Tonzilitis je nalezljiva bolezen, ki prizadene tonzile (amygdales).
Tonzili so člani limfne žleze v nazofarinksu. Imajo obliko, ki nejasno spominja na "mandlje" in opravlja nalogo imunske zaščite za dihalne poti.
Pogosto je povezana s faringitisom, rinitisom, laringitisom in sinusitisom, lahko pa se pojavi tudi sama.
Tonzilitis povzroča globoko vnetje in povzroča bolečino, pekoč občutek, oteklost, težave pri požiranju, govorjenje in včasih celo prezračevanje.
Predstavlja razširjeno nelagodje med svetovno populacijo, vendar sta resnost in nevarnost odvisni od različnih dejavnikov: starosti, celovitosti imunskega sistema, zdravstvenega varstva itd.
Pri osebah, ki so bile nagnjene k ponovitvi bolezni večkrat na leto.
Kaj storiti?
- Ljudje, pri katerih obstaja tveganje za nastanek tonzilitisa (ponavljajočega se pojava, z ogroženim imunskim sistemom ali izvajanjem tveganih dejavnosti), morajo sprejeti preventivni sistem (glej Preprečevanje).
- Ker tonzilitis ni edina nalezljiva motnja zgornjih dihalnih poti in ustne votline, je zelo pomembno, da se ob pojavu prvih simptomov posvetujte z zdravnikom za primarno oskrbo za natančno diagnozo. To je zelo pomembno, saj je resnost faringitisa zelo različna od jakosti tonzilitisa.
- POMEMBNO! Treba je izključiti možnost, da je tonzilitis zaplet požiralnika v požiralniku. Raziskava, ki bo priporočila zdravnika, bo sestavljena iz pH 24 ur.
- V primeru pozitivne diagnoze preberite "Pravna sredstva za gastroezofagealno refluksno bolezen".
- Če se tonzilitis ponavlja, je včasih potrebno opraviti mikrobiološko analizo z odvzemom brisa iz tonzil.
- Ob pojavu prvih simptomov, ki čakajo na zdravnika, je koristno uporabiti protivnetna zdravila za lokalno uporabo (razpršila za razkuževanje), tudi večkrat čez dan.
- Alternativno ali poleg tega je možno grlo splakniti z grlo z naravnimi antiseptičnimi raztopinami (glejte Naravna zdravila).
- Če obstajajo plaki (bela patina, ki kaže resno bakterijsko proliferacijo), najpogostejša naravna zdravila niso posebej učinkovita in bi bilo koristno uporabiti močnejša razkužila.
- Popoln počitek: ne smemo pozabiti, da lahko tonzilitis povzročijo zelo izčrpavajoče bolezni. Če ga zanemarimo, se ponavadi poslabša, dokler se ne začne vročina.
- Če je bolečina zelo močna, čaka na zdravniški recept, bi bilo koristno vzeti sistemsko protivnetno zdravilo.
- V prisotnosti plakov bo zdravnik skoraj zagotovo predpisal zdravljenje z antibiotiki.
- Jejte ustrezno, upoštevajte občutljivost na požiranje in upoštevajte celotne prehranske potrebe (antibiotično zdravljenje, visoko vnetno stanje, ogroženo imunost itd.).
- Včasih lahko zdravnik ročno odstrani večino plošč, tako da je dezinfekcija učinkovitejša in pospeši zdravljenje.
- Določene situacije zahtevajo bolj invazivne medicinske posege, vendar jih lahko določi le zdravstveni delavec.
Kaj NE storiti
- Ne poiščite zdravniške pomoči in se ne zdravite. To je napačen odnos, zlasti če se simptomi poslabšajo.
- Še posebej, kadar se ponavljajoči tonzilitis, ne opravljajte preiskave bolezni gastroezofagealnega refluksa.
- Zanemarjanje blagih simptomov; je lahko začetek zelo resne epizode.
- Ne dezinficirajte tonzil, še posebej, če čakate na diagnozo več kot en dan.
- Če je potrebno, ne uporabljajte učinkovitejših metod razkuževanja.
- Ohranjanje aktivnega življenjskega sloga z zanemarjanjem počitka; na primer:
- Še naprej vadite šport.
- Nadaljujte z delom v tveganih situacijah (v hladilnici, kuhinji s skupnim gostinstvom, zunanjimi posegi v zimski sezoni itd.).
- Kajenje ali dihanje pasivnega dima: cigaretni dim, tako kot smog, lahko še bolj draži sluznico v grlu, kar povečuje bolečino.
- V prisotnosti prekomernega vnetnega stanja vztrajati pri neuporabi protivnetnih zdravil, kadar je predpisan.
- Ob prisotnosti akutne okužbe, če je predpisana, vztrajati pri jemanju antibiotikov.
- Vzemite antibiotike brez medicinske indikacije ali preventivnega ukrepa (pri prvih simptomih trivialnega faringitisa).
- Aspirin dajte otrokom, mlajšim od 12 let. Poveča tveganje za neželene učinke, kot je Reyeov sindrom, motnje delovanja jeter in spremembe v možganih.
- Napačna prehrana, izbiranje neprimernih živil, ki zmanjšujejo apetit in / ali ne vsebujejo ustreznih hranil za podporo imunskemu sistemu in bakterijski flori črevesja (glej Kaj jesti in kaj ne jesti spodaj).
- Odvrzite zdravila za odstranjevanje tonzil in odstranitev zobnih oblog; nekateri ljudje imajo težave pri ohranjanju bruhajočega impulza, ko je sluznica stimulirana v bližini velopendulo.
- Zavrnite bolj invazivne, vendar bistvene medicinske posege.
- Uporabljajte protivnetna zdravila dolgo časa: podobno obnašanje ne oslabi organizma, ne da bi posegalo v sprožilni vzrok.
Kaj jesti
Dietitis s tonzilitisom mora imeti naslednje značilnosti:
- Dopustnost: ker ta bolezen vpliva na požiranje.
- Podpora črevesne bakterijske flore: potrebna za podporo imunskemu sistemu in ogrožanje z antibiotično terapijo.
- Bogastvo protivnetnih in antioksidativnih molekul.
- Podpora imunskemu sistemu.
Dopustnost, olajšava in lokalne koristi:
- Jejte svežo hrano: nizka temperatura zmanjšuje bolečine (anestetična funkcija): ledene lizike, granite in sladoledi lahko nudijo olajšanje (čeprav začasno).
- Vzemite živila, ki ovirajo rast bakterij:
- Najbolj primerna je limonin sok.
- Alkohol ima enako funkcijo, vendar ga ni mogoče jemati v prisotnosti zdravljenja z zdravili.
- Tudi čilija ima dobro antibiotično funkcijo, vendar povečuje pekoč občutek in vnetje tonzil.
- Nepasterizirani med: to je starodavno naravno zdravilo, ki ima več kot ustrezno antibiotično vlogo. Na žalost je težko najti.
- Pijte toplo ali toplo mleko z medom in malo žganja: omogoča lajšanje sluznice vnetih mandljev.
Podpora intestinalne bakterijske flore:
- Probiotična živila: obogatijo črevesno bakterijsko floro in izboljšajo zdravje črevesja. Nekateri so: jogurt, pinjenec, kefir, tofu, tempeh, miso, kombucha, kislo zelje, kumarice itd. Ne smemo pozabiti, da kisla pregrada želodca odpravlja večino mikroorganizmov in v ta namen je lahko koristno tudi jemati dopolnila in zdravila.
- Prebiotična živila: so tista, ki vsebujejo topna vlakna in različne ogljikove hidrate (na voljo ali niso na voljo človeku), ki negujejo fiziološke bakterije kolona. Najdemo jih v: zelenjavi, sadju, žitaricah, stročnicah, krompirju.
Protivnetne molekule:
- Omega 3: so eikozapentanojska kislina (EPA), dokozaheksanojska (DHA) in alfa linolenska kislina (ALA). Imajo protivnetno vlogo. Prva dva sta biološko zelo aktivna in se večinoma pojavljata v: Sardiniji, skuši, palamitu, alaccii, sledu, alletteratu, ventresci tunov, iglicah, algah, krilih itd. Tretji je manj aktiven, vendar je predhodnik EPA; v glavnem se nahaja v maščobni frakciji nekaterih živil rastlinskega izvora ali v olju: soja, laneno seme, kivi, semena grozdja itd.
- antioksidanti:
- Vitamini: antioksidativni vitamini so karotenoidi (provitamin A), vitamin C in vitamin E. Karotenoidi so v zelenjavi in rdečih ali oranžnih sadežih (marelice, paprike, melone, breskve, korenje, squash, paradižnik, itd.); prisotni so tudi v lupinarjih in mleku. Vitamin C je značilen za kislo sadje in nekaj zelenjave (limone, pomaranče, mandarine, grenivke, kivi, papriko, peteršilj, radič, solato, paradižnik, zelje itd.). Vitamin E je na voljo v lipidnem delu mnogih semen in sorodnih olj (pšenični kalčki, koruzni kalčki, sezam, kivi, grozdni semeni itd.).
- Minerali: cink in selen. Prva se večinoma nahaja v: jetra, meso, mleko in derivati, nekaj školjk (zlasti ostrige). Drugi je vsebovan predvsem v: mesu, ribiških proizvodih, jajčnem rumenjaku, mleku in mlečnih izdelkih, obogatenih živilih (krompir itd.).
- Polifenoli: enostavni fenoli, flavonoidi, tanini. So zelo bogati: zelenjava (čebula, česen, agrumi, češnje itd.), Sadje in s tem povezana semena (granatno jabolko, grozdje, jagode itd.), Vino, oljnice, kava, čaj, kakav, stročnice in cela zrna itd.
- Hranila, ki podpirajo imunski sistem:
- Vitamin C ali askorbinska kislina: vsebuje predvsem v kislem sadju in surovi zelenjavi. Zlasti: paprika, limona, pomaranča, grenivka, mandarancio, peteršilj, kivi, solata, jabolko, radič, zelje, brokoli itd.
- Vitamin D ali kalciferol: vsebuje se predvsem: ribe, ribje olje in rumenjak.
- Magnezij: vsebuje se predvsem v: oljnicah, kakavu, otrobi, zelenjavi in sadju.
- Železo: večinoma vsebuje: meso, breskev in jajčni rumenjak.
- Lizinske in glicinske aminokisline: večinoma so v mesu, ribiških proizvodih, sirih in stročnicah (zlasti soja).
V primeru gastroezofagealne refluksne bolezni upoštevajte ustrezno dieto.
Kaj ne jesti
Poleg spoštovanja načel, namenjenih zdravi in pravilni prehrani, se izogibajte:
- Pijače, ki vsebujejo dehidracijske molekule: predvsem kofein kave in etilni alkohol alkoholnih pijač. Poleg tega alkohol medsebojno vpliva na presnovo zdravil in spremeni njihovo delovanje.
- Začinjena hrana: draži sluznico (poper, rdeča paprika, curry itd.) In poslabša simptom gorenja.
- Mleko in mlečni izdelki v prisotnosti antibiotične terapije; lahko inaktivirajo zdravilo.
Naravna zdravila in zdravila
- Naravne antiseptične raztopine za grgranje:
- Topla voda in sol (5 g soli na 250 ml vode).
- Limonin sok (lahko ga pogoltnete).
- Etilni alkohol ali alkoholne pijače (viski ali žganje), ne da bi jih zaužili.
- Zdravilo rastlinskega izvora:
- Zeliščni čaji na osnovi:
- Kamilica ( Matricaria recutita L.): daje olajšavo sluznicam tonzile zaradi svojih protivnetnih, sedativnih, baktericidnih in proti glivicam lastnosti.
- Echinacea ( Echinacea angustifolia ): ima protivirusna, imunostimulantna, protibakterijska, protivnetna lastnost. Lahko se jemlje v obliki sirupa ali tablet.
- Propolis: antimikrobno delovanje, protiglivično, protivirusno (tudi v obliki tablet za sesanje).
- Spirea ( Spirea olmaria ): kaže protivnetne in pomirjevalne učinke (izvleček vsebuje antipiretične in analgetične salicilate).
- zaplinjevanje:
- Menta ( Mentha piperita ): ima balzamične, dekongestivne in anticatarrali lastnosti.
- Gorka pomaranča ( Citrus aurantium L. var. Amara): ima dezinfekcijska, protivnetna in dekongestivna svojstva.
- Evkaliptus ( Eucalyptus globulus ): ponaša se s prisotnostjo protivnetnih, izkašljevalnih in balzamskih molekul.
V primeru gastroezofagealne refluksne bolezni upoštevajte fitoterapevtske nasvete v namenskem članku.
Farmakološka oskrba
- Lahka aktualna protivnetna zdravila na osnovi nesteroidnih protivnetnih zdravil, v obliki sprejev in sladkarij:
- Flurbiprofen (npr. Borocillina, Benactiv Gola, Tantum Verde Gola itd.).
- Aktualni antibiotiki (za bakterijski tonzilitis):
- Fusafungina (npr. Locabiotal).
- Zmogljiva topikalna razkužila (ki lahko olajšajo izločanje zobnih oblog):
- Sperite z razredčeno ali čisto kislo vodo.
- Uporaba jodne tinkture.
- Antibiotiki (za bakterijski tonzilitis):
- Klaritromicin (npr. Biaxin, Macladin).
- Amoksicilin (npr. Augmentin).
- Telitromicin (npr. Ketek).
- Antimikotiki za mikotični tonzilitis.
- Protivirusna zdravila za virusni tonzilitis (običajno povezana z resnejšimi patološkimi stanji).
- Močno in sistemsko protivnetno zdravilo je treba jemati peroralno:
- Paracetamol (npr. Tachipirina in Efferalgan).
- Ibuprofen (npr. Brufen in Moment).
- Kortikosteroidi. Indikacije so indicirane za mononukleozno-odvisno bakterijo: \ t
- Kortizon (npr. Korton acetat).
- Prednizon (npr. Deltacortene in Lodotra).
- Cink tablete: posebno koristne v primeru tonzilitisa, povezanega s prehladi.
V primeru gastroezofagealne refluksne bolezni jemljite določena zdravila.
preprečevanje
- Preprečevanje tonzilitisa vpliva na vsa higienska pravila obnašanja:
- Izogibajte se stiku z osebami, ki trpijo zaradi tonzilitisa (tudi omejite dialog v bližnji okolici).
- Izogibajte se menjavi brisač, zobnih ščetk, posod in jedilnega pribora med zdravimi in tonzilitisi.
- Umijte si roke, da zmanjšate tveganje okužbe.
- Če pomivalnik ni na voljo, uporabite raztopine za razkuževanje, kot je amuchina.
- Omejite toplotne šoke, še posebej v prisotnosti potenja (za športnike je idealna tehnična obleka).
- Ohranite primerno telesno temperaturo in se izogibajte intenzivnemu mrazu.
- Pozimi previdno prekrijte predela vratu in grla.
Zdravljenje
- Ročno odstranjevanje plošč in obdelava z razkužili: opravi jo lahko tudi splošni zdravnik.
- Kirurško zdravljenje: tonzilektomija za odpravo ogroženih tonzil do ponovitve večkrat na leto. Ne sme se izvajati z okuženimi tonzilami.
- Aerosol: farmakološka razširjenost za bolezni dihal, vključno s tonzilitisom. Zdravilna učinkovina je odvisna od vrste okužbe.
- Spa terapije: sporno so. Priporočamo jih zlasti pri glivičnih tonzilitisih.
