Gerolamo Cavalli in dr. Rovatti Manuela
Le nekaj mesecev po vpisu je delež ljudi, ki zapušča telovadnice, zelo visok, zakaj? Vprašanje, ki ga mi, strokovnjaki, inštruktorji, osebni trenerji, lastniki telovadnic, že dolgo postavljamo.
Usposabljanje v telovadnici, pogosto se pogovarjam z ljudmi od stranke do stranke; tako sem z leti lahko zbrala številna mnenja, vendar so najpogostejše vedno zmanjšane na štiri ali pet.
Neuspeh pri doseganju ciljev
Glavna motivacija je zagotovo neuspeh pri doseganju ciljev, ki si jih je stranka zastavila, pogosto pa je bila preveč ambiciozna, tudi pri lepih dekletah na recepciji v telovadnici ali pa sam inštruktor / trener.
Navdihujejo nas modeli, ki jih vidimo na televiziji, v revijah v sektorju ali obljubljeni v telovadnici, toda takoj, ko se zavedamo, da trud in trud (če obstajajo), ne vodita hitro do želenega, se popolnoma odvrnemo in se pogosto vrnemo k slaba kombinacija "kavč in junk food". Med drugim so številni referenčni modeli dosegli tako visoke ravni, ne samo zaradi svoje genetike in trdega usposabljanja, ampak tudi z uporabo snovi, ki jih zakon običajno ne dovoljuje, če ne za receptom. zdravnik specialist.
Pripravljenost na tehnično - znanstveni ravni in ustvarjanje prave zavesti v stranki, je del našega dela, ali natančneje, biti mora del nje. Zagotovo lahko s pravimi indikacijami o treningu, prehrani in življenjskem slogu dosežete pomembne rezultate za vsakogar, a vedno temeljijo na osebni predanosti in genetski dediščini, ki nam je dala mamo in oče. Torej, da bi razumeli, katere koristi za zdravje prinaša dober program usposabljanja in predlagali resnične cilje, je po mojem mnenju eden od najpomembnejših vidikov, kako se izogniti pobegu iz telovadnic. Dobro je, da stranka ve, da mora pričakovati usposobljeno osebje, predvsem pa, da to osebje resnično obstaja: potem, če ste se slabo znašli, se poskušajte informirati in spremeniti; ne mislite, da so vse telovadnice enake!
Nelagodno okolje in pretirana narcisnost s strani kupcev
Druga ponavljajoča se pritožba se nanaša na vrsto okolja, ki se ustvari v nekaterih centrih, ki so povezani z obiskovalci, v nekaterih primerih pa celo do inštruktorjev samih. Pritožbe povzroča narcisizem teh ljudi, ki s postavitvijo svojega fizičnega videza v središče vesolja ustvarjajo podobo telovadnice in tistih, ki se ji ne pridružijo, kar ni ravno idilično, in dodajo resen sum (včasih, žal, utemeljen), da uporabo doping snovi. Njihovo obnašanje do drugih je pogosto vprašljivo, če ne celo nepravilno, in zato povzroča veliko neugodje, zlasti pri tistih, ki prvič vstopajo v telovadnico. Vse to se morda zdi nepomembno, vendar jih mnogi potiskajo. Nekateri, iz istega razloga, niti ne poskušajo vstopiti v to, če upoštevamo okolje, ki ga obiskujejo le neumni in površni ljudje, ki preživijo ure ur, gledajo v ogledalo in nastopajo pred drugimi.
V Italiji torej nosimo s seboj kulturni predsodek, ki združuje atletsko in zdravo telo z neumnostjo in intelektualno nevednostjo. Kulturni človek bi moral biti brezbrižen, če ne bi celo preziral telesa, ker "šteje glava". Toliko za te dobro izobražene ljudi, kot za vse tiste, ki razmišljajo samo o »pridobivanju velikih«, bi rad zapomnil, da je Descartes že dolgo mrtev in da telo ni predmet, ampak naše bistveno »bitje na svetu«; zato moramo poskrbeti zase v celotnem obsegu, ki ga predstavljamo. Toda politični razred mora to tudi zapomniti, ker ne glede na stranko, ki ji pripada, ni nikoli resnično vlagala v kulturo zdravja in športa, tudi na ravni šole.
Razlikujte storitev z dodano vrednostjo
Za vse inštruktorje in strokovnjake, ki resnično želijo opravljati svoje delo z resnostjo in pripravo, je lahko koristno, da potem iščete nov način, da greste na različna področja uporabe: ljudje, ki jim ni mar, da gredo v telovadnico, da imajo telo to poletje na plaži, ki so pozorni na zdravje. Zato ni dovolj naročniški paket, ki vključuje "wellness območje" s savno, turško kopeljo, kozmetičarko in tako dalje: potrebno je ustvariti okolju, kjer obstaja celovit interes za vsak posamezen predmet. Stranka mora biti sposobna slediti poti in spoznavati pomembne predstave o svojem dobrem počutju, sledi ji usposobljeno osebje, ki dela v skupinah, kjer zdravniki, osebni trenerji in psihologi vedo, kako konstruktivno sodelovati za dobro počutje osebe. To je najboljši način, zlasti za majhne telovadnice, ki zagotovo nimajo čara mega fitnes centrov. Slednje, ki imajo vse novosti na trgu in lepih okoljih, kljub težki naročnini uspejo pridobiti dober komercialni uspeh, verjetno tudi zaradi ustvarjenega okolja "v", ki zagotovo ni dostopen vsem z gospodarskega vidika. Posledica tega je, da so majhne telovadnice "out", če niso namenjene resnično kakovostni storitvi.
Stroški in pomanjkanje časa so pogosto samo izgovori
Na koncu še vedno obstajajo razlogi, kot so pomanjkanje denarja in časa. Na denar mora vsakdo osebno razmisliti: ali ni vaše dobro počutje in zdravje vredno? 50, 00 na mesec? Toda te dni, na žalost, obstajajo tudi tisti, ki si tega ne morejo privoščiti; Menim torej, da bi morala tudi država odražati in olajšati prakso telesne dejavnosti v gospodarskem smislu, če res želi zmanjšati stroške zdravstvenega varstva, ki tako veliko vplivajo na proračun.
Za pomanjkanje časa je pogosto potrebna še ena preiskava vesti: koliko ur vsak teden posvečamo aperitivom, sprehodom po nakupovalnih centrih, televiziji ali klepetu na internetu?
Navsezadnje je treba spremeniti miselnost tako strokovnjakov kot strank. Spodbujati moramo zdravo podobo fitnes okolja, ki je danes lahko tudi zelo resna in pripravljena s tehničnega in znanstvenega vidika, ki pa je s tega vidika še vedno malo znana širši javnosti. Popravljanje pravilnih informacij je temeljnega pomena in zanimivo bi bilo poskusiti morda celo uporabo televizijskega medija, da bi ustvarili prostor, ki konkretno povezuje medicino in šport, namesto da bi se omejil na banalni nasvet vsaj 30 'hoje na dan! Celo internet je lahko dragoceno orodje v tej smeri, kljub temu, da ima pomanjkljivost, da doseže le tiste, ki jih ta tema že zanima.
Uporabniki pa morajo razumeti, da v igri ni samo estetika (ali vsaj ne samo to), ampak predvsem lastno psihofizično dobro počutje.
"Zdravje predvsem" ... vendar to ni dovolj, da ga rečemo, resnično moramo verjeti v to in sprejeti tudi dejstvo, da za osvojitev potrebujemo malo vztrajnosti in trdega dela!
Ne želiš, kar je enostavno dobiti. (Ovid)
