Oglejte si video
X Oglejte si videoposnetek na youtubePri ljudeh je povprečna telesna temperatura običajno fiksirana, po dogovoru, pri 37 ° C. Vendar je to približna vrednost, saj se lahko temperatura bistveno razlikuje od posameznika do posameznika, ampak tudi pri istem subjektu.
Vpliv merilnega mesta in zunanje temperature
Ustna votlina ima običajno temperaturo med 36, 5 in 37, 5 ° C.
Aksilarna in dimeljska temperatura niha med 36 in 37 ° C, kar pomeni, da je na zadnjem mestu za nekaj desetink višje.
Rektalna temperatura, ki je med vsemi najboljšimi predstavniki centralne temperature, je ponavadi 37-37, 5 ° C, približno polovico stopnje višja od oralne. Slednje je treba izmeriti z zaprtimi ustnicami in z razporejenim balonom termometra med licem in gingivo ali v podjezičnem območju. Tradicionalni termometer je treba hraniti na mestu vsaj nekaj minut; analogni govor na rektalni ali vaginalni ravni, medtem ko je v aksilarni votlini - predhodno osušen z znojem - vzdrževan v pripeti roki in z žarnico, ki se drži površine kože, vsaj pet minut. Rektalna temperatura se običajno meri pri standardni globini približno 5 centimetrov.
Ne glede na to, kje je določena, je treba telesno temperaturo izmeriti po približno pol ure popolnega počitka.
Na temperaturo površinskih slojev kože močno vplivajo okoljski pogoji in oblačila, zlasti na koncih (roke in noge). Če želimo podati idejo, če je temperatura okolice 20 ° C in lahka oblačila, le globoke plasti kože glave, vratu, prsnega koša in trebuha ohranjajo toplotno homeostazo. Namesto tega se na ravni stegna zabeleži globoka temperatura 34 ° C, ki se spusti na 32 ° C na ravni roke in na 31 ° C na nivoju teleta. Na najbolj zunanjih plasti kože temperatura niha od 28 ° C (konice prstov) do 36, 5 ° C (aksilarna temperatura).
Da bi spermatogeneza (sinteza testisov novih spermatozoidov) potekala, je nujno, da je temperatura mošnje za 2-4 ° C nižja od telesne temperature.
Telesna temperatura in starost
Fiziološke vrednosti so v otroštvu višje (+ 0, 5 ° C) in nižje pri starejših. Najbolj praktičen in natančen način za merjenje temperature novorojenčka ali zelo majhnega otroka je rektalni.
Temperatura in napajanje
Telesna temperatura se po obroku poveča, običajno sorazmerno z njeno energijsko vsebnostjo. Ta pojav, imenovan prehranska termogeneza, je posredovan z aktivacijo rjavega maščobnega tkiva, ki v tem primeru izgori lipidov samo z namenom, da se odpravi kalorični presežek. Zato je resnični notranji mehanizem proti debelosti, stanje, ki bi dejansko predstavljalo problem tudi za sam organizem (na primer bi upočasnilo let z levov ...). Tudi prebavni procesi naravno porabijo kemično energijo in kot tak proizvajajo toploto, zlasti ko je obrok bogat z beljakovinami.
Rjavo maščobno tkivo se masivno aktivira tudi med izpostavljanjem nizkim temperaturam; v tem primeru se maščobe sežgejo (namesto odlagajo v belem maščobnem tkivu) izključno za vzdrževanje homeotermije.
Zaužitje vroče ali hladne hrane lahko nekoliko spremeni telesno temperaturo, vendar gre predvsem za ti živila (zeleni čaj, črni čaj, kava, kakav in čokolada, pijače na osnovi kola in dodatki, kot so guarana, kofein, teobromin, mate)., sinefrina in podobno) za znatno povečanje termogeneze.
Alkohol si zasluži ločeno razpravo, saj povzroča vazodilatacijo in povečan pretok krvi v koži, kar učinkovito poveča toplotno disipacijo. Zato pitje alkohola, da se ogreje, ko je hladno, nima veliko smisla, saj je v nasprotju z enim od glavnih termokonzervativnih mehanizmov, ki je vazokonstrikcija.
Telesna temperatura in menstrualni ciklus
Pri ženskah v rodni dobi se telesna temperatura v obdobju ovulacije poveča za približno 0, 6 stopinj, tako da ostane do začetka menstrualnega toka.
Telesna temperatura in cirkadiani ritmi
Telesna temperatura se dnevno spreminja ciklično glede na cirkadiani ritem. Najnižje vrednosti (bazalna temperatura) so zabeležene v zgodnjih jutranjih urah, najvišje pa v poznih popoldanskih urah. V primeru nočnega dela ali interkontinentalnih potovanj so pomembni različni cirkadiani ritmi.
Telesna temperatura in telesna aktivnost
Med intenzivnimi in dolgotrajnimi fizičnimi napori se lahko telesna temperatura bistveno poveča in preseže bazalne vrednosti za eno ali dve stopinji.
Telesna temperatura, zdravstveno stanje in drugi dejavniki
FEBRUAR: povišanje telesne temperature nad normalno najvišjo vrednostjo, ki jo povzroča sprememba hipotalamičnega centra termoregulacije. V svoji najbolj klasični predstavitvi se zvišana telesna temperatura ohranja s sproščanjem določenih snovi (pirogenih citokinov) z imunskimi celicami, ki se ukvarjajo z bojem proti invazivnim mikroorganizmom (bakterijam, virusom, glivam). Povišana telesna temperatura spodbuja odstranjevanje patogenov.
HIPERTERMIJA: nenormalno povišanje telesne temperature zaradi prekomernega kopičenja toplote zaradi proizvodnje in / ali absorpcije, ki je višja od toplotno disperzivnih zmogljivosti. Hipertermija je značilna za hipertiroidizem, izpostavljenost visokim temperaturam in toplotni kapi.
HIPOTERMIJA: znižanje telesne temperature pod 35 ° C, ugotovljeno na ravni rektuma. Možni vzročni dejavniki so podaljšana izpostavljenost zelo nizkim okoljskim temperaturam (izpostavljenost), akutni alkoholizem (zaradi prej omenjenega vazodilatacijskega mehanizma etanola), hipoglikemija, kaheksija, miksedem in hipoksemija (oba pljučnega izvora od srčnega).
