Podvodna apnea je šport, ki se izvaja v določenem "posebnem" okolju (tj. V vodi); poleg tega je po definiciji atletska uspešnost potapljača odvisna od sposobnosti zadrževanja dihanja, spremenljivke, ki močno vpliva na stopnjo nevarnosti v disciplini.
Že vrsto let je podvodna apnea ostala dejavnost, ki je rezervirana za nekaj "pogumnih podvodnih ribičev" ali, še huje, za "rekordnega človeka", ki se je izmenjeval s pridržanjem globokih zapisov; do sedaj podvodna apnea predstavlja šport v izjemni ekspanziji (predvsem v ženski populaciji), ki zajema izrazito širše območje. Vendar pa je bilo za pridobitev pomembnega skupnega pristopa treba zelo poglobiti vidik specifičnega preprečevanja in varnosti, tako da se ekstremni šport ali potencialno tveganje preoblikuje v splošno izvedljivo dejavnost.
Varnost in preprečevanje nesreč v podvodnem apneji sta dva vidika, ki ju je treba vključiti v splošni odnos samega potapljača na prostost; pravila in pravila varstva, tako lastna kot tudi druga, se lahko združijo in podrobno opišejo; toda na koncu, če je dobro uveljavljena v vsakdanji praksi, postane njihovo uresničevanje prijeten avtomatizem.
Najprej se moramo zahvaliti vsem šolam za pripravo in usposabljanje za podvodno apnejo za zelo močan prispevek, ki so ga dali, dajejo in bodo še naprej dajali pri širjenju koncepta varne apneje in zavestne apneje; zato priporočam zainteresiranim bralcem, da se obrnejo na najbližjo športno zvezo in se prijavijo na tečaj apneje ali izboljšajo svoje sposobnosti apneje.
Varnost in preprečevanje podvodnega apneja
V podvodni apneji preprečevanje pomeni predvsem izogibanje - vendar tudi vedenje, kako se spopasti - z vsakim neverjetnim dogodkom, in organiziranje na najboljši način, da ga lahko učinkovito upravljamo. Preprečevanje splavarjev se začne z uporabo osnovnih pravil za ohranjanje varnosti in zmanjšanjem indeksa tveganja, vse do načrtovanja resničnih načrtov za obvladovanje izrednih razmer. Poglejmo podrobneje.
Preprečevanje: zdravje in varnost
Oskrbovalec je športnik in se mora tako obnašati; čeprav se ne držijo združenj ali dirkalnih krogov, je celo preprosti "čisti" potapljač ali oseba, ki se potapljača, dolžna stalno spremljati z izvajanjem periodičnih pregledov psihofizičnih sposobnosti za tekmovalni šport; s tem bi zagotovili, da boste imeli vse bistvene fizične zahteve, s čimer boste zmanjšali možnosti bolezni med športom.
Iz istega razloga je bistvenega pomena, da skrbnik potapljaštva vzdržuje stalno optimalno stanje prehrane in hidracije, še posebej pred aktivnostmi, ki ga bodo vključevale več ur na dan. Na ta način je lahko prepričan, da mu bo njegovo fizično stanje omogočilo, da se optimalno sooči z najzahtevnejšim položajem (kot je vrnitev iz nenadnega nevihtnega vala ali obračanje toka na plitvini).
Preprečevanje: parni sistem
Komponenta, ki ima največji vpliv na možnost smrtne nesreče, je prisotnost ali odsotnost potapljaškega partnerja. Še posebej za osebo, ki je svobodo, je, da se lahko zanese na "nadzornika", ki ga je pripravljen rešiti v vseh razmerah, jamstvo za precejšnjo varnost. Za to je nujno, da poiščemo spremljevalca, s katerim je mogoče nenehno deliti svoje izlete in ki imajo vsaj enako stopnjo atletske priprave; biti mora sposoben spustiti se na isto višino in poznati osnovna načela za izterjavo poškodovane osebe v globino (vsaj 8-15 m) z nekaterimi pojmi relativne prve pomoči. Ni treba posebej poudarjati, da mora biti tudi on nenehno v optimalnih psihofizičnih pogojih. Z udeležbo na tečaju za podvodno apneo je možno pridobiti vse informacije, potrebne za upravljanje sistema vrtilnega momenta, vključno s POMOČJO med potopi; to vedenje (veliko v različnih disciplinah) pogosto podcenjujejo začetniki (zlasti ribiči), vendar zagotavlja zelo visoko raven varnosti tudi pri daljših apnejah do meje njihove maksimalne zmogljivosti.
Preprečevanje: načrt potopa
Ko je zagotovljeno zdravstveno stanje, telesna pripravljenost in fizična sposobnost par freiderjev, je prav tako bistveno povečati raven splošne varnosti z načrtovanjem vsakega izhoda usposabljanja ali podvodnega ribolova. Ta vidik je še posebej pomemben pri podvodni apneji, ki se izvaja v odprtih vodah, kjer so številne spremenljivke in se možnosti za nenavadne okoliščine znatno povečajo. Nič ni pomembnejšega od programiranja celotnega potovanja (tudi s hitrim obveščanjem), posredovanja pravih začetnih in zaključnih časov, z navedbo tudi krajev za srečanja (zlasti v primeru, ko vizualni stik ne uspe) in logistiko navtične podpore in ustrezne opreme na krovu (signalne rakete, rešilni jopiči, kompleti prve pomoči, komunikacijski sistemi, telefonske številke pristojnih organov itd.) ali parkiranega avtomobila (po možnosti obveščanje tovarišev); natančno točko prikrivanja ključev vozila). In nenazadnje, ne pozabite obvestiti nekoga (vsakogar) o njihovi izpustitvi v odprti vodi; na ta način bomo v najslabšem primeru (kot je neuspeh navtičnega vozila ali avtomobila, ki je povezan z nepravilnim delovanjem komunikacijskih sredstev), še vedno imeli dobre možnosti za relativno hitro reševanje. S temi kratkimi in enostavnimi pravili je možno izvesti celoten izhod v odprti vodi (ki lahko traja skoraj pol dneva), kar zmanjšuje organizacijske in logistične zaplete na minimum.
Preprečevanje: obvladovanje izrednih razmer
Celostni del načrta potopa je nedvomno program za obvladovanje izrednih razmer; čeprav se lahko odstotek tveganj, povezanih z neprijetnimi dogodki, zmanjša na minimum, ne moremo prezreti možnosti njihovega nastanka. V zvezi s tem je izredno pomembno (zlasti pri vodenju velikih skupin), da obvestite partnerja ali vsakega posameznega člana ekipe, ki ga mora ITER slediti v primeru nesreče; kar zadeva sambo ali zatemnitev, je na splošno dovolj, da se nevarno vrne na površino in jo zadene s klofuto na obraz ali vsaj izvede eno ali več insuflacij v ustih ali ustih. V primeru modric ali raztrganin, povezanih z navtičnimi nesrečami, nenadnimi boleznimi, sinkopami z zastojem srca, poškodbami na visokih nadmorskih višinah itd., Sledi naslednji postopek:
- Čim prej (po možnosti po vrnitvi nevarne osebe), če je potrebno, POZIVITE REŠITVE !!!
- Preverite, ali situacija ni potencialno ogrožena tudi za nas reševalce; na primer, ne bi bilo priporočljivo poskušati obnoviti spremljevalca (morda ujetega v mrežo) na višini, ki presega naš potencial za apnejo (očitno kljub sebi).
- Če je možno, nevarno izterjate tako, da uporabite koncept podvodnega reševanja / obnove (poučevanje tečajev apneje) in prevoz do navtičnega vozila ali do obale.
- Če je prišlo do določene točke, če so bili organi že obveščeni, poskusite prvo pomoč:
- v primeru prekinitve zaradi insuflacije;
- v primeru srčnega zastoja opravite srčno masažo ali pa uporabite defibrilator skupaj z insuflacijo;
- v primeru krvavitve poskusite hemostazo z vrvmi ali vrvmi ali s pritiskom na raztrganino.
V primeru izpada električne energije je priporočljivo uporabiti komplet za dovajanje kisika.
Seveda je za uresničitev tega bistvenega pomena uporaba nekaterih osnovnih orodij; med njimi, če izstop poteka v odprtih vodah s podporo navtičnega vozila, ne pozabite pripeljati:
- Povzetek vseh uporabnih številk (ker v primeru nujnosti možgani NE razumejo jasno)
- Več komunikacijskih sistemov: VHF, mobilni telefon, rezervni telefon
- GPS za natančno točkovno komunikacijo
- Komplet prve pomoči in komplet za dovod kisika
- Defibrilator, VENDAR SAMO, če ga usposobimo za uporabo in se prepričajte, da je tla suha in dovolj prostora
- Vsaj ena termalna odeja
- Škarje za rezanje potapljaške obleke
- Oprema na vozilu za poročanje o napakah
- Bogata pitna voda
Preprečevanje je bistvena sestavina za zmanjšanje tveganja podvodnega apneja z bistvenim povečanjem ravni splošne varnosti. Sledite tem pravilom in lahko uživate v popolnoma edinstvenem športu te vrste in prispevate k njenemu širjenju in širjenju.
