Borško olje

splošnost

Boragno olje ( Borago officinalis ) - hladno stiskano - je najpomembnejši vir gama-linolenske kisline (GLA), pol-esencialne maščobne kisline, ki pripada družini omega-6.

Gama-linolenska kislina v telesu običajno sintetizira iz linolne kisline, maščobne kisline, ki jo najdemo predvsem v suhih sadnih in rastlinskih oljih.

Vendar pa so naravni viri GLA zelo redki, vsebujejo pa jih pomembni odstotki le v olju borage in v olju Enotera in črnega ribeza.

Uporabnost uvajanja prehranskih dopolnil na osnovi gama-linolenske kisline izhaja iz zmanjšanja aktivnosti encima Delta-6 desaturaze (vključenega v pretvorbo linolne kisline v GLA) med staranjem, med različnimi boleznimi (kot npr. sladkorno bolezen) in v prisotnosti prehrane, bogate z nasičenimi ali hidrogeniranimi maščobnimi kislinami, vendar z malo vitamina.

indikacije

Zakaj se uporablja boragovo olje? Za kaj je?

Vrline olja Borage so povezane z vlogo GLA v človeškem telesu.

Ta maščobna kislina, ki se pretvori v diomogamno-linolensko kislino (DGLA), spodbuja proizvodnjo prostaglandinov serije 1 (PGE1), ki so opremljeni z antitrombocitno, kardioprotektivno, antiaterogeno, vazodilatacijsko in protivnetno aktivnostjo.

Diomogamma-linolenska kislina antagonizira tudi prostaciklin in PGE2 (ki imata nasproten učinek kot PGE1) in ima eudermične in imunostimulativne lastnosti.

Na te presnovne predpostavke temeljijo številne terapevtske lastnosti, ki se pripisujejo olju borage, ki vključuje:

zmanjšanje kardiovaskularnega tveganja, \ t
izboljšano zdravje kože in nohtov,
zmanjšanje simptomov, povezanih z revmatoidnim artritisom, predmenstrualnim sindromom, ekcemom in luskavico, \ t
uporabnost pri nadzoru hipertenzije in visokega holesterola.

Kljub temu, kar smo doslej povedali, se moramo spomniti zelo pomembnih presnovnih podrobnosti: ko se zaužije, se kislina GLA zlahka pretvori v diomogamno-linolensko kislino (DGLA) z elongazo.

Na žalost je DGLA kljub protivnetnim lastnostim že sama prekurzorica arahidonske kisline (AA), ki ima vnetne učinke, in jo vedno dobimo z desaturazo (delta-5).

Visoke ravni arahidonske kisline znižujejo imunsko aktivnost in povečujejo vnetni odziv, ravno nasprotno od tega, kar počnejo njihovi predhodniki, ki so prisotni v olju borage.

Zato je za ohranitev biološke uporabnosti GLA priporočljivo jemati olje boražnice v okviru zdrave prehrane, ki ima slabe nasičene maščobne kisline in je bogato z večkrat nenasičenimi maščobnimi kislinami iz omega 3 serije.

Lastnina in učinkovitost

Kakšne koristi ima olje borage med študijami?

Znanstvena literatura prinaša številne primere, povezane z uporabnostjo boražinskega olja - in natančneje GLA - v kliničnem okolju.

Iz eksperimentalnih in kliničnih preskušanj je razvidno, da bi ustrezen vnos olja boražine v protivnetnem prehranskem kontekstu lahko:

Uporaben je pri nadzoru simptomatologije in kliničnega razvoja vnetnih motenj, kot so revmatoidni artritis, Sjogrenov sindrom in rektalni ulcerozni kolitis;
Izboljšati klinični potek dermatoloških bolezni, kot je atopični dermatitis;
Dragocena je za odkrivanje med osteoporozo, diabetično nevropatijo, dihalno stisko, hipertenzijo in hiperlipidemijo (večinoma eksperimentalni podatki).

Poleg tega bi nedavni dokazi pokazali določeno aktivnost GLA pri nadzoru rakavih bolezni, kot je cerebralni gliom.

Zdi se, da ni zadostno podprto izboljšanje aktivnosti boražnega olja proti diskineziji in predmenstrualnemu sindromu.

Odmerki in način uporabe

Kako uporabljati olje borage

Doze olja boražine, ki so bile predlagane v različnih študijah, se močno razlikujejo glede na patologijo in vsebino GLA.

Klasično so pri zdravljenju revmatoidnega artritisa predlagali odmerke GLA v razponu od 360 mg do 2, 8 g na dan, razdeljenih na več predpostavk.

Za zdravljenje atopičnega dermatitisa pa so po drugi strani najpogosteje uporabljeni odmerki med 320 in 480 mg na dan, medtem ko lahko zdravljenje hipertrigliceridemije izkoristi prednosti običajno višjih odmerkov.

Priporočljivo je, zlasti pri tistih, ki uporabljajo kronično olje borage, ugotoviti vir ekstrakcije in njegovo stopnjo čistosti, zlasti glede na prisotnost alkaloidov.

Neželeni učinki

Olje borega lahko poveča pojavnost gastrointetičnih reakcij, kot so slabost, bruhanje, napenjanje, driska in napihnjenost trebuha.

Čeprav redko, zlasti pri bolnikih, ki se zdravijo s picofarmakologijo, so po uporabi tega dodatka opisali nepredvidljive vedenjske motnje.

kontraindikacije

Kdaj se ne sme uporabiti olja boražine?

Uporaba olja boražine je kontraindicirana pri bolnikih, ki so preobčutljivi za zdravilno učinkovino.

Farmakološke interakcije

Katera zdravila ali živila lahko spremenijo učinek boražnega olja?

Obstaja več pomembnih interakcij med oljem boraga in aktivnimi sestavinami.

Natančneje, kontekstualna predpostavka:

Olje bora in nevroleptična zdravila, kot je klorpromazin, lahko povzročijo nepričakovane spremembe vedenja;
Olje bora in nesteroidna protivnetna zdravila, ne pa antitrombotični ali peroralni antikoagulanti, bi lahko okrepili hemofluidizirajoče delovanje;
Olje borage in česen ali Ginkgo biloba bi lahko povečalo tveganje za krvavitev.