fitnes

Zdrava kila v fitnesu

Antonio Parolisi

V svetu športa in zlasti v dviganju uteži na splošno so lahko težave, ki se pojavljajo, zelo veliko.

Zapleti, ki prizadenejo vezivno tkivo, kot so kite, vezi, mišice ali prizadenejo skeletno, sklepno ali kapsulno strukturo, so vedno v pripravljenosti; to je zato, ker lahko napetost, ki jo povzročijo obremenitve, povzroči "motnje" zgoraj omenjenih struktur.

Tisti, ki se redno ukvarjajo s športom in zlasti z dejavnostmi, kot je bodybuilding, dobro poznajo te zgodbe, morda neposredno kot "žrtev" ali preprosto po govoricah.

Vendar pa obstajajo težave, ki se očitno ne ujemajo neposredno s športom, vendar je glavni vzrok prav v fizični aktivnosti.

Med mnogimi motnjami, zaradi njihove pomembnosti in ponovitve, je nedvomno Hernia Iatale (Jatale ali ezofagealna stran).

Ta posebna težava je precej običajno zlo med ljubitelji železa. Pravzaprav je dogodek, ki se sproži, pogosto dvigovanje uteži, zlasti v zvezi z nekaterimi vajami.

To patologijo sestavlja hernija (puščanje tkiva) dela želodca skozi diafragmo, od njene normalne lokacije do prsnega koša. (glej sliko)

Dejansko del želodca pobegne skozi ezofagealni hiatus, nato skozi to odprtino, kjer poteka cevasta struktura požiralnika, ki se pridruži želodčni strukturi. Ta stalni stres, ki ga povzroča dušenje tega dela želodčne vreče, povzroča nelagodje pri kislem refluksu, saj stena sfinkterja požiralnika - ki služi kot ventil med obema strukturama - ne razrešuje popolnoma njegova funkcija, ker je poudarjena z vzponom kile, zato ne more preprečiti, da bi se kislinska komponenta dvignila nazaj v področje prsnega koša. To pogosto vključuje tudi stanje, ki sploh ni prijetno, za halitozo in občutek gnusa. V praksi obstajajo zdrsne kile (zelo pogoste in pogosto samoregresivne, zato gredo same od sebe) in zaprtje kile, kjer je del želodca stisnjen med stenami odprtine diafragme in požiralnika.

Težavo te vrste lahko diagnosticiramo predvsem z rentgenskim posnetkom, kjer je pogosto velik odstotek ljudi, ki trpijo zaradi tega, čeprav se tega ne zavedajo. Zato je treba vedno upoštevati posvet s gastroenterologom!

Najpogostejša simptomatologija je predvsem gastroezofagealni refluks, ki bo posledično povzročil zgago (zgago), bolečino in regurgitacijo.

Najpogosteje je predstavljena kot retro sternalna bolečina, zaradi česar je subjekt zaskrbljen za anatomsko korespondenco s srcem. Morda imate težave s požiranjem, z občutkom tujega telesa v grlu, ki ovira prehode bolusa za hrano. Očitno je odvisno od resnosti stanja, vendar je v pomembnih situacijah lahko tudi dihalna odpoved (če velikost kile doseže resnično izjemne dimenzije).

Ljudje pogosto z posturalnega vidika predstavljajo zaprto situacijo, ker se telo zaradi stanja refleksne zaščite "zapre okoli trpljenja" in se lahko predstavi značilna "hrbtna" drža. povečanje hrbtne kifoze in umik telesa (glej sliko).