja pod vprašaj terapevtske cilje pritiska in masaže, ki so značilni za refleksologijo roke.

Najbolj poglobljeni eksperimenti o učinkovitosti palmarne refleksologije in, bolj splošno, refleksologija stopal segajo v obdobje od leta 2009 do 2011. Končni komentar raziskovalcev, ki so izvedli te poskuse, je bil "tudi najboljši dosedanji razpoložljivi dokaz, glede na učinkovitost refleksologije roke in noge ne prepričljivo dokazuje, da navedena praksa predstavlja veljavno zdravljenje proti določenemu zdravstvenemu stanju.

Ali ste vedeli, da ...

Refleksologija stopal in refleksologija obraza prav tako nimata znanstvene podlage, ki bi podpirala njegovo terapevtsko moč.

Zgodovina refleksologije roke

Refleksologija rok in, bolj splošno, refleksologija (torej tudi refleksologija) imata zelo stare korenine. Po nekaterih zgodovinskih raziskavah so bile podobne prakse na Kitajskem že zelo razširjene leta 4000 pred našim štetjem in v starem Egiptu; poleg tega se zdi, da je bila masaža stopal s terapevtskimi nameni na preostalem delu telesa v modi celo med indijskimi plemeni v Severni Ameriki.
Skozi skok v nedvomno novejših časih je prvič predlagal sodoben koncept refleksologije ameriški zdravnik William H. Fitzgerald, leta 1913. Specialist za otorinolaringologijo Fitzgerald je trdil, da uporaba določenega pritiska na stopala lahko povzroči anestetični učinek v drugih delih telesa, na primer, da posnemajo učinek sedativov, ki se uporabljajo pri minimalno invazivnih kirurških posegih.
Fitzgeraldove ideje so bile kmalu uspešne, zlasti med zobozdravniki, tako da jih je drug ameriški zdravnik, imenovan Edwin Bowers, pobral in pripravil pogodbe z vsemi informacijami, potrebnimi za poznavanje zadevne medicinske prakse.
V teh časih je bila sedanja refleksologija znana kot " conska terapija ", ki jo je skoval Fitzgerald.
Rojstvo prave refleksologije pa je mogoče ugotoviti med tridesetimi in štiridesetimi leti, ko je ameriški fizioterapevt z imenom Eunice D. Ingham na novo definiral Fitzgeraldove koncepte in jih preslikal na podplatih stopal in dlani. roke celotnega človeškega telesa; poleg tega je skoval tudi izraz "refleksologija" z namenom opozarjanja na "refleksijo" na rokah in stopalih organov, žlez, sklepov itd. človeškega bitja.
V Italiji sta bila dva pionirja sodobne refleksologije nevrolog Giuseppe Calligaris, profesor na Univerzi v Rimu, dr. Nicola Gentile . Njihove študije segajo v trideseta leta.
Med tridesetimi in štiridesetimi leti so se teorije o tehniki, imenovani "conska terapija", resnično razvile. Američan Eunice D. Ingham, po poklicu fizioterapevt, je na novo opredelil Fitzgeraldove koncepte; Ingham je celotno človeško telo preslikal na podplate nog in na dlani; poleg tega je ime "zonalna terapija" spremenilo v refleksologijo, saj je trdilo, da se anatomske strukture telesa odražajo na rokah in nogah.

Kako deluje

Sčasoma so refleksologi predlagali različne teorije, da bi razložili mehanizme, ki urejajo domnevno terapevtsko moč refleksologije rok.

Med zadevnimi teorijami si zaslužijo posebno omembo:

Teorija limfne drenaže . Namen limfnega sistema je odstraniti iz človeškega telesa, preko tako imenovane limfe, kakršen koli presežek tekočin in toksinov (limfna drenaža).
Po mnenju zagovornikov teorije limfne drenaže bi refleksologija v rokah spodbudila limfni sistem k učinkovitejšemu in hitrejšemu delovanju, da bi zagotovila boljšo odstranitev toksinov in odvečnih tekočin.
Teorija sproščanja hormonov . Na podlagi koncepta (iz znanstvenega vidika), da možgani nadzorujejo del endokrinega sistema (tj. Niz žlez in celic, ki izločajo hormone), ta teorija meni, da masaža dlani spodbuja možgane, da sproščajo hormone, terapevtsko delovanje na ravni refleksnega anatomskega elementa (tj. organ, artikulacija itd., ki ustreza mestu masaže).
Hormon z vidno vlogo v teh procesih je endorfin ; Endorfin ima analgetične lastnosti.
Teorija stimulacije živcev . Ta teorija temelji svoje temelje na načelu (še ni dokazano), da obstaja živčna povezava med različnimi področji dlani, različnimi anatomskimi elementi telesa in možganov.
Zagovorniki teorije stimulacije živcev verjamejo, da pritisk določenega območja dlani izboljša živčno komunikacijo med možgani in anatomskim elementom, ki se odraža na omenjenem območju.
Jasno je, da bi izboljšanje živčne komunikacije moralo voditi k izboljšanju obstoječih težav.

Teorija izboljšanja krvnega obtoka . Ta teorija navaja, da tehnike masaže in pritiska palmarne refleksologije spodbujajo izboljšanje krvnega obtoka, na ravni organov, sklepov itd. razmišljanja.
Kri prenaša kisik in hranila - ki so bistvena za preživetje organizma - in odpravlja odpadne produkte celic. Posledično izboljšanje krvnega obtoka povzroči večjo ponudbo vitalnih elementov in učinkovitejši postopek odstranjevanja odpadkov.
Teorija električnega odziva . Zagovorniki te teorije vidijo v anatomskih elementih človeškega telesa akumulatorje električnega naboja in v različnih ustreznih delih dlani roke stikala teh akumulatorjev električnega naboja.
Zato menijo, da pritisk tako imenovanih stikal omogoča ponovno aktiviranje ali izboljšanje električne signalizacije, ki usmerja in upravlja delovanje tako imenovanih akumulatorjev.
Teorija psihološkega odziva . Na podlagi ideje, da um vpliva na reševanje fizične bolečine in procesov zdravljenja na splošno, ta teorija meni, da refleksologija roke pomaga umu premagati fizične bolezni.
Teorija energije Chi (ali Qi ). Zagovorniki te teorije verjamejo, da refleksologija roke izboljša tok Chi (ali Qi), energije, ki teče v človeškem telesu in uravnava zdravje organizma.

pomembno

Vse omenjene teorije se uporabljajo za pojasnjevanje ne le refleksologije roke, temveč tudi plantarne in obrazne refleksologije.

preslikava

Po mnenju zagovornikov ročne refleksologije bi desna roka odražala anatomske elemente desnega dela človeškega telesa, leva pa bi odražala anatomske elemente levega dela človeškega telesa .

Vse to je precej intuitivno, vendar je vedno koristno podati nekaj primerov, da bi bolje razložili pojem, ki smo ga ravnokar poročali:

Desna pljuča ima svoje refleksno območje na desni strani, levo pljučnico na levi roki;

Srce se odraža na levi roki, saj je del levega prsnega koša;
Vranica in želodčni zemljevid na levi roki, ker oba ležita na levi strani trebuha;
Levi bok se odraža na levi roki, desni bok pa na desni strani;
Itd

uporabe

Kdo izvaja refleksologijo roke, verjame v načelo, po katerem se z masažo in pritiskom dlani na občutljiv način izboljša simptomatološka slika mnogih akutnih ali kroničnih patoloških stanj.

Med patološkimi stanji, ki jih namerava palmarno refleksologijo ublažiti, so:

Astma in težave z dihanjem zaradi okužb dihalnih poti . Pritisk in masaža se nanašata na področja dlanov, na katerih se odražajo bronhi, pljuča, srce in prsni koš.
Končni namen teh manevrov je izboljšanje splošnega zdravja dihalnih poti.
Zaprtje . Tlačni in masažni manevri vplivajo na področja dlani, ki odražajo črevesje.
Sindrom razdražljivega črevesja, znan tudi kot spastični kolitis, IBS, sindrom razdražljivega črevesa ali sindrom razdražljivega črevesa . Podobno kot v prejšnjem primeru bosta pritisk in masaža del dlani povezana s črevesjem kot predmet zanimanja.
Ušesa v ušesih ( otalgija ). Pri bolnikih, ki trpijo za bolečinami v ušesih, bodo refleksologi pritisnili in masirali področja dlani, kjer se odraža uho.
Ekcem . Pritisk in masaža se nanašata na področja dlani, kjer se odražajo deli telesa, ki so izpostavljeni ekcemu.
Športne poškodbe na splošno. V teh primerih bo refleksija logotipa izvajala masažo in pritisk na področja dlani, ki ustrezajo strukturi ali bolečim anatomskim strukturam. Na primer, v prisotnosti motnje desnega kolena se masaža in pritisk nanašata na področje dlani, ki je povezana z desnim kolenom.

Stresom povzročene motnje, kot so ponavljajoči se glavoboli, želodčne težave itd. Glede na mesto motnje lahko masaža in pritisk vplivata na področja dlani, ki ustrezajo: vratu, možganom, prebavnemu traktu, hrbtenici itd.
Razdražljivost in slabo razpoloženje . V takih okoliščinah bo refleksolog izvajal masažo in pritisk, kjer se v dlaneh nahajajo organi, kot so ledvice, mehur in črevo. Osnovna ideja je, da boljše delovanje teh organov povzroči izboljšanje razpoloženja.
Tonzilitis . Tlačni in masažni manevri se nanašajo na področja dlani, ki ustrezajo vratu in glavi.
Simptomi menopavze . V teh okoliščinah so območja dlani na rokah, ki so pod pritiskom in masaža, odvisna od lokacije motnje.
Disfunkcije mehurja . Pri bolnikih, ki trpijo zaradi težav z mehurjem, bodo refleksologi pritisnili in masirali področja dlani, ki ustrezajo ledvicam in sečilam na splošno.
Slaba prebava . V takih situacijah se bo pritisk in masaža nanašala na področja dlani, na katerih se odražajo organi prebavnega sistema (požiralnik, želodec in črevo).
Bolečina v hrbtu . Za to vrsto težav bodo refleksologi delovali na področjih dlani, ki odražajo hrbtenjačo, hrbtenico in ledveni del človeškega telesa.
Anksioznost . Da bi preprečili anksioznost, refleksologi zanašajo na masažo in pritisk na področjih dlani, kjer se odražajo organi, kot so želodec, črevesje in možgani.
Kronična bolečina . V takšnih situacijah bodo masažni in pritisni manevri vplivali na področja dlani rok, ki ustrezajo bolečim delom telesa.

Multipla skleroza in rak

Po mnenju strokovnjakov iz industrije bi bila refleksologija rok indicirana tudi za bolnike z multiplo sklerozo in rakavimi bolniki iz vsaj treh razlogov:

Ker zmanjšuje stres in anksioznost, ki je posledica resnega patološkega stanja;
Ker lajša bolečine;
Ker izboljšuje razpoloženje in mentalni pristop, s katerim se bolnik sooča s svojo boleznijo.

Ob tem je treba poudariti, da refleksologija roke ne more in ne sme nadomestiti tradicionalnih medicinskih zdravil za zdravljenje multiple skleroze ali raka.

Dejansko, medtem ko je tradicionalna medicina že večkrat dokazala svojo učinkovitost, je refleksologija rok zaenkrat terapevtska tehnika brez dokazane terapevtske moči.

Kako je to storjeno

Primer klasične seje za refleksologijo

Pred začetkom klasične ročne refleksologije, terapevt povabi »pacienta«, da iz rok izvleče vsako oblačilo (npr. Rokavice) ali predmet (npr. Prstane) in da sedi v posebni postelji, prisotni v svoji študiji. .

Nato nato pacientove roke poda na temeljito pranje in temeljit pregled ; Inšpekcijski pregled roke se uporablja za ugotavljanje kožnih motenj in za dešifriranje občutljivosti dlani na koži.

Na koncu pranja in pregleda rok se začne zadnji korak faze, ki predvideva dejansko refleksologijo dlani (npr. Masaža in pritisk dlani).

V tem zadnjem koraku terapevt pacientu pokaže vrsto motoričnih vaj za roke, ki jih je potrebno izvesti, da jih ogreje.

Ročno ogrevanje pomaga optimizirati učinke pritiska in masaže, ki se začne takoj po tem.

Ali ste vedeli, da ...

Na splošno, da bi dosegli boljše rezultate, tisti, ki vadijo refleksologijo, združujejo refleksologijo rok z refleksologijo stopal.

Trajanje klasične seje refleksologije roke

Trajanje refleksoterapije se razlikuje glede na motnjo, ki jo je treba zdraviti.

V povprečju pa se seje z refleksom dlani končajo po 40-45 minutah .

Neželeni učinki

Refleksologija rok je splošno sprejeta tehnika.

Le v redkih primerih lahko povzroči nekatere neželene učinke, med drugim:

Majhen občutek omamljanja . Je posledica stanja sproščenosti, v katerem pacient pade med sejo;
Bolečina v rokah . Je rezultat masaže in pritiska na ravni dlani;
Stanje agitacije pred sedenjem . To je neželeni učinek, značilen za "paciente", ki se prvič zanašajo na skrb strokovnjaka za palmarno refleksologijo.