Zastoj je problem gastrointestinalnega sistema, ki se pojavlja pogosteje poleti, zaradi nenadne spremembe temperature v predelu trebuha . Pravzaprav je prebavni blok skoraj vedno zaradi mraza, kot je udarec zraka, kopel v morju ali v bazenu med prebavo ali uživanje ledene pijače, ko ste zelo vroči.
Kaj se zgodi?
Po zaužitju se kri v želodcu skoncentrira za prebavo . Če takoj po jedi pijete nekaj prehladnega ali se kopate v morju, nenadna sprememba temperature sproži obrambno reakcijo na delu telesa: možgani pred izrednim dogodkom naročijo, naj telo obleče v idealni poziciji, da vrne kri k sebi, tako da se ohrani osnovna temperatura. Sledi zmanjšanje krvi, ki kroži v trebuhu, prekinitev prebavnega procesa in neuravnoteženost cirkulacije .
Kako se manifestira
Prizadeta oseba nenadoma bledi, drhti, znoja hladno in se počuti izčrpano. Po nekaj minutah se pojavi huda bolečina v trebuhu, krči v želodcu, slabost in bruhanje. V nekaterih primerih je možna izguba zavesti.
Kako posredovati
Pri prvem znaku bolezni je treba leči z nogami, ki so pravkar dvignjene glede na glavo, in trebuh naj bo topel, roke položite na trebuh. Koristno je piti nekaj toplega v majhnih požirkih, kot je voda v sobni temperaturi, kamilica ali čaj. Po približno eni uri ostane v mišicah in okončinah občutek omotice in utrujenosti. V teh primerih je treba čim bolj počivati, ne jesti, dokler se malo apetita ne vrne in še naprej malo pije, pri čemer se izogibamo pitju alkohola. Če je simptomatologija resnejša, je bolje, da greste v urgenco.
Kako dolgo čakati, preden se kopamo? Priporočljivo je počakati vsaj 3 ure od celotnega obroka ali 1-2 uri, če ste pojedli lahek prigrizek (npr. Sendvič, solata itd.).
