splošnost
Eleutrocrokus (botanično ime Eleutherococcus senticosus ) je grm družine Araliaceae, visok približno dva metra in izvira iz severovzhodnih azijskih regij.
Aktivni principi eleuterokoka
Aktivne sestavine, ki so odgovorne za zdravstvene lastnosti eleuterokoka, so koncentrirane v korenu in spadajo predvsem v kategorijo glikozidov. Te snovi - znane tudi kot eleuterozidi in označene s črkami od A do M - imajo različno kemijsko naravo. Obstajajo tudi saponinske spojine (triterpeni in steroli), kumarini, flavonoidi in polisaharidi (eleuterani).
V zvezi s kemijsko sestavo Eleuterococcusa ni bilo mogoče pripisati adaptogenega delovanja eni sami spojini; zato je, kot se pogosto dogaja na fitoterapevtskem področju, to dejanje sinergistično in ga je mogoče pripisati celotnemu fitokompleksu.
indikacije
Kdaj uporabljati Eleutherococcus?
Po mnenju raziskovalca II Brekhmana, ki je najprej skoval izraz "adaptogen", so rastline, ki uživajo to fitoterapevtsko lastnost, koristne predvsem takrat, ko se zmanjša odpornost organizma ali ko ga ovirajo pretirana prizadevanja. V praksi je Eleutherococcus sposoben povečati odpornost in obrambne mehanizme organizma na stresne dejavnike na nespecifičen način, s čimer preprečuje splošno psihofizično utrujenost.
Glavne indikacije za eleuterococcus so:
- Krepitev imunske obrambe, uporabna za zmanjšanje pojavnosti zapletov, povezanih z gripo, zaščita pred epizodami reaktivacije herpes simplex tipa II itd.
- Oživljanje in krepitev, indicirano za oslabljene ali okrevajoče ljudi ter za izboljšanje intelektualnih sposobnosti, pozornosti in spomina.
Eleutrokrokus in šport
Miševi, ki so bili obdelani z vodnimi ekstrakti eleuterokoknega korena, so pokazali povečano sposobnost plavanja do izčrpanosti.
Ta rastlina je že dolgo upodobljena kot prehransko dopolnilo, ki je odgovorno za izjemne športne aktivnosti športnikov nekdanje ZSSR. V zvezi s tem je ruska literatura tistega časa bogata s študijami, ki dokazujejo povezavo med jemanjem ekstraktov Eleutherococcusa in povečevanjem atletskih dosežkov. Po drugi strani pa je treba poudariti, da so zahodni znanstveniki komajda zaslužni za takšne raziskave in da novejše raziskave, kot so tiste, ki so jih opravili Eschbach LF, Webster MJ, Boyd JC, et al. leta 2000 se zdi, da zanikajo domnevne ergogene vrline Eleuterococcusa.
Lastnina in učinkovitost
Kakšne koristi je zdravilo Eleuterococco izkazalo med študijami?
Podobno kot druge adaptogene rastline, elevterokokus uporablja naslednje splošne lastnosti:
- Je neškodljiv za tiste, ki ga jemljejo (minimalna toksičnost)
- Ima splošno ali nespecifično dejavnost (torej ni osredotočena na en organ ali na eno samo funkcijo).
- Poveča odpornost telesa na različne vrste stresnih dražljajev (fizikalnih, bioloških ali kemičnih)
- Deluje kot stabilizacijsko / normalizacijsko zdravilo za tiste, ki ga jemljejo, ob upoštevanju omejitve nespecifičnosti v zvezi z boleznijo.
Doze in način uporabe
Kako uporabljati Eleutherococcus?
Priporočljivo je, da vzamete 2-10 ml alkoholnega ekstrakta pri 33% korena, od enega do trikrat na dan ali 2-4 g / dan praškastega korena.
Vnos je treba nadaljevati za obdobje od 4 do 12 tednov, ki mu sledi 15 do 60 dni.
Neželeni učinki
Eleuterokokus je treba uporabljati previdno pri hipertenzivnih osebah, diabetikih in osebah, ki trpijo za nespečnostjo.
Pri zdravih posameznikih niso zabeležili nobenih pomembnih stranskih učinkov; nekaj negativnih posledic, povezanih z uporabo eleuterokoka, se je potem izkazalo, da so odvisne od ponarejanja zdravila z drugimi zdravili.
Najpogostejši neželeni učinki pri uživanju elevcroka so: \ t
- glavobol
- Težave s spanjem
- Prebavne motnje.
kontraindikacije
Kdaj se ne sme uporabljati Eleutherococcus?
Kratkoročna uporaba eleuterokoka v priporočenih odmerkih in način uporabe je za večino ljudi neškodljiva. Vendar pa so bili izpostavljeni nekateri dvomi o njegovi dolgoročni varnosti; nekateri strokovnjaki svetujejo, da ga ne uporabljate v:
- nosečnost
- dojenje
- Neonatalna in pediatrična starost.
Poleg tega, kot bomo natančno določili v odstavkih interakcij z zdravili in previdnostnih ukrepov za uporabo, bi lahko eleuterokokus spremenil parametre glukoze v krvi in krvnega tlaka.
Farmakološke interakcije
Katera zdravila ali živila lahko spremenijo učinek Eleutherococcusa?
Tveganje za interakcije med eleuterokoki in zdravili se na splošno šteje za nizko, vendar obstajajo nekateri dvomi o vplivu rastlin na antikoagulante, kot je varfarin (Coumadin®).
Pred začetkom integracije z eleuteroko v primeru sočasne uporabe zdravil se je treba posvetovati z zdravnikom.
Previdnostni ukrepi za uporabo
Kaj morate vedeti pred jemanjem zdravila Eleutherococcus?
Nekateri podatki kažejo, da bi lahko eleuterokokus vplival na krvni sladkor in krvni tlak.
Pred začetkom integracije z eleuterokokom, v prisotnosti sladkorne bolezni tipa 2 ali hipertenzije, se je treba posvetovati z zdravnikom.
