Zelo mlado usposabljanje, študenti in mladi

YOUNG

V tej kategoriji so organizirane konsolidacijske vaje pridobljenih veščin. Fant mora biti zmožen narediti napake, da bi lahko popravil svoje izbire.

Ustvariti je treba oddelčno in timsko taktiko, ki širi in utrjuje posamezna tehnična in taktična znanja.

S fizičnega vidika je treba iskati splošni tip usposabljanja, z žogico in brez nje, katere cilj je izboljšanje pogojnih sposobnosti (dajanje prednosti uporabi aerobnih virov in razvoju moči, zlasti hitrosti in moči). Ne smemo narediti napake, če delamo samo na določenih predelih telesa, ampak je treba poiskati splošno in harmonično izboljšanje organizma.

V tej fazi človekove rasti je za dečka značilna humoralna nestalnost, zmanjšana koordinacija motorjev in somatska disharmonija. Osnovno shemo telesa je treba predelati in vaje je treba podrobno obravnavati: več časa moramo posvetiti tehnično-taktičnim gestam in specifičnim fizičnim sposobnostim. Začenjamo z vajami, ki temeljijo na situacijah iger, iščemo tehnično natančnost in izvirnost. V tem smislu poskušamo vse tehnično-taktične situacije narediti učinkovitejše.

ŠTUDENTI

To je obdobje, ko se popolnost išče v pridobljenih tehničnih gestah in poznavanje taktičnega smisla v funkciji kolektivne igre. S tega vidika je sposobnost motoričnega učenja ugodna, zato se vaje lahko izvajajo z vse večjimi težavami.

Tehnično usposabljanje se bo moralo vrti predvsem na vaje tehnike, uporabljene v igri, in ne na sistematično ponavljanje posameznih tehničnih temeljev. Različne kombinacije iger je zato treba iskati z večjim vztrajanjem.

Samo skozi resnične situacije in igro se tehnika lahko doseže konkretno, sicer tvegamo, da bomo ustvarili velike igralce z vidika driblinga, stojnih sposobnosti ali brez nasprotnikov, itd., Ne da bi upoštevali tehnično-taktične situacije igre. osnovno.

Predlagane vaje naj učence povabijo k lastni resoluciji, slika trenerja pa naj bo predvsem vodnik in tehnična popravek.

Fizični razvoj tega obdobja se bo moral vrniti predvsem k povečanju obstoječih predpogojev brez pretiravanja z maksimalnimi vajami.