anatomija

Gastrocnemius ali dvojčki

Mišica gastronemija je najbolj površinska mišica zadnjega dela noge. Oblikujejo ga dva mišična trebuha, imenovana dvojčka. Medialna glava izvira nad medialnim epikondilom stegnenice, iz poplitealne ravnine in iz zadnjega dela kapsule kolenskega sklepa. Bočna stranska glava izvira nad stranskim epikondilom stegnenice, iz poplitealne ravnine in iz sklepne kapsule kolena.

Njena vsiljena tetiva se pridruži soleusni mišici, ki tvori kalcinalno (ali Ahilovo) tetivo, ki je vstavljena v kalcinalno cevastost, v srednji tretjini posteriornega vidika kalkaneusa.

S svojim delovanjem raztegne stopalo (plantarna upogiba), jo notranje zavrti in sodeluje tudi pri upogibanju noge (v nasprotju s soleusom, biartikularno mišico). S svojo kontrakcijo dvigne peto med hojo.

Dvojčka lahko ponujata maksimalno moč pri podaljšanem kolenu, medtem ko je pri upogibu kolena njihova učinkovitost minimalna in podaljšek stopala je dodeljen soleusni mišici. Zaradi tega sedeče tele v glavnem trenira soleusa, medtem ko telečje preše trenira tako dvojčka kot soleusa. Koncept je očiten pri vožnji s preveč naprednim sedežem. Če so kolena preveč upognjena, postane gastrocnemius neučinkovit in je težje delovati na pedalni plošči.

Inervira ga tibialni živec (L4-S1).

IZVOR

Lateralni dvojček: bočni epikondil stegnenice, poplitealne ravnine in zadnji del kapsule kolenskega sklepa

Medialni twin: medialni epikondil stegnenice, poplitealne ravnine in ustrezni del kapsule kolenskega sklepa

VSTAVLJANJE

Na petni tetivi (ali Ahilu) na srednji tretjini hrbtne ploskve

AKCIJA

Podaljša stopalo (plantarna upogiba) in jo notranje zavrti, prispeva k upogibanju noge

inervacije

TIBIAL NERVE (L4-S1)

Zgornji udSpodnji udprtljažniktrebuhČlanki