Tako imenovani "čepasti položaj", znan tudi kot "skvotanje", je drža, v kateri se vsa teža opira na noge, kolena pa so popolnoma (čepi polni ali globoki) ali delno (opičji čepi ali polovica ali semena) ali vzporedno). Nasprotno, sedeči položaj omogoča telesu, da se nasloni na zadnjico, medtem ko klečeče mesto izkorišča površino golenice. V kulturi jug
Kategorija vaje
Uredil Ivan Mercolini predstavitev Dobro jutro ali dober večer vsem. V današnji lekciji bomo analizirali različne vadbene vaje na strani akutnega ali nosnega potenciala. Besedilo bo strukturirano na naslednji način: ob vsaki vaji bom podrobno prikazal vse napake pri izvajanju, ki jih je mogoče narediti, omejene na tiste, ki bi lahko povzročile poškodbe. Ivan