Smrad stopal, ki ga bolje definira izraz plantar bromidroza, je podprt s prekomerno produkcijo znoja (hiperhidroza) in prekomerno rastjo nekaterih mikroorganizmov, ki spadajo v bakterijsko floro normalne kože. Ti mikroorganizmi, ki jim daje prednost toplo-vlažno okolje, ki se ustvari v čevljih, presnavljajo lipide, keratin in znoj v koži, kar povzroča kratke verige aminov in maščobnih kislin (propionska kislina, izovalerična kislina itd.), Ki so odgovorne za tipično smrad od "utrujene" noge.
Predolgo nošenje čevljev, še posebej v prisotnosti visokih temperatur, poveča aktivnost žlez znojnic, katerih izločanje, znano kot znoj, se nabira v nogavici. Močna vlažnost, povezana s kislino ph znoja, macerira tkiva in olajša keratolitično aktivnost nekaterih klic, ki so prisotne na koži. Ti mikroorganizmi razgrajujejo najpomembnejše beljakovine v koži, imenovane keratin, ki ustvarjajo neprijetne vonjave, vendar tudi pekoč občutek, rdečina in srbenje. Vse to samo še povečuje rast gliv in bakterij: znoj + mikroorganizmi = smrdi + okužbe (glej atletsko stopalo).
Tudi zaužitje nekaterih živil, vključno s česnom, čebulo, curryjem in nekaterimi zdravili (npr. Penicilin, bromidi), lahko povzroči intenzivnejši vonj znoja in slabosti, ki je sam po sebi praktično brez vonja. Po drugi strani pa lahko stres, nekateri izdelki, ki se uporabljajo za hujšanje, prekomerni vnos alkohola, kofein in nekatera patološka stanja (hipertiroidizem, hipoglikemija) povečajo količino proizvedenega znoja.
Obstajajo specifična in dokaj enostavna zdravila za smrad stopal. Dovolj je reči, da sta stopala in roke najpogostejša telesa v znojnih žlezah; čeprav je potna roka še vedno lahko neprijetna, komajda smrdi. Razlog je preprost: najprej, za razliko od stopal, so roke izpostavljene zraku (nikoli ni opazil, koliko se potijo v antiperspirantske rokavice?) In drugič so veliko bolj pogosto oprane. Od tukaj do skrbi za stopala, ki smrdi korak je preprost: samo povečati število dnevnih pranje (vsaj par, drgnjenje in sušenje dobro) in uporabo nogavice in dihanje čevljev (ja, da dobri stari bombaž in platno za čevlje, \ t ne do najlona in sintetičnih vlaken). Ker ne moremo vedno hoditi bosi, da bi preprečili vlago v čevlju, lahko nogo potresemo z malo smukec, ki je koristen za absorpcijo prekomernega znoja.
Da bi preprečili vonj stopal, se vedno izogibajte nošenju istih čevljev: bolje zamenjajte dva para, pri čemer pustite čas za spremembo, da se posuši in odpravite neprijetne vonjave.
In če vse to ni bilo dovolj, so v lekarni na voljo antiseptična in protiglivična čistila ter mazila (primernejša za atletsko stopalo) ali antiperspirantne kreme, ki lahko zmanjšajo izločanje znoja.
Odišavljeni spreji, ki jih je treba razpršiti v notranjosti čevlja, preden ga nosite, in vpojni podplati dopolnjujejo sliko sredstev za preprečevanje madežev.
Med naravnimi dezodoranti je odkrita žajbelj in črni čaj. V prvem primeru se liter vode dovede do vrenja, v katerem je potopljen snop listov žajblja. Nato pustite, da se ohladi in stopal stopite z bombažno blazinico ali pa izparite tekočino z vrtnim nebulatorjem. V drugem, namočite dve čajni vrečki v pol litra vode, vse kuhajte 15 minut, dodajte dva litra sveže vode in pustite noge stopiti nekaj minut. Za razliko od običajnega mila, žajblja, taninske kisline in eteričnih olj na splošno (za uporabo z ustrezno previdnostjo) so dejansko opremljene z antiseptičnimi lastnostmi, ki lahko odstranijo mikroorganizme, ki so odgovorni za sovražni smrad.
