Fumigacija, ali bolj preprosto fumigacija, je praksa starodavnega izvora, ki temelji na redukciji snovi v parih ali parih za terapevtske ali razkuževalne namene (telesa, pa tudi duha).

Danes na trgu obstaja veliko tipov fumigatorjev, ki umetno ustvarjajo hlape, ki izhajajo iz uporabljene droge. V fitoterapijskem sektorju se pogosto uporabljajo balzamična eterična olja, ki pa jih je treba uporabljati v precej nizkih koncentracijah, in sicer 5-6 kapljic na liter vroče vode, ne pa tudi vrelišča, da bi se izognili tveganju za laringospazem. pri otrocih. Pri višjih koncentracijah, brez več kot 10 kapljic, lahko balzamična eterična olja raztopimo v kopalni vodi, da dosežemo enak terapevtski učinek. Na splošno je pomembno, da se izogibamo DIY, saj lahko fumigacije z eteričnimi olji kontraindiciramo za različne kategorije oseb, kot so astmatiki. Na splošno so to pripravki z nizkim terapevtskim indeksom, ki kot taki lahko povzročijo celo ne-prosto prodajo; posebno pozornost je treba nameniti tudi dolgotrajni uporabi, ki se je na splošno treba izogibati. Ko pa se po drugi strani vedno zatekaš k nasvetu po lastni presoji, je najbolje, da se zaplini z eteričnimi olji in da se uporabijo infuzije različnih rastlinskih zdravil (listi, cvetovi itd.), Da se doda v vrelo vodo in nato vdiha hlapi. Pri tej mrazu zadostuje 30 gramov listov evkaliptusa na pol litra vrele vode.
Bazilika, evkaliptus, sivka, limona, majaron, rožmarin, čajno drevo in timijan so posebej izpostavljeni v primeru prehlada ali sinusitisa. Anis, kamilica, poprova meta in ingver se uporabljata, kadar se išče protivnetni učinek, medtem ko so zelo vroče fumigacije s preprosto decoctionom iz sleza ali marshmallowa prisotne v prisotnosti bolečega grla, zaradi njihove sposobnosti, da pomirjajo vnete epitel.

Infuzije za zaplinjevanje proti prehladu
Suffumigi proti prehladom | |
Evkaliptus (listi) | 50 g |
Pepermint (listi) | 25 g |
Eufrasia (zračni deli) | 25 g |
4% infuzijo (4 g mešanice na 100 ml vode): zavremo vodo, jo prelijemo po mešanici, pustimo vreti nekaj minut in vdihnemo vroče hlape, ovijemo glavo in čelo z brisačo. ne zapravljajte jih. Naredi 5 ali 6 fumigacij na dan. |
Suffumigi proti prehladom | |
Evkaliptus (listi) | 10 g |
Beli bor (popki ali poganjki) | 10 g |
Timo (deli površin) | 5 g |
Sage (listi) | 5 g |
5% infuzijo (5 g mešanice na 100 ml vode): zavremo vodo, jo prelijemo po mešanici, pustimo vreti 7 minut in vdihnemo vroče hlape, ovijte glavo in čelo z brisačo, da jih ne razpršite. . Za povečanje nastajanja hlapov dodajte 1 gram natrijevega bikarbonata. Naredi 5 ali 6 fumigacij na dan. |