šport in zdravje

Položaj in vrednotenje posture

Luca Franzona

DRŽA ....

"Prepričajte se, da so temelji dobro poravnani in da bo vse v redu"

Leta 330 AD je Aristotel že razumel položaj delov telesa v odnosu, med njimi, kot tudi njihov položaj glede na okolje ali držo telesa.

Sir Charles Scott Sherrington je v svoji "Integrirani akciji živčnega sistema" zapisal: "Večina refleksnih dejanj, ki jih izražajo skeletne mišice, je posturalna." Skeletni sistem človeškega telesa se ohranja v določenih posturalnih odnosih glede na horizontalnost pogleda, na navpično os; ti odnosi so eni glede na drugo.

Charles Bell se je leta 1837 vprašal: »Kako moški vzdržuje ravno ali nagnjeno držo proti vetru, ki piha proti njemu? Očitno je, da ima občutek, skozi katerega pozna nagib svojega telesa in da ima sposobnost popraviti in popraviti vse odpadke glede na navpičnico.

Potem mora

  • ROMBERG je vloga vizije in podal propriocepcije.
  • MAKRENJA vloga veža.
  • LONGETI vlogo propriocepcije paravertebralnih mišic
  • DE CYON vloga oculo-motivne propriocepcije
  • MAGNUS je vloga podplata stopala. številnih spremenljivk.

Jungmann, McClure in Backaches leta 1963 v "posturalnem upadu, staranju in gravitacijski napetosti" so zapisali "Če upoštevamo držo kot rezultat dinamične interakcije med dvema skupinama sil (okoljska sila gravitacije na eni strani in moč posameznik od drugega), potem držanje ni nič drugega kot oblika, v kateri se izraža ravnotežje moči, ki obstaja v vsakem trenutku med tema dvema skupinama sil. Zato vsako poslabšanje drže kaže, da je posameznik izgublja tla v boju z okoljsko silo gravitacije.

Izraz "drža" izhaja iz latinskega "positura", kar pomeni položaj, izraz, ki izhaja iz pònere. Zaradi drže torej mislimo na odnos, s katerim različni delci telesa prispevajo k izvajanju katerekoli geste ali položaja

Na držo vplivajo različni dejavniki, ki jih različni deli našega telesa dojemajo in prenašajo na živčni sistem, ki nato obdela vrsto odzivov. Vse to lahko imenujemo posturalni sistem. Zdi se kot zelo kompleksna celota, ki jo tvorijo različne strukture centralnega in perifernega živčnega sistema, med katerimi:

  • oko
  • stopala
  • kožnega sistema
  • mišice
  • zglobov
  • stomatognatični sistem (okluzalni sistem in jezik)
  • notranjega ušesa

Pri ocenjevanju stopnje prilagajanja različnih podsistemov drže se uporabljajo klinični testi, instrumentalni pregledi ter anamneza in opazovanje subjekta. Posameznika bomo analizirali v ortostatskem položaju (v čevljih), v treh ravninah prostora (frontalni, sagitalni in prečni) in ga lahko postavili za posturoskop, inštrument, izdelan v mreži velikosti človeka, na katero bo narisana vertikala Barrè. ali sagitalno linijo. V sprednji posteriorni regiji se v odsotnosti posturoskopa uporablja navpična linija, ki sovpada s centralno linijo gravitacije, ki poteka skozi:

  • težišče glave, ki se nahaja na ravni posteriorne klinoidne apofize sedla turbinskega sedla
  • naprej do odontoidne apofize
  • telesa vretenc C3, C4, C5
  • sakralni rt
  • polovico ko-femoralnega sklepa
  • polovico kolena
  • v saphoidalnem astragalnem sklepu.

Ta gravitacijska črta, ko se oseba pregleda v profilu, se uresniči z naslednjimi orientacijskimi točkami:

  • tragus ušesa
  • akromioklavikularni sklep
  • veliki trohanter
  • polovico zunanjega kondile golenice
  • gleženj pred zunanjo malleolusom.

Poleg vertikale Barrèa med posturalno evalvacijo predmeta se opazuje in ocenjuje, ali je vec tockov v ravnotežju in simetriji. Prej bomo imeli kot referenčno točko:

  • bipupilarno linijo
  • biakromialno linijo
  • medmamarno črto
  • črta sprednje zgornje ilijačne bodice
  • liniji zapestij.

Prav tako bo spredaj ovrednoteno, ali sta brada, xifoidni apofiza prsnice in popka nameščeni na isti liniji. Nadaljnja točka vrednotenja bo tako imenovani trikotnik velikosti, ki ga oblikuje črta strani z roko. Ponavadi imajo tisti, ki imajo skoliozo, krajši od drugega.

Kasneje boste imeli kot referenčno točko:

  • biakromialno linijo
  • liniji lopatic
  • linijo bis-srca
  • glutealna linija
  • liniji gube kolen

Tudi posteriorno bo ocenjeno, če so sedma vratna vretenca in medialni greben križnice na isti liniji.

Iz opazovanja je mogoče zaznati vse spremembe položaja glede na idealni model. Poleg tega bodo ovrednotene asimetrije in rotacije skeletnih segmentov ter prisotnost predelov spremenjene trofizma in / ali mišičnega tonusa.

Vzporedno z ocenjevanjem vertikale Barrè je treba preučiti različne podsisteme (oči, noge in tiste, ki so bili prej našteti), da bi razumeli, kateri od njih so v disfunkciji, zato sprožijo vzrok posturalnih težav. Namesto tega je treba oceniti delovanje stopala, da se ocenijo oči in ušesa. Slednje je treba ovrednotiti tako v statičnih kot v dinamičnih pogojih, da se ugotovi prisotnost paramorfizmov, kot so ravnovesje, kavizem ali presežki pronacije in supinacije

V sedemdesetih letih 20. stoletja je profesor Martins da Cuhna, zdravnik v Lizboni, opisal sindrom pomanjkanja posture kot niz znakov in simptomov, ki predstavljajo disfunkcionalno stanje subjekta.

Različni simptomi se lahko zdijo nepovezani ali nepovezani. Če namesto tega smatramo, da je primanjkljaj posture problem enega samega sistema (posturalnega sistema), vendar je sposoben neposredno ali posredno vplivati ​​na različne organe in sisteme, potem bo lažje in bolj logično razložiti izjemno očitno raznolikost simptomov.

Simptomatologija, ki jo kaže subjekt, pogosto povzroči, da zdravilo ne postavi pacienta v točno določeno kategorijo, saj se simptomi selijo in vplivajo na najrazličnejše aparate.

Seveda, inštruktor ne sme nadomestiti z zdravnikom, ampak ko je slednji razglasil stranko za fizično aktivnost, potem lahko po skrbni posturalni evalvaciji poskuša rešiti različne težave stranke z aktivnostjo. fizike, namenjene reševanju posturalnih problemov.

SINDROM POSTURALNE POMANJKLJIVOSTI

BOLEČINE

TURBE BALANCE

OTALMOLOŠKI ZNAKI

glavobol

bolečine v očesu

bolečine v prsih ali trebuhu

gastralgija

rachialgia

slabost

Omama

omotica

nepričakovani padci

astenopia

vizijo

monokularna ali binokularna diplopija

usmerjeni skotomi

slaba lokacija

predmetov v prostoru

PROPRIOCEPTIVNI ZNAKI

ČLENKI ZNAKOV

Nevroskopski znaki

dolžina razlike

somatoagnosie

napake pri ocenjevanju telesne sheme

sindrom sklepov

temporomandibularni

trd vrat

lumbago

periartropatije

izkrivljanja

parestezije

okvar okončin

NEUROVASKULARNI ZNAKI

HEART CARDS

ZNAKI ZA Dihanje

parestezije okončin

Raynaudov pojav

tahikardija

omedlevica

dispneja

utrujenost

PODPISI ORL

Psihični znaki

hum

gluhost

občutek tujka v glotisu

disfonija

disleksija

agorafobija

pomanjkanje koncentracije

izguba spomina

astenija

anksioznost

depresija