Kaj je zobna nitka?
Zobna nitka je nenadomestljiva zobna enota za brezhibno domačo higieno.
Tradicionalna zobna nitka je videti kot zelo tanka plastika, najlon ali svileni trak: nežno vstavljena med dvema zobema in strgana z zmernim pritiskom ob straneh in blizu linije dlesni, zobna nitka odstrani plak in vlaknate ostanke hrane v njih . Čeprav je znan njegov izjemen učinek "čiščenja", se zobna nitka žal ne ujema v navade Italijanov.
Uporaba zobne nitke je zelo preprosta, veliko več kot bi lahko verjeli: le nekaj poskusov je dovolj za pridobitev spretnosti, potrebnih za ustrezno in brezhibno obravnavo.
Glavni namen prispevka je opisati glavne značilnosti zobne nitke in predvsem poučiti bralca o pravilni tehniki uporabe. Pravzaprav se spominjamo, da redna in ustrezna uporaba zobne nitke zmanjša tveganje za nastanek kariesa, gingivitisa in zobnih okužb vseh vrst.
Zobna nitka in zobna ščetka
Čeprav zobne nitke ni mogoče zamenjati, učinkovito podpira čiščenje zobne ščetke, pa naj bo to ročno ali električno. Ščetkanje samo, tudi če se opravlja z izjemno spretnostjo in z ustreznimi tehnikami, dejansko ne zadostuje za popolno odstranitev mlečne patine, ki se drži na površini zob in se skriva v interdentalnih prostorih. Za razliko od tradicionalne zobne ščetke lahko zobne nitke dosežejo območja, ki jih ni mogoče ustrezno očistiti s ščetkanjem.
Ali ste vedeli, da ...
Kot smo videli, sama zobna ščetka ne more odstraniti vseh bakterijskih plakov in mikro fragmentov hrane, ujetih med zobe.
Pravzaprav ima vsak zobni element pet obrazov, od katerih jih je le zlahka dosegljiv z zobno ščetko:
- Bukalna površina: zunanji sloj zob, obrnjen proti obrazu
- Žvečilna površina (ali palatal)
- Notranja površina: del zob, ki je v stiku z jezikom
- Medproksimalna površina: zelo majhen prostor med zobom in zobom
- Gingivalni sulkus: razpoka med zobom in gumi
Kot smo že omenili, je med pravilnim čiščenjem ustne votline zobna ščetka sposobna učinkovito doseči in očistiti le tri od teh zobnih obrazov, in sicer bukalne, žvečilne in notranje ploskve. Če ne posežete s posebnimi pripomočki, ki so drugačni od zobne ščetke - kot je zobna nitka - ostanejo nepokrita medproksimalna površina zob in gingivni sulkus, zato izpostavljeni tveganju zobnih okužb.
Vlakna iz nitke
Če je bila v starih časih zobna nitka sestavljena iz tkanja zelo finih svilenih vlaken, je danes najlon moderni nadomestek. Ta material je dejansko veliko bolj odporen proti obrabi in je bolj elastičen kot svila. Kot alternativa najlonu, najnovejša generacija zobne nitke vsebuje popolnoma biorazgradljive materiale.
Stotine izredno tankih vlaken, ki tvorijo zobno nitko, so trdno združeni skozi zelo odporno vezavo. Po vstopu v interdentalne prostore se ta vlakna odprejo kot trak, pri čemer izvajajo lastno "rezalno" dejanje in odstranijo plak.
Zobna nitka je voskana in brez voska
Na trgu so na voljo dve različni vrsti zobne nitke:
- Voskana zobna nitka: vlakna, ki jo sestavljajo, so prevlečena s tankim slojem voska, uporabnim materialom za zagotavljanje trajnosti in odpornosti na nit med uporabo. Voskana interdentalna vrvica je indicirana za tiste ljudi, ki imajo vtise ali zobne nepravilnosti (npr. Stiskanje zob ali nepravilnih zob). Prekinitev žice med uporabo je dokaj redka.
- Neobremenjena zobna nitka je posebej primerna za odstranjevanje zobnih oblog in fragmentov hrane iz zelo ozkih medzobnih prostorov. Neobremenjena zobna nitka zagotavlja širšo površino z abrazijo.
Poleg voskastega premaza se lahko zobna nitka aromatizira ali ne. Nekatere vrste so obogatene s fluorom, druge pa so mentolirane, da zobom dodajo dodaten občutek svežine in čistoče.
Zakaj ga uporabljati?
Kot smo že omenili, se Italijanom zobna nitka ne zdi zelo cenjena: njena uporaba je pravzaprav napačno podcenjena, ker velja za odvečno prakso za zobno higieno. Mnogi so prepričani, da je natančna uporaba zobne ščetke in zobne paste zadostna za zaščito zdravja zob pred kariesom in drugimi zobnimi žalitvami. V resnici ni dovolj, da preprosto očistite zobe brez uporabe zobne nitke: bakterije, ki se tiho gnezdijo med zobom in zobom, lahko postopoma uničijo sklenino, dokler ne ustvarijo zobne gnilobe.
Poglejmo torej, zakaj je koristno uporabljati zobno nitko:
- Odstrani zobne obloge med zobom in zobom, na območjih, ki so običajno nedostopna zobni ščetki
- Preprečuje ali ovira oblikovanje konkretnih kamenčkov, ki jih ni mogoče odstraniti skozi domačo higieno. Naj na kratko spomnimo, da se zobni kamen lahko odpravi izključno s skaliranjem ali profesionalno zobno higieno
- Zamašena ali zlomljena zobna nitka lahko nakazuje prisotnost usedlin
- Če ni osnovnih bolezni, če krvavitev dlesni po uporabi zobne nitke pomeni, da je ne uporabljate pravilno
- Nekatere vrste zobne nitke so narejene posebej za odstranjevanje zobnih oblog pri bolnikih z ortodontskimi napravami, mostovi ali kapsulami
- Pravilna in redna uporaba zobne nitke preprečuje zadah iz ust, zobne gnilobe in druge zobne okužbe
