Dodatki ATP (adenosin-tri-fosfat) so izdelki brez recepta, ki se prodajajo z namenom (vprašljive iskrenosti) povečanja rezerv ATP v mišicah, ki dajejo prednost športni uspešnosti.
Zdi se, da je gostota ATP osiromašena zaradi intenzivne telesne vadbe in da njena TOTAL obnova zahteva največ 3 dni (fiziološka celična sinteza).
Ali D-ribozni dodatki res olajšajo obnovo rezerv ATP?
poenostavimo, rečemo, da "rezerve" ATP predstavljajo "potencialno" uporabno energijsko podlago pri krčenju mišic. Prvi razlog se nanaša na dejanski pomen tega substrata; Z KVANTITATIVNEGA vidika je tako majhna, da bi imeli popolnoma zanemarljivo presnovno vlogo, kar bi (po mojem mnenju) postalo neuporabno.
Poleg tega bo večina bralcev razmišljala o dejstvu, da je v besedilih o skupni športni fiziologiji kreatin-P (CP) vedno naveden kot 1. energetski substrat mišične kontrakcije, za katerega je znano, da je najhitrejši. ; sledijo glukoza in maščobne kisline. Pravzaprav uporabniki ne delajo nobenih konceptualnih napak! Z fiziološko-športnega vidika se rezerve ATP štejejo za tako nepomembne, da si ne zaslužijo, da bi jih umeščali v energetske mehanizme, tudi zato, ker ni pravi substrat, temveč rezerva molekul, ki INCAMERANO \ t Ampak energija ga ne proizvaja.
Zakaj ATP dopolnila vsebujejo ribozo?
Tako imenovani "ATP" dodatki vsebujejo pretežno ribozo in do neke mere malo vitaminov; riboza je glicid / sladkor / ogljikov hidrat / glukoza (če vam je ljubše) s 5 atomi ogljika, nato pentozo . Riboza je poleg bistvenega elementa nukleinskih kislin (genetske dediščine), v povezavi z adeninom in tremi molekulami fosforne kisline, bistveni del molekule ATP, ... tako daleč jasna.
Kaj ni jasno je:
"Zakaj naj bi bilo povečanje ATP ergogeno, glede na to, da imajo mesta, na katerih se nahajajo ATP, natančno in NE spremenljivo število?"
Vsekakor po fizični vadbi se zaloge ATP izčrpajo, vendar je to odvisno od stopnje atletskih priprav, subjektivne sposobnosti za okrevanje in intenzivnosti predstave. Če je bil ATP res omejujoč vidik, nekateri športniki nikoli ne morejo trenirati 2 ali celo enkrat na dan.
... tudi ...
"Zakaj bi moralo več molekul ATP povečati učinkovitost, ker je to povsem obnovljiva molekula?"
V bistvu je ATP molekula, ki se nahaja v "glavi miozina", ki je ena glavnih beljakovin, odgovornih za krčenje mišic; zato vsakemu miozinu ustreza določeno število ATP, ki je enako številu njegovih glav. Iz tega sledi, da kljub temu, da ima več molekul ATP v rezervi, jih mišica ne bi mogla uporabiti, razen po istočasnem izničenju vseh ATP, prisotnih v glavah miozina (vsaj na daljavo); endogene mišične zaloge zadostujejo za fiziološke ali športno povzročene pomanjkljivosti.
Poleg tega je ATP molekula za ponovno polnjenje (kot baterija); po krčenju mišic postane ADP ali redkeje AMP. Pri krčenju mišic ATP izgubi skupino (ali dve) fosforne kisline; toda slednji, preko treh energetskih metabolizmov (anaerobni alaktacid, laktat in aerobna anaerobna) in za intervencijo encima ATP-sintaze, se zlahka ponovno poveže s prvotno molekulo, ki obnavlja delovanje celotnega ATP.
Na koncu, kakšne bi bile dodatne zaloge ATP? Verjetno, da bi zagotovili dober poslovni dobiček za trgovce!
Radovednost: razlika med ribozo in D-ribozo
Besedilo D riboze preprosto označuje izomerno obliko ali različno porazdelitev atomov znotraj SAME molekule v prostoru; za aminokisline, na primer, je nasprotno od oblike D- lahko prepoznavna L-oblika (z ustreznimi sredstvi) z ogledom rotacije polarizirane svetlobne ravnine, ki je v dveh izomerih popolnoma nasprotna. Če so v molekulah organizma prisotne optično aktivne spojine, zato jih je mogoče diferencirati v D- in L-, ne bodo nikoli medsebojno zamenljive; tako kot v človeških proteinih so aminokisline vedno v obliki -L, v nukleinskih kislinah in v ATP ribozi je vedno D-riboza. To pojasnjuje, zakaj se riboza v dodatkih ATP imenuje D-riboza in ne le riboza .
