šport in zdravje

Osteopatija in manjša gibalna motnja

Avtor: Fabìola Marelli

V desetih letih se zavestno zavedam, da moje roke niso usposobljene, če jih prosim, da opravijo določene naloge, ki se zahtevajo od mene.

Da, seveda, tudi v prejšnjih letih sem opazil, da sem v pomoč svoji mami v kuhinji ali pri postelji postel, da je moja sestra tri leta mlajša, tako v času kot v natančnosti, toda vsi ljudje so me nenavadno imenovali " princesa ", tako da sem se jaz potisnil v tisti grad, kjer je bilo prav tako pomembno delati ali ne delati.

Zato je v prvih medijih, v teh dveh urah na teden tehničnih aplikacij, neizogiben dokaz, da imam roke, ki ne sodelujejo.

Ti dve uri postaneta moja nočna mora: borim se za šivanje, vezenje, kvačkanje in uporabo pletilnih igel za pletenje.

Šestih promocij dobivam izključno izčrpanje učitelja, ki se preda pred izobraženim, a nerodnim predadolescentom.

Zahvaljujem se, da se v naslednjih dveh letih odločim za latinščino, s čimer prof. srečna oseba.

Petnajst let je minilo, preden se je "problem" ponovno pojavil na brezobzirno viden način med gradnjo tega, kar bo postal moj dom, kjer me bo moj prispevek kot pomočnika / delavca - skoraj nič - kmalu prisilil na polje malo častnega imena. "fistùn de verza" (lombardna dialektalna opredelitev, ki pomeni "dobro za nič").

Orodja mi zdrsnejo iz roke ali jih ne morem natančno dojeti; ročaj je napačen, močno uporabljam silo, nadaljujem z neustrezno hitrostjo.

Priča smo pravi izgubi energije, ki jo najdemo v pretiranem utrjevanju nekaterih delov telesa, ki niso vključeni v gibanje.

Te težave pri sektorializaciji gibanja (disociacije) se pogosto kompenzirajo s pretirano uporabo mišične sile: natančna zamenjava sile je pravzaprav kompenzacijska strategija, skupna ljudem, ki so opredeljeni kot "nerodni", čeprav skoraj vedno neustrezni .

...

Bolj ko so dejavnosti avtomatske in monotone, bolj se povečuje moja motorična neusklajenost.

Vedno moram razmišljati o tem, kako to storiti, ampak tudi, zakaj to res moram storiti ... ker nikoli nisem imel (v preteklosti in še danes) zanimanja za takšno dejavnost, kot je bricolage.

Ravnotežje in koordinacija vsakega gibanja, od najbolj globalnega do najboljšega, ter njihova prilagoditev značilnostim objekta in njegovi natančni lokaciji, so rezultati tonično-mišične aktivnosti, ki se nenehno spreminja glede na spremembo odnosov med telesnimi silami in silami zunanjega sveta.

Da bi lahko nadzorovali gibanje, morajo motorni sistemi izbrati možnost med mnogimi možnostmi, ki obstajajo za isto gibanje, to je za različne stopnje svobode .

Na primer, pri prijemu predmeta, postavljenega na mizno ploščo, lahko z različnimi osteopatskimi tehnikami mobiliziramo različne artikulacije ramenskega, komolca, zapestja.

Motorni sistem deluje tako, da zmanjša število izbir z "zbijanjem" stopenj svobode, ki pripadajo mišičnim skupinam, ki sodelujejo v istem gibanju.

Stopnje svobode, ki jih je treba nadzorovati, so tiste gibanja kot celote in ne tistih iz vsake mišice, ki delujejo na vsak sklep.

Ta visoko selektivna kompaktna zmogljivost omogoča prilagoditev motornega delovanja včasih zelo različnim značilnostim okoljskega konteksta, v katerem se odvija, kot so razdalja med njim in predmetom, ki ga je treba zajeti, njegove strukturne značilnosti, hitrost z ki je potrebna za izvajanje kretenj.

...

Jeza. Impotenca. Trpljenje.

Ko sem se soočal s praktičnim življenjem, sem imel in še imam resnične, objektivne težave.

Težav, ki jih ne smemo podcenjevati, prav tako kot občutek manjvrednosti in frustracije, ki pridejo nad mene, ko se ne počutim razumljenega ali, kar je še huje, posmehujemo ... in ki lahko spremenijo vljudno in prijazno osebo v uničujočo bombo, ne smemo podcenjevati. neeksplodiranih.

Eleganco v gibanju navadno sprožijo nekatera čustvena stanja in / ali okoliščine, kot so naglica, jeza, tesnoba, sramežljivost, strah ... na katere se odzove tako, da izgubi ravnotežje, tresenje, gibanje v spurts ali "kot slon v trgovini s porcelanom".

Drugi del »