Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com -
Kaj je napad panike?
Vijak iz modre barve. Nenadoma in brez očitnega razloga se sproži orkan občutkov: galopiranje palpitacij, srčno utripanje, tresenje, dispneja, občutek zadušitve, bolečine v prsih, mravljinčenje ali otrplost v nekaterih delih telesa, mrzlo potenje,
Pogosto oseba, ki je prizadeta, poskuša "upravljati" z izvajanjem vrste zaščitnih vedenj (na primer, začne zelo hitro dihati), kar v večini primerov poslabša stanje s povečanjem občutkov panike (hiperventilacija, na primer, lahko poslabša občutke vrtoglavice, zmedenosti in zmedenosti).
Ponavljajoči se napadi panike
V trpljenju tistih, ki trpijo zaradi napadov panike, vedno obstaja sklic na strašen "prvi čas", ki pušča tako boleč spomin, da sam po sebi postane nenehna motnja. Napadi panike so strašne izkušnje, zaradi katerih se počutite strašno slabe in ki povzročajo predhodno anksioznost . Bolniki so pripravljeni storiti vse, da bi se izognili ponovnemu iskanju sebe.
Bolniki pogosto živijo v strahu, da se panični napad lahko ponovi in uvedejo preventivne strategije izogibanja, ki postajajo tako masivne in prodorne, da postopoma vodijo bolnike, da se izognejo kakršni koli novosti, kakršni koli nepričakovani, vse možnosti življenja. hudo nelagodje in nesrečo. Pogosto zato zaradi intenzivne in vztrajne zaskrbljenosti, da se napad lahko ponovi, sledi izogibanje situacijam (kot so na primer prenatrpanih krajih, javnem prevozu, čakalnih vrstah itd.), V katerih pomoč ne bi bila na voljo ali od v primeru napada ( agorafobije ).
Celo posamezen napad lahko povzroči, da se oseba zaveda znakov tesnobe, zaradi česar se razvija pravi strah pred strahom . Pomembno je poudariti, da napadi panike po prvi, pogosto niso toliko kriza neposredne tesnobe, ampak so krize strahu, ki reaktivirajo tesnobo tega "prvega". Strah pred strahom. Nekakšen "strah druge stopnje". Dejstvo je, da se muka "prvega časa" čuti kot "neznosna", kot "nevzdržna". Tako neznosno, da včasih ne morem niti pomisliti na to, ampak samo, da ga implicitno poimenujem za namige (»Ne želim, da se ta stvar zgodi več«, »Misli me naredi slabega«).
Ta posebna vrsta strahu (znana v znanstveni literaturi z angleškim imenom občutljivosti za anksioznost) vodi posameznika, da razume kot resno grožnjo za svojo telesno ali duševno celovitost znake nevrovegetativne aktivacije (tudi tiste, ki so popolnoma fiziološke) in zato reagirajo. nenaklonjen način. Tesnobnost, ki izhaja iz tega, osebo zastrašuje, začenja pravi začarani krog, ki lahko v kratkem času pripelje do napada. Strah pred strahom, skupaj z neželenimi učinki zaščitnega obnašanja, je zato v veliki meri odgovoren za pojav novih napadov panike in na koncu za razvoj in vzdrževanje motnje.
Izvor pojma
Zanimivo je omeniti, da je izkušnja panike neločljivo povezana z etimologijo izraza. Beseda "PANIK" izhaja iz imena starogrškega boga Pana. Ime Pan prihaja iz grške "paein", da pase, vendar dobesedno pan pomeni "vse", ker, v skladu z grško mitologijo, Pan je bil duh vseh naravnih bitij in to pomeni, da ga povezuje z gozdom, do brezna, do globine. Ponor, v psihološkem smislu, ustreza tistemu, kar ni znano, kaj se giblje pod našo zavestjo, in panika se hrani ravno zaradi meglic, ki obkrožajo naše duševno delovanje.
Iz imena Pan izhaja izraz panika, v bistvu bog razjezi na tiste, ki ga motijo, in oddaja strašne krike, ki povzročajo strah v motnjaku. Nekatere zgodbe nam povedo, da je bil Pan sam videl pobeg iz strahu, ki ga je izzval, prav tako kot oseba, ki trpi zaradi panike, poskuša pobegniti pred svojim strahom.
zdravljenje
Na žalost vsi ne vedo, da panična motnja, če jo ustrezno zdravimo s psihoterapijo, vodi v remisijo simptomov v približno 90% primerov.
