Vedenjski ukrepi Za zdravljenje nekaterih simptomov fibromialgije, kot so motnje spanja, je prvo pravilo, da bolnika ustrezno izobražujemo, da se izogne napačnemu vedenju, tako na področju prehrane (vnos kofeina) kot običajno (spanje popoldne). Zmanjšajte stres. Bolnik, ki trpi za fibromialgijo, se mora, kolikor je mogoče, izogibati ali omejiti prekomerna prizadevanja, preveč obremenjujoče dejavnosti in čustveni stres, tako da si lahko vsak dan sprosti čas, ne da bi se zatekal k drastičnim spremembam običajne rutine. Pravzaprav je
