Cervikalna kila (natančneje opredeljena kot kila cervikalne plošče ) je uhajanje več ali manj podaljšanih delcev želatine diskalije iz naravnih anatomskih meja.
Kaj storiti?
- Za zaščito vratne hrbtenice nosite mehko vratno ovratnico
- V primeru neuspeha konzervativne terapije (fizioterapevtske vaje in dajanje zdravila proti bolečinam / protivnetna zdravila) je možno opraviti ciljno operacijo (discektomijo).
- Sledite farmakološki poti vedno v povezavi s specifično fizioterapevtsko terapijo; ta pristop je primeren za pospeševanje časa celjenja iz blage vratne kile
- Tudi po doseganju izboljšanja bolečine se predlaga izvajanje rehabilitacijskega procesa, katerega cilj je povečanje splošnega zdravja hrbta, ki je koristno za preprečevanje nadaljnjih poškodb vratne hrbtenice v prihodnosti.
- Kirurška terapija za zdravljenje vratne hernije je indicirana, če značilni simptomi herniacije trajajo več kot 3 mesece
- Če se ne morete premakniti ali premakniti, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom
- Če je potrebno, uporabite vratni ovratnik v obdobju po operaciji
- Akupunktura: alternativno sredstvo za lajšanje bolečin, ki jih povzroča cervikalna kila
- Opravite posebne masaže na vratni hrbtenici, ki jih izvajajo izkušeni in usposobljeni delavci
- Osteopatsko zdravljenje, koristno za lajšanje morebitnih okvar živcev v materničnem vratu
- Popravite napačne življenjske navade (npr. Napačna drža, napetost med spanjem itd.)
- Dobro zdravilo, ki lahko začasno ublaži bolečine v maternični herniji, je, da opravi obloge na prizadetem delu hrbtenice. Začnite najprej s svežimi paketi; po nekaj dneh se predlaga vroče obkladke
Kaj NE storiti
- Dvignite težke obremenitve med bolečino materničnega vratu
- Izvedite nov športni trening "naredite si sam": če se ga izvaja nepravilno in nedisciplinirano, so lahko moči športi - kot je bodybuilding - zelo škodljivi za vratno hrbtenico
- Kajenje: kajenje lahko po operaciji podaljša čas celjenja. Zato je priporočljivo prenehati s kajenjem
- Temporeggiare: Pri sumu na hernija diska materničnega vratu je priporočljivo, da se takoj posvetuje z zdravnikom, da se čim prej začne konzervativno zdravljenje.
- Po prvih izboljšavah prekinite medicinsko (farmakološko) zdravljenje: zdravljenje je treba nadaljevati vsaj nekaj mesecev
- Predpostavimo zlonamerne položaje
- Vozite po operaciji discektomije
- Aplicirajte aspirin otrokom, mlajšim od 12 let: podobno vedenje lahko povzroči resne neželene učinke, kot so Reyejev sindrom, motnje delovanja jeter in spremembe možganov.
- Prekomerni počitek: celo podaljšan počitek ne pomaga pri bolečinah materničnega vratu. Presežek počitka je v resnici naklonjen togosti sklepov in mišic, ki je že sam po sebi oslabljen. Namesto tega si vzemite mirni položaj 30 minut; po tem priporočamo sprehod ali lažjo fizioterapevtsko vadbo, značilno za bolečine v materničnem vratu
Kaj jesti in kaj ne jesti
Ni znanstvenih dokazov, ki bi povezovali hrano z izboljšanjem ali poslabšanjem simptomov cervikalne kile. Priporočljivo je, da sledite zdravi prehrani, bogati s sadjem, zelenjavo in nizko vsebnostjo maščob. Po možnem kirurškem posegu je priporočljivo slediti lahki in uravnoteženi prehrani, ki jo predlaga nutricionist ali pristojna zdravstvena oseba.
Naravna zdravila in zdravila
Naravna zdravila za cervikalno kilo se lahko uporabijo kot dopolnilo zdravljenja z zdravili. Pri monoterapiji naravni ekstrakti niso zelo učinkoviti glede na intenzivnost bolečine, ki spremlja cervikalno kilo. Sproščujoči zeliščni čaji lahko pomagajo bolniku, da je na nek način manj napet: spomnimo se, da je bolečina materničnega vratu poudarjena tudi v primeru napetosti ali močnega stresa.
Poleg tega lahko bolečine, ki jih povzroča cervikalna kila, povzročijo resne težave pri spanju: v podobnih okoliščinah je priporočljivo dajati zeliščne čaje, sestavljene z zdravili s sedativnim anksiolitičnim delovanjem:
- Valeriana ( Valeriana officinalis ) → hipnotične, antikonvulzivne, sedativne lastnosti centralnega živčnega sistema
- Passiflora ( Passiflora incarnata L.) → anksiolitične, sedativne lastnosti
- Kamilica ( Chamomilla recutita ) → blage anksiolitične in sedativne lastnosti
- Melisa ( Melissa officinalis ) → antispazmodične, sedativne lastnosti
Farmakološka oskrba
Glavni cilj zdravljenja z zdravili je zmanjšati bolečine v materničnem vratu. V ta namen so najbolj uporabljena zdravila v terapiji:
- NSAID (nesteroidna protivnetna zdravila):
- Ibuprofen (npr. Brufen, Moment, Subitene)
- Acetilsalicilna kislina (npr. Aspirin, salicin, Vivin C, Ascriptin)
- Naproksen (Aleve, Naprosyn, Prexan, Naprius)
- Mišični relaksanti: odlično sredstvo za pomiritev mišičnih krčev, ki jih povzroča cervikalna kila:
- Diazepam (Micropam, Ansiolin, Diazepam FN, Valpinax)
- Ciclobenzaprina (npr. Flexiban)
- Kortikosteroidna zdravila: izvajajo močno protivnetno delovanje:
- Prednizon (npr. Deltacortene, Lodotra)
- Metilprednizolon (npr. Solu-medrol, Depo-medrol, Medrol, Urbason)
- Opioidni analgetiki: če je bolečina preveč intenzivna. Vzamejo se ustno.
- Hidrokodon: na primer Vicodin (ne prodaja se v Italiji).
preprečevanje
- Med bruhanjem materničnega vratu ne dvigajte težkih bremen: to vedenje poveča tveganje za kile, tako materničnega vratu kot tudi trebuha (npr. Dimeljske kile).
- Krepitev vratnih mišic, ki so vključene v prejšnjo hernijo, je bistvena za preprečitev morebitne prihodnje poškodbe. Vaje fizikalne terapije je treba vedno izvajati pravilno: le ob upoštevanju pogojev, ki jih predlaga fizioterapevt ali strokovnjak na tem področju, lahko prinesejo resnične koristi temu subjektu.
- Pred začetkom kakršnega koli ciljnega programa usposabljanja (npr. Dviganje uteži) se priporoča nasvet usposobljenega zdravnika ali inštruktorja, da bi preprečili kakršne koli mišične solze ali poškodbe, glavni obtoženci v hernijah.
- Upoštevajte počitek v primeru hude bolečine v materničnem vratu, da preprečite nenadne solze ali gibe, ki bi lahko pripomogli k nastopu ali poslabšanju cervikalne kile.
Zdravljenje
- V primeru neuspešnega konzervativnega zdravljenja ali vztrajne in ostre bolečine v materničnem vratu, bolnik opravi kirurško zdravljenje:
- Zgornja discektomija (najbolj razširjeno kirurško zdravilo za zdravljenje cervikalne kile) \ t
- Zadnje discektomija: kirurško zdravljenje, ki je namenjeno izključno za lateralne cervikalne kile
- Alternativne terapije: nekateri bolniki so izpostavljeni "inovativnim" terapijam:
- Terapija s kisikom in ozonom: vključuje vnos mešanice kisika / ozona na interdiscalnem področju. Dejstvo je, da ozon izvaja diskretno protivnetno moč, ki zmanjšuje pritisk na disk.
- Coblation ( izhlapevanje disk materničnega vratu herniated z laserjem). Za zdravljenje majhnih materničnih vrat, brez resnih mišičnih pomanjkljivosti.
