Intervju z italijanskim supermodelom, ki razkriva skrivnosti za modno pano
Še eno zadovoljstvo za italijanskega modela Gianmario Pellegrini, ki je po izvedbi mednarodne oglaševalske kampanje za avstralsko zlato v Saint Tropezu, ki bo zaključen z odhodom v Miami marca, osvojila nagrado za visoko modo v Parizu.
Tokrat je očarljivost Gianmarija Pellegrinija udarila strokovnjake v svetovni modni dom in po 3 dneh briljantno opravljenih preizkusov je novica o vključitvi v pariški haute couture homme prispela v Ferraru in Taglio di Po (izvirno dečko) .
Po telefonu nam je euforično povedal svojo novo izkušnjo:
V: Gianmario, kako se počutite po tej novici?
R: Zelo sem vesel, da sem v Pariz prišel po modelu na vrh, končno pa so bila prizadevanja nagrajena tudi zato, ker opravljanje testov ni bilo enostavno!
Kaj so sestavljali testi?
R: foto in video testi, da me vidim pri delu v središču pozornosti in različne pripomočke, tj. Teste visoke modne obleke, da razumem, če imam prave velikosti za modne piste in na srečo "vnesem" dovoljene parametre, tudi če sem to jaz strošek mesec res stroge prehrane in - 5 kg ... zdaj problem bo ohraniti.
Gianmario Pellegrini
- www.gianmariopellegrini.com -
V: Torej, kdaj bomo videli, kako stopite na pariške piste? Ali že imate nekaj novic o oblikovalcih, ki jih boste nosili?
R: Konec novembra - začetek decembra se odpravim v Pariz, da vse definiram in naredim naslovnico MONSIEUR-a med najpomembnejšimi francoskimi modnimi revijami, v januarju pa so moški modni brvi in, ker sem naveden za Haute couture in ne za prêt-à-porter, Yves Saint Laurent, Armani, Luis Vuitton in drugi z dobro nosljivostjo so govorili, da so stilisti ... v drugih, ne grem v to.
Ginamario Pellegrini: skrivnosti za modno pestico
V: Kakšne so skrivnosti vašega kiparskega telesa ?
R: Trdim, da sem se rodil z različnimi vrstami športa in da sem leta 2006 diplomiral iz telesne vzgoje, zato je moja dejavnost tudi moja telesna dejavnost, zato je vse lažje.
Natančneje, moj tipični teden je strukturiran na naslednji način:
PONEDELJEK: usposabljanje bodybuilderjev PEKTORALI IN ABDOMEN (približno 60 ')
TOREK: dvojna seja, BB trening, NOGE IN ŽALI (50 ') in aerobni trening (70-80')
SREDA: usposabljanje BB DORSALI, TRICEPS IN ABDOMEN (60 ')
ČETRTEK: aerobni trening (70-80 ')
PETEK: dvojno srečanje, usposabljanje BB SPALLE, BICIPITI in ADDOME (60 ')
SOBOTA IN NEDELJA: absolutni počitek.
V: namesto v zvezi s prehrano in metodo treninga v telovadnici ?
A: Že zdaj sem na dieti, čeprav bi rad povedal, da to ne pomeni le prehranjevanja, temveč dieto, ki zagotavlja vse potrebne hranilne snovi na podlagi našega bazalnega metabolizma in porabe energije. Naredim 6 obrokov na dan: zajtrk, malico, kosilo, sredi popoldne, večerjo in malico pred spanjem ... v modi morate biti preveč zapleteni, saj so velikosti za modne steze zelo toge, vendar hkrati morate biti napeta in definirana ... tako da sploh ni lahko ... zato je izbira živil in metoda treninga z utežmi bistvena in sta prava skrivnost mojega telesa. Očitno ne razkrivam podrobnosti, vendar lahko rečem, da izbiram kompleksne ogljikove hidrate in predvsem preproste in v bistvenih količinah, mononezasičene in polinenasičene maščobe, torej zelenjavo in zelo biološko uporabne beljakovine, tudi v potrebnih količinah, saj je v mojem delu bolje, da se manj velika, a popolnoma definirana ... na kratko mora biti vse tam!
Kar zadeva metodo treninga, izmenjujem obdobja rahle hipertrofije s cikli moči, da ne izgubim živčnega faktorja ... čeprav je definicija / kakovost usposabljanja absolutno najbolj praktična glede na delo, ki ga imam, in ki jih moram prispeti s silo ... skratka, življenje žrtvovanja ... toda rad jih delam, ker vodijo v veliko zadovoljstvo.
Ah, skoraj sem pozabil: nič alkohola in enkrat tedensko sgarro ... in verjemi mi, da je ta dan enako pomemben kot drugi 6 ... drugače pride prilagajanje in od tam ne sprejemamo strani ... pohvale za spletno stran. .. bogati in znanstveni.
D: Zahvaljujem se Gianmariju Pellegriniju za intervju, da mi je bilo v veselje zbrati izkušnje o atletskih pripravah italijanskega supermodela. Vso srečo za vašo poklicno kariero, čakamo vas na najbolj prestižnih pisti v Evropi in zakaj ne, kmalu tudi na majhnem zaslonu.
