Zgodovina aromaterapije
V starih časih so visoki stroški surovin zadrževali uporabo parfumov za višje razrede in na splošno v redkih primerih, kot so verski obredi.
Uvajanje sodobnih sintetičnih snovi in posledično zniževanje proizvodnih stroškov je razširilo uporabo parfumov na večje število ljudi; istočasno so se estetske potrebe bistveno povečale, tako da se vedno bolj dopuščajo vonjave ljudi in okolja.
Dolgoročni učinki teh vonjav na našo psiho so še vedno neznani in redko se zavedamo dišav, ki jih vdihujemo; vendar to ni zadosten razlog za ignoriranje tega vidika našega vsakdanjega življenja.
V zadnjem desetletju so se študije in raziskave na to temo okrepile, rezultati pa so se začeli pojavljati, potrdili ali ovrgli hipoteze in empirične eksperimente, ki so bili opravljeni v preteklosti. Nedavno so ameriški Nacionalni inštitut za zdravje aktivirali tri klinične centre za preučevanje motenj okusa in vonja; podoben center je nastal tudi na univerzi Warwick v Doverju. Prav tako eksperimentiramo z uporabo parfumov (ali boljših, olfaktornih stimulacij) za pomoč ljudem, ki trpijo zaradi blage depresije in živčnih zlomov, kot tudi za regulacijo apetita. Te klinične aplikacije olfaktornega zaznavanja so označene z izrazom osmoterapija in, čeprav so še vedno na začetku, vzbudile zanimanje, predvsem za možnost spreminjanja razpoloženja brez zatekanja k dajanju psihotropnih zdravil.
Avtogeni trening in dišeče dišave
Kakšne so relaksacijske tehnike z vplivom vonjav po človeški psihi? Zelo veliko, ker uporaba nekaterih vonjav po treningu ne olajša le sprostitve, temveč tudi vzbudi slike, prebudi spomine, sproži čustva, igra ključno vlogo v procesu zdravljenja.
Vsak od nas ima svojo prtljago olfaktornih spominov, ki lahko sprožijo prijetne ali celo neprijetne občutke in občutke; to, kar se imenuje "fenomen Prousta", iz slavnega dela francoskega pisatelja "V iskanju izgubljenega časa", kjer je vonj "madeline", namočen v čaj, pripeljal do umetnikovega uma tokov spominov na njegovo varno in zaščiteno otroštvo.
Ravno zaradi idiosinkratičnih lastnosti vonjev je iskanje univerzalne evokativne dišave praktično nemogoče; vendar obstajajo posebne dišave, kot je vonj morskega vetra, ki je še posebej bogata z evokacijskimi lastnostmi v ljudski domišljiji (nekaj podobnega "univerzalnim arhetipom" Jungovega kolektivnega nezavednega).
Med vodenim sprostitvenim zasedanjem so najučinkovitejši zunanji predlogi tisti, ki obidejo kritično interferenco zavestnega in racionalnega uma; ravno to počnejo dišave: usmerjajo se neposredno v najgloblji del možganov.
Ta del ustreza primitivni strukturi v središču možganov, ki se imenuje limbični sistem. Limbični sistem je del možganov, ki nadzoruje čustva, razpoloženja in je tesno povezan z vohalni končiči; naš nos se torej lahko obravnava kot nekakšna "čustvena antena", ki je neposredno v stiku z zunanjim svetom.
Katere bolezni je usmerjena z aromaterapijo
Možno je, da se obrnete na aromaterapevta za najrazličnejše probleme, vendar pa med najbolj pogostimi problemi najdemo:
- anksioznost
- artritis
- astma
- bolečine v hrbtu
- zaprtje
- depresija
- zadrževanje vode
- migrena
- hipertenzija
- nespečnost
- sindrom razdražljivega črevesja
- sindrom menopavze
- predmenstrualnega sindroma
- mišične kontrakture
- slaba cirkulacija
- stresnih motenj
Dišave s sedativno aktivnostjo
Naslednja razpredelnica prikazuje razdelitev med pomirjenimi in stimulativnimi eteričnimi olji ter poroča tudi o eksperimentalnih potrditvah, ki so jih opravili testi in potrditve japonskih raziskovalcev.
Očitno ne moremo natančno določiti omejitev med obema umirjevalnima in stimulativnima nevrotropnim dejanjem, in to ne le zaradi zapletenosti sestave eteričnih olj (ki pogosto ne vsebujejo različnih tipov funkcionalnih skupin in različnih razredov komponent), ampak, tudi zaradi njihove posebne vrste splošnega fiziološkega delovanja, ki ga je Kobert definiral na enak način, ki spodbuja in umirja. Dejansko, medtem ko v nekaterih esencah igrajo funkcionalne dejavnike vznemirljive ali sedativne prevalence, so v drugih (in večinoma) dve nevrotropni farmakološki učinki tesno povezani, tako da lahko, odvisno od odmerkov, določeno eterično olje vpliva namesto pomirja. Zanimivo je tudi delovanje nekaterih eteričnih olj, ki jih aromatherapists definira posebej "evforično", zato primerna v primeru depresije: na primer eterično olje žajblja, jasmina, ylang-ylang, bergamotka in grenivke.
Dišave z nevrotropno aktivnostjo
| Nevrotropni učinek | Funkcionalne skupine | Esence in dišave |
| Učinek pomirjanja | Funkcionalne alkoholne skupine (borneol, linalol, mentol, terpineol itd.) Ketonske funkcionalne skupine (kafra, jonone itd.) Terpenski estri (ronil acetat, linalil, geranil, terpenil itd.) | Oranžni cvet, Šmarnica, Magnolija, Lila, Violeta, Origano, Tiglio |
| Spodbudni učinek | Aldehidne funkcije (citral, citroneal itd.) Fenolne funkcije (eugenol, timol itd.) Maščobne in aromatske kisline (benzil in amil acetat itd.) | Gelsomino, Garofano |
| anksiolitiki | Terpenski alkoholi Terpenski estri Terpenični ketoni | Bergamot, cipres, helikopter, italijanščina, sivka, meta, mirta, mugo, neroli, petit-zrno, vrtnica, žajbelj, baldrijana |
| antidepresivi | Terpenski aldehidi fenoli Maščobni in aromatski estri | Sladka pomaranča, bazilika, cimet, citronela, evkaliptus, jasmin, limona, rožmarin, sassafras, citronka, ylang-ylang |
Možne farmakološke aktivnosti dišav
| Hipnotiki (adjuvansi za spanje) | Esence: ciprese, grenko oranžni cvetovi (neroli), melisa, mint crispa, rose, lipe |
| Antisonno | Esence citronele, evkaliptusa, limone, poprove mete, niaoulija, timijana, citronke |
| Anorektiki (zmanjševalniki apetita) | Esence: karmična artemiza, cajeput, mirta |
| Predjedi (spodbujanje apetita) | Esence: bazilika, cimet, klinčki, muškatni orešček, origano, žajbelj |
| anti-migrena | Esence: sladka pomaranča, bergamot, evkaliptus, sivka, limona, poprova meta in silvan, |
| Antinausea, Antiemetiki, Antisvenimento | Esence citronele, evkaliptusa, limone, melise, poprove mete in vodne, rožmarina, citronke |
| Herogeni (adjuvanti stimulacije afrodiziaka) | Esence: amber, cimet, costus, ladbano, mošus, patchoult, sandalovina, vetiver, ylang-ylang |
| Antierogeni | Esence: agnocasto, kafrina žajbelj, kafra, evkaliptus, mirta, rožmarin |
