fitnes

PANCAFIT®: dekompenzirano podaljšanje z globalnim delovanjem (Metodo Raggi®)

Roberto Penuti

Ustvarjalec tega orodja in delovne metode, povezane z njo, je profesor Daniele Raggi, ki je med leti 1995 in 1997, potem ko je utrpel hudo telesno poškodbo v telovadnici in se ne more na noben način izterjati iz travme, odločil, da je svoje znanje kot fizioterapevt in mezier, da bi sam eksperimentiral z mnogimi rehabilitacijskimi tehnikami.

Njegove študije so ga pripeljale do koncepta pancafit®, ki je, ko je bil patentiran in razširjen, na ravni znanstvene skupnosti dobil neverjetno soglasje s priznanji vseh terapevtov in operaterjev v sektorju.

To orodje ima dokaj preprosto strukturo in je sestavljeno iz železne podlage, ki je, ko je orodje odprto, popolnoma pritrjeno na tla. Dve leseni plošči sta povezani s to strukturo, omejeni na sredino kovinskega podnožja, vendar se lahko prosto nagneta na nasprotni strani, tako da tvorita v obliki črke V strukturo, ki je bolj ali manj odprta v skladu z delovnimi zahtevami, ki jih namerava izpolniti upravljavec, ki ga želi ponuditi.

Skupaj s pancafit® se nato uporabljajo številni dodatki (ležaji različnih velikosti, trakovi za zapiranje nog, elastični trakovi za toniranje, itd.) Za intenziviranje, izboljšanje in prilagoditev položaja kupca in s tem doseganje maksimalnih koristi.

Kot je navedeno v naslovu, pancafit ® služi za podaljševanje telesnih mišic na globalni način, saj lahko mišice delujejo aktivno, vendar se ne morejo samostojno raztegniti, razen če so pasivne. V družbi, kjer je hipomobilnost, napačna drža in stres vrstni red dneva, je očitno, da telo potrebuje zunanjo pomoč za sprostitev in ponovno vzpostavitev ravnotežja. To je pomembno, da ne bi naleteli na problem umika mišic, razen krčenja mišic, kar vodi v vrsto zapletov, ki jih bomo videli kasneje. Razlika med prvim in drugim procesom je zelo preprosta in je odvisna od dejstva, da je prvi dogodek pasivno reverzibilen, drugi pa ni; to se zgodi zato, ker se na veznem tkivu v mišicah pojavijo fibrotizacijski procesi, ki jih je treba rešiti s posebnimi postopki na pancafitu ali sčasoma preko masaž.

Umaknjene mišice s svojim delovanjem ne ustvarjajo problema le za segment telesa, ki jih zanima, ampak z vzpostavitvijo verižnih reakcij vodijo do niza kompenzacij, ki vodijo do globalnega neravnovesja celotnega organizma.

Majhne in na videz nepomembne travme, za katere menimo, da so bile dolgo rešene, so lahko razlogi za bolečino in posledično za hipomobilnost. Telo, v svoji obrambi, "pobegne", tako da druge mišice delujejo bolj v zameno, da postanejo vnetje in postanejo viri bolečine in tako naprej.

S pancafitom®, ki spoštuje to načelo vzroka in posledice, boleče območje ni neposredno izpostavljeno, kar je na splošno, če ne za neposredno travmo, območje, ki je že poudarjeno ali hiperkinetično (zelo gibljivo). Namesto tega je to področje ne-bolečine ali hipokinetike (majhnega gibanja), ki je postalo takšno za napako, ki je odvisna od več vzrokov, ki jo je treba iskati v izkušeni izkušnji vsakega posameznega subjekta.

Zanimivo in koristno je torej delo, ki ga je treba opraviti za sprostitev trebušne prepone, ki ni podcenjena, saj lahko zaradi številnih vstavkov, osrednjega položaja v telesu in njegovega funkcionalnega pomena povzroči številne težave, ki vplivajo tudi na notranjih organov.

Ta filozofija dela, ki jo je oblikoval profesor Daniele Raggi, je naslovljen na :

  1. Ljudje, ki trpijo zaradi nekaterih bolečin, kot so bolečine v hrbtu (bolečine v hrbtu, bolečine v hrbtu, bolečine v materničnem vratu ...), bolečine v sklepih na splošno, pubalgija itd.
  2. Ljudje, ki želijo po travmi rehabilitirati mišice.
  3. Ljudje, ki želijo uravnovesiti svojo držo.
  4. Športniki vsake discipline, ki želijo izboljšati svojo športno uspešnost.
  5. Ljudje, ki se težko sprostijo in želijo prenesti svoje napetosti in čustveno prtljago.

Storitev pancafit ® je strankam na voljo na različne načine, odvisno od specifičnih potreb, ki jih je treba izpolniti, in trajanje vsake posamezne seje je spremenljivo.

Glavni načini so tri:

  1. Z osebnim trenerjem : individualni delovni sestanek s tehnikom, ki bo ocenil držo stranke z ločenim pogovorom. Predlagal bo usposabljanje s posebnimi vajami za izboljšanje težav, s katerimi se je srečal. (Primerno za vse uporabnike s težavami ali ne, ki želijo narediti prilagojeno usposabljanje za svoj poseben primer).
  2. Z osebnim trenerjem organiziramo mini skupine (največ 2 do 4 osebe), v katerih boste izvajali vaje na pancafitu z dvema načinoma: en del glede na različne potrebe uporabnikov, drugi del bo sestavljen iz standardnih vaj. za posturalno uravnoteženje. V preteklosti bo izvedena mini posturalna analiza iz oblačil, da se ocenijo vse očitne posturalne težave. (Primerno za uporabnike z manjšimi težavami ali ki so že rešili določene težave z nekaterimi osebnimi sejami).
  3. S pancafit ® skupino : skupine so organizirane v razponu od 7/8 ljudi do okoli 20, v katerih se bodo izvajale standardne vaje za ponovno uravnavanje položaja . (Primerno za zdrave uporabnike, ki so že opravili osebne ali trenerske seje in želijo ohraniti svoje rezultate skozi čas).

Posebne kontraindikacije niso dokumentirane, pomembna stvar je, kot v vseh stvareh, postopnost dela in doseganje ciljev v "korak za korakom" analitičnega načina.

Dejstvo, da ni večjih kontraindikacij, ne pomeni, da se pancafit ne more uporabiti nepravilno, zato je pomembno, da se zanašate na usposobljenega tehnika, pri čemer se izogibate zdravljenju in zdravljenju, ki lahko povzročijo izgubljen čas ali vsaj preberejo obiske na tečajih. pregledovanje DVD-jev in branje vseh navodil za pravilno uporabo orodja.

Ne bodite skeptični in poskusite komentirati pancafit® pred komentiranjem ali izražanjem pozitivnega ali negativnega mnenja. Morda boste zelo presenečeni nad rezultati, ki jih lahko dobite v nekaj delovnih sejah!

Poskusite pancafit® v Novari in pokrajini: Roberto Penuti, doktor motornih in športnih znanosti: 339-2360155