Glej tudi: laksativi; naravni laksativi; laksativni zeliščni čaj; laksativno živilo
Ker se uporabljajo
Laksativi niso dobra izbira za hujšanje. Dejstvo je, čeprav se mnogi ljudje zatekajo k prebijalcem, da hitro izgubijo težo, to pa je resnična žalitev za človeško zdravje in inteligenco.
Uporaba laksativov za zmanjšanje telesne teže je povezana z njihovo zmožnostjo spodbujanja izgube telesnih tekočin; ker voda predstavlja približno 65% telesne teže, dehidracija, povzročena s čistili, premakne iglo lestvice v iskano smer.
Drugi mehanizem, s katerim laksativi pomagajo "izgubiti težo", je v zmanjšanju količine absorbiranih hranil, saj bistveno pospešujejo prebavo.
Neželeni učinki
Zloraba laksativov za zmanjšanje telesne teže škoduje zdravju, saj je zelo iskan učinek povezan z neprijetnimi neželenimi učinki, kot so driska, napenjanje, bolečine v trebuhu, oslabelost, izčrpanost, elektrolitsko neravnovesje (hipokalemija), dehidracija in v primeru dolgotrajne uporabe, spremembe črevesne flore (dysbiosis), melanoza kolona, osteomalacija in hipotonični kolitis (s posledično kronično zaprtje).
Ni presenetljivo, da laksativi niso med zdravili, odobrenimi za hujšanje; namesto tega obstajajo posebna zdravila, ki sledijo ukrepu, vendar z veliko več stranskimi učinki; to je na primer akarboza (ki zmanjšuje absorpcijo ogljikovih hidratov v črevesju) in orlistat (ki zmanjšuje absorpcijo maščob v črevesju).
Opozorilo
Zloraba odvajalnikov je pogosto znak osnovne motnje prehranjevanja, saj se ti izdelki pogosto uporabljajo neustrezno pri ženskih bulimičnih bolnikih, kot alternativna metoda za izločanje bruhanja.
Koristni odvajalni dodatki
Navsezadnje je uporaba laksativov za hujšanje povsem neracionalna izbira; edini izdelki kategorije, ki se lahko uporabljajo za ta namen, so masovni odvajalci. To so izdelki na osnovi rastlinskih vlaken, kot so semena psylliuma in lana, guar gumi, otrobi, pektini itd., Ki na eni strani povečujejo občutek sitosti z oteklino v želodcu, na drugi pa modulirajo in upočasni absorpcijo hranil.
Te odvajala je treba jemati pred obroki, skupaj z obilnimi količinami vode, v količinah, ki jih določi proizvajalec in po možnosti položiti ob bok dodatkom vitaminov in mineralnih soli, tipa multicentrum, če jih jemljemo za daljša obdobja. Namesto tega se je treba izogibati odvajalnim sredstvom za izgubo telesne teže (cascara, senna, aloe, frangula, rabarbara, fenolftalein, bisakodil, dulkolaks, natrijev pikosulfat, guttalax in ricinusovo olje), ki se običajno odvzamejo ob koncu obroka za zmanjšanje absorpcije hranil.
