Enervitene športni gel - Enervit

Informacije o Enervitene Sport Gel - Enervit

Enervitene športni gel - Enervit

Energetski pripravek na osnovi ogljikovih hidratov z razvejanimi aminokislinami in vitamini.

FORMAT

Pakiranje po 25 ml kola okusa

Sestava : fruktozni sirup - glukozni sirup (iz koruze) - maltodekstrin (iz koruze) - sredstvo za zgoščevanje: karboksimetilceluloza - sredstvo za kisanje: citronska kislina, l-alanin - l-levcin, l-izoleucin, l-valin - konzervans: kalijev sorbat - sladni ekstrakt, arome - korektor kislosti: trinatrijev citrat - vitamin B1 - vitamin B2 - vitamin B6 - vitamin PP - kalcijev pantotenat - antioksidant: l-askorbinska kislina.

Za Doypack (50ml)

Energetska vrednost: 71.2Kcal - Beljakovine 0 gr - Ogljikovi hidrati 17.8gr, od tega - Fruktoza: 11.5 gr - Glukoza: 4 gr - Maltodekstrin: 2.25 gr - Maltoza 1.60 gr - Maščobe 0 gr - Vitamin B1: 0.1 mg - Vitamin B2: 0.12 mg - Vitamin B6: 0, 17 mg - nikotinamid: 1, 5 mg - Pantotenska kislina: 0, 5 mg - L-leucin: 100 mg - L-izoleucin: 50 mg - L-valin: 50 mg

Ogljikovi hidrati - temeljna hranila, zlasti za energetsko vlogo, ki jo imajo v našem telesu. Izraz ogljikovi hidrati ali glukidi se nanaša na heterogeno skupino molekul, vključenih v energetsko presnovo in strukturno funkcijo evkariontskih celic. Skozi prehrano se ogljikovi hidrati najprej prebavijo s slinastimi amilazami v ustni votlini (to pojasni pomembnost pravilnega žvečenja) in nato na črevesni ravni s pankreatično amilazo, dekstrinazo in disaharidazo. Enostavno pridobljene sladkorje absorbira apikalna membrana enterocita s pomočjo pasivnega difuzijskega sistema in olajša transport, nato pa se sprosti v cirkulatorni tok s pomočjo bazolateralne membrane. Čas, ko 50 gramov danih ogljikovih hidratov zviša raven sladkorja v krvi v primerjavi s standardom, glukozo ali belim kruhom, se imenuje glikemični indeks; ta vrednost, povezana s količino ogljikovih hidratov, ki jih vsebuje določeno živilo, opredeljuje pojem glikemične obremenitve. Izbira živil z nizkim ali visokim indeksom / glikemično obremenitvijo močno vpliva na prehransko kakovost prehrane pri patoloških posameznikih, zdravih in športnikih. Če se osredotočimo na prehrano športnika, je jasno, da se lahko izbira vrste hrane in vrste ogljikovih hidratov prilagodi različnim potrebam in dodatnim perspektivam.

1. V fazi pred dirko nasičite mišične rezerve glikogena → ogljikove hidrate srednjega in nizkega glikemičnega indeksa, ki jih je lahko prebaviti.
2. Med vzdržljivostno zmogljivostjo: podpirati delovanje in odložiti nastop mišične utrujenosti → ogljikovi hidrati srednjih glikemic v tekoči ali gelni obliki.
3. Neposredno pred sprintom ali eksplozijo sile : → ogljikovi hidrati z visokim glikemičnim indeksom, pripravljeni za asimilacijo in porabo, naravno v tekoči obliki.
4. Na delovnem mestu : izboljšanje telesnih anaboličnih sposobnosti → ogljikovih hidratov z visokim glikemičnim indeksom, spodbujanje izločanja insulina, kombiniranega z aminokislinskim izvorom za izboljšanje sinteze beljakovin in ogljikovih hidratov s srednjim glikemičnim indeksom za obnovitev zalog glikogena v mišicah.

Različne potrebe so privedle do oblikovanja izdelkov, ki vsebujejo različne oblike ogljikovih hidratov: od preprostih sladkorjev takojšnje absorpcije, do kompleksnih sladkorjev, kot so maltodekstrini, ki se lahko - odvisno od formulacije - najbolje prilagodijo različnim integrativnim perspektivam športnika.

Aminokisline z razvejano verigo (L-levcin, L-izoleucin, L-valin): esencialne aminokisline, ki so vključene v energetske in plastične funkcije telesa, predstavljajo veljavno podporo ne le ergogeni za športni prehrani. Pomen teh treh aminokislin je v bistvu:

1. Zaradi odsotnosti presnove v jetrih, zaradi česar so še posebej biološko razpoložljivi, zlasti na mišični ravni;
2. Za pomembno energetsko delovanje, ki se izvaja zahvaljujoč glukoneogeni in oksidativni sposobnosti, ki jo dosežemo predvsem v športu vzdržljivosti;
3. Antiproteolitično in mioprotektivno delovanje;
4. Konkurenčno delovanje proti triptofanu, ki povzroči zmanjšanje proizvodnje serotonina in občutek utrujenosti;
5. Pri ukrepu blaženja.

Njihova zahteva znaša približno 83 mg / kg / dan, porazdeljena v 40 mg / kg / dan za leucin, 23 mg / kg / dan za izucin in 20 mg / kg / dan za valin, kar se dvigne na dvojni za vzdržljive športnike, kot so maratonci in kolesarji. To zahtevo je mogoče enostavno doseči z zdravo prehrano, ki zagotavlja pravilno količino beljakovin. Po drugi strani pa integracija postane nujna za vzdržljive športnike in mora biti povezana s tistimi iz skupine B vitamini.

B vitamini : vitamini B, ki so zelo prisotni v živalskih proizvodih, stročnicah in celih zrnih, so del številnih bioloških reakcij, zlasti tistih oksidativne presnove različnih hranil, ki telesu zagotavljajo realizacijo pravilno katabolno in pro-energetsko fazo.

Vitamin B1 : znan tudi kot tiamin, aktivira se po postopku dvojne fosforilacije kot TPP (tiamin pirofosfat) in je del procesa oksidativne dekarboksilacije piruvata v Krebsovem ciklu (ki omogoča prehod iz α-ketoglutarata v Succinil CoA). in v ciklu pentoznega fosfata. Zato je bistvenega pomena pri oksidativni presnovi ogljikovih hidratov.

Njegova zahteva je približno 0, 4 / 0, 8 mg vsakih 1000 kcal.

Vitamin B2 : znan tudi kot riboflavin, doseže jetra skozi obtočni tok, vezan na albumin, kjer se pretvori v FMN in FAD. Ti dve protetični skupini, ki sta bistveni za presnovo na splošno, sodita v proces oksidativne dekarboksilacije piruvata in v krebsovem ciklu, v B-oksidaciji maščobnih kislin, v oksidaciji aminokislin in v oksidativni fosforilaciji.

Priporočeni dnevni odmerek je 0, 6 mg na 1000 kcal, uveden s prehrano.

Vitamin B6 : znan tudi kot piridoksin, se v jetrih transformira in fosforilira v piridoksal fosfat, pomemben koencim, ki sodeluje pri številnih ključnih reakcijah metabolizma aminokislin (transaminacija in oksidativna deaminacija), lipidov (sfingolipidna sinteza) in glukozid. Njegova dnevna potreba je približno 1 / 1, 5 mg, vendar so tudi v tem primeru epizode pomanjkanja zelo redke.

Nikotinamid: sprejet v nikotinsko kislino, ki skupaj z nikotinsko kislino predstavlja vitamin B3 ali PP . Ta vitamin je sestavni del dveh zelo pomembnih koencimov, imenovanih NAD in NADP, ki sodelujeta v številnih presnovnih reakcijah, tako oksidativnih kot neoksidativnih. Katabolna, anabolična, celična rast, diferenciacija in vzdrževanje celične funkcije so le nekatera področja delovanja tega vitamina.

Pomanjkljivosti vitamina B3, zelo redke, povzročajo patološko stanje, znano kot pelagra, za katero so značilni dermatitis, duševne in kognitivne motnje. Pri moških v odrasli dobi LARN priporoča vnos približno 20 mg / dan, glede na to, da lahko odmerki nad 3000 mg povzročijo klasično gastrointestinalno simptomatologijo, ki jo spremlja tudi hepatotoksičnost.

Pantotenska kislina: znana tudi kot vitamin B5, je del sinteze koencima A (ATP + VitB5 + Cys), ki igra ključno vlogo pri vseh reakcijah, v katerih poteka prenos acilne skupine (oksidativna dekarboksilacija piruvata, α-ketoglutarat, oksidacija maščobnih kislin). Zato ima osrednjo vlogo pri presnovi ogljikovih hidratov in lipidov. Priporočeni dnevni odmerek je od 4 do 7 mg, vendar je glede na prisotnost tega vitamina v mnogih živilih (predvsem celih zrn) pomanjkljivosti mogoče najti le v hudih primerih podhranjenosti.

Značilnosti izdelka - Enervitene Sport Gel - Enervit

Ta energijski dodatek se odmakne od klasičnih komercializiranih pijač, z dodatkom kofeina in drugih stimulansov. Pravzaprav želi športniku zagotoviti trdnejšo in trajnejšo presnovno podporo. Formulacija z ogljikovimi hidrati različnih glikemičnih indeksov zagotavlja kratkoročno in srednjeročno pokritost z energijo, prisotnost aminokislin z razvejano verigo pa podpira mišice v najzahtevnejših fazah delovanja, kar zmanjšuje katabolni učinek in občutek utrujenosti. Vitamini skupine B zapirajo krog, optimizirajo oksidacijski proces in posledično proizvodnjo energije.

Zadevni dodatek seveda ni predlagan, da bi zadostil vsem energetskim in presnovnim zahtevam, ki jih zahteva delovanje, zato so odmerki različnih načel, čeprav zmanjšani, smiselni z vidika predkonkurenčne ergogene pomoči.

Priporočena uporaba s strani podjetja - Enervitene Sport Gel - Enervit

Za pripravljen in postopen vnos energije med daljšo telesno vadbo vzemite pred ali med naporom. Je enostaven za uporabo: lahko pijete, kot je, ali raztopite v kozarcu vode ali druge tekočine. Obrok Enervitene Sport Gel za učinkovito oskrbo z energijo med dolgotrajnim naporom je 4 minipacki.

Uporaba v športu - Enervitene Sport Gel - Enervit

Kot je priporočila družba, bi morala biti poraba tega dodatka omejena na faze, ki so neposredno pred ali sočasno z dirko. Število delov, ki jih je treba porabiti, je treba izračunati glede na vrsto in trajanje storitve. Za dolgotrajno delovanje za približno 2 uri morata 2 minipaketa zadostovati, da zadovoljijo energetsko potrebo športnika. Seveda je tudi v tem primeru zelo pomembno upoštevati vrsto prehrane in presnovno-prehranske pogoje, s katerimi tekmovalec doseže izvedbo, da bi lahko programirali učinkovite dopolnilne protokole.

Neželeni učinki Enervitene Sport Gel - Enervit

Prekomerna poraba lahko povzroči slabost, krče, bolečine v trebuhu, drisko in bruhanje.

Varnostni ukrepi za uporabo Enervitene Sport Gel - Enervit

Zdravilo je kontraindicirano v primerih bolezni ledvic ali jeter, bolezni srca in ožilja in / ali hipertenzije, med nosečnostjo, med dojenjem in mlajšimi od 14 let.

V primeru dolgotrajne uporabe (več kot 6/8 tednov) je potrebno zdravniško pomoč.

Ta članek, ki obravnava kritično ponovno branje znanstvenih člankov, univerzitetnih besedil in običajne prakse, je zgolj informativne narave in zato ni zdravniški recept. Zato je pred začetkom uporabe kakršnegakoli dodatka vedno treba posvetovati z zdravnikom, strokovnjakom za prehrano ali farmacevtom . Dodatne informacije o kritični analizi Enervitene Sport Gel - Enervit.