Billingsova metoda: kaj je to?
Billingsova metoda je naravna praksa kontracepcije, ki temelji na opazovanju - in kasnejši oceni videza - sluzi materničnega vratu. Z drugimi besedami, Billingsova metoda nam omogoča, da prepoznamo obdobje ovulacije ženske s "preprosto" subjektivno analizo cervikalne sluzi.
Teoretično je ženska v polni ovulacijski fazi (ki ustreza obdobju največje plodnosti), ko se izloča sluz materničnega vratu, ki je zelo bogata, tekoča in nitasta, kar povzroča neprijeten občutek "mokrega ali mokrega".
Metoda Billings - ali Billingsova metoda ovulacije - je več kot le ustrezna praksa kontracepcije - je treba obravnavati kot orodje za kontracepcijo in naravno uravnavanje plodnosti . Pravzaprav se lahko Billingsova metoda uporablja za preprečevanje nosečnosti in načrtovanje. Na primer, moški in ženske, ki ne želijo otroka, se morajo vzdržati nezaščitenih spolnih odnosov v dneh, ko ima sluz materničnega vratu pravkar opisane značilnosti. Po drugi strani pa lahko z opredelitvijo obdobja, v katerem je žensko telo najbolj nagnjeno k spočetju, za načrtovanje nosečnosti uporabijo metodo Billingsa.
Na prvi pogled se ta (prot) konceptualna strategija zdi nezmotljiva. Dejstvo je, da učinkovitost metode Billings pri preprečevanju neželene nosečnosti ni podobna kot pri kontracepcijskih sredstvih (npr. Ženski / moški kondom, diafragma itd.), Pa tudi ne pri hormonskih kontraceptivih (npr. Tableta estrusa). progestin, kontracepcijski obroč, kontracepcijski obliž itd.).
Billingsova metoda ni zelo zanesljiva, saj ne upošteva možnih in možnih sekundarnih dejavnikov, ki lahko spremenijo sluz materničnega vratu (npr. Vaginalne okužbe, dajanje nekaterih zdravil, uporaba vaginalnih jajčec, stres itd.).
Interpretacija cervikalne sluzi
Ženske, ki uporabljajo metodo Billings kot prvo izbirno kontracepcijo, morajo razumeti in interpretirati vsak majhen signal, ki ga pošlje njihovo telo. Praksa Billingsa - kot tudi vse naravne kontracepcijske metode - zahteva odlično obvladovanje in zavedanje telesa: ženska se mora naučiti razumeti tipične spremembe različnih faz menstrualnega cikla.
Kot že omenjeno, Billingsova metoda vključuje analizo cervikalne sluzi za načrtovanje (ali izogibanje) nosečnosti.
Toda kako se spremenijo značilnosti sluzi materničnega vratu med menstrualnim ciklusom?
V vsaki fazi menstrualnega cikla se sluz, ki jo tvorijo žleze materničnega vratu, spreminja - v smislu konsistence, videza in pH - kot odziv na hormonske dražljaje.
Naj na kratko spomnimo, da estrogeni (katerih proizvodnja je maksimalno blizu ovulacije) stimulira celice materničnega vratu, da proizvajajo transparentno in viskozno sluz. Nasprotno pa pomanjkanje estrogena in povečanje progesterona (čigar proizvodnja je največja po ovulaciji) daje prednost izločanju posebno gosto in kislo sluznico materničnega vratu, ki nasprotuje prehodu spermijev.
Spreminja se tudi pH vaginalne sluzi v različnih fazah menstrualnega ciklusa:
- Med nevulacijsko fazo je pH cervikalne sluzi bolj kisel (3, 5-4, 5) → kislost preprečuje preživetje spermijev in ovira razvoj patogenih mikroorganizmov.
- Med ovulacijo postane pH bolj bazičen (8) → daje prednost preživetju semenčic, torej oploditev jajčeca.
Spremembe v sluznici materničnega vratu
Tabela prikazuje splošne spremembe cervikalne sluzi v času menstrualnega ciklusa.
| Faza menstrualnega cikla | Značilnosti cervikalne sluzi | Interpretacija po Billingsovi metodi |
| Takoj po menstruaciji | Ženska ne zazna prisotnosti cervikalne sluzi in vagina je "suha". Količina nastale sluzi je približno 20mcg / dan | Ženska se zdi neplodna |
| Po nekaj dneh po menstruaciji (približno 8 dni pred ovulacijo) | Čeprav je prisotna, je cervikalna sluz pastična, še ni tekoča | Slaba priložnost za zanositev |
| Po približno 14 dneh po menstruaciji | Sluza je obilna, prosojna, zlasti nitasta in tekoča | Ženska je plodna |
| Ovulacijska faza | Sluza ima značilno konsistenco "surovega jajčnega beljaka", izjemno elastična in žičnata. Količina sluzi je ocenjena na približno 6-700 mcg / dan | Zelo velika verjetnost zanositve |
| Postovulacijska faza (začne se 4 dni po ovulacijski fazi) | Ženska ne zazna prisotnosti sluzi materničnega vratu in poroča o določeni "vaginalni suhi". | Ženska ni plodna |
Neplodni osnovni model (BIP) A : občutek ali dojemanje suhega okrog genitalnega področja. Število teh dni se lahko spreminja v vsakem menstrualnem ciklusu: v dolgem menstrualnem ciklusu jih je lahko veliko, vendar jih je v kratkem ciklu (BIP) malo ali ga ni. Aa : stabilne izgube v smislu količine in značilnosti | |
 | Plodna faza B : izguba občutka suhosti kaže, da se sluz začne proizvajati. Če se po menstruaciji ne pojavijo dnevi suhosti, se je kljub temu začela proizvodnja sluzi. Prehod iz stabilnih izgub v količini in značilnostih na "nekaj drugega" označuje možno plodnost C: razvojna faza sluzi (spremenljivo število dni, ki ni fiksna), kar podaljšuje preživetje sperme. Spočetje se lahko pojavi v primeru kakršnega koli genitalnega stika v dneh sluzi pred ovulacijo in v treh dneh pred vrhom. |
D : pri največji plodnosti sluz daje občutek dokončnega mazanja. Zadnji dan tega občutka je označen kot vrh. Ta točka je zelo blizu obdobja ovulacije. Jasne in bistre sluzne filamente lahko opazujemo en ali dva dni pred vrhom, vendar izginejo in pustimo občutek spolzkosti. Vulva je otekla E: po konici ni občutka vlage ali drsenja. Dan po konici postane sluz materničnega vratu motna ali lepljiva ali pa popolnoma izgine, kar povzroči občutek suhosti vulvarja. Tudi na dva ali tri dni lahko opazite motno in lepljivo sluz ali občutek suhosti. Zavest se lahko pojavi v primeru kakršnega koli genitalnega stika v teh treh dneh po vrhu. Neplodna faza F: dolžina obdobja med vrhom sluzi in začetkom menstruacije je približno dva tedna. Obdobje neplodnosti se začne spet od četrtega dne po vrhu. Če je prisotna, je sluz, opažena v tem sušnem obdobju, na splošno lepljiva in neprozorna. Sproščena jajčna celica je mrtva. Šele tik pred menstruacijo lahko sluz postane mokra. | |
zanesljivost
Od vseh naravnih kontracepcijskih metod (npr. Ogino-Knaus, prekinjen koitus, metoda bazalne temperature itd.) Je metoda Billings, ki se uporablja za preprečevanje nosečnosti, verjetno ena najbolj zanesljivih. Vendar še vedno predstavlja stopnjo napak, ki se giblje od 3 do 22%, kar je očitno veliko višja od hormonske, pregradne ali vsadljive kontracepcijske prakse.
Da bi Billingsovo metodo izkoristili do svoje maksimalne učinkovitosti, se ocenjuje, da bi se par vzdržal spolnih odnosov brez zaščite 14-17 dni na vsakem ciklu.
Nadaljevanje: Billingsova metoda: prednosti in slabosti »
